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生活

  • 你的骨盆还好吗
    11-09

    ◎董绍军骨盆异常发生率很高,但病人往往不自知。去年底,李女士加入健身行列,但是一个月后,她发现弯腰时右腿酸痛,站直了又没事。医生说可能是健身时肌肉拉伤了,养养就好。然而,一个星期后情况并没有好转。李女…

  • 筋的锻炼
    11-09

    ◎何朝益人体关节之所以能做屈伸运动,主要依赖筋的收缩和张弛功能。筋附着于骨而聚于关节,在骨与骨的连接处由筋加以包裹约束而形成关节,故正常情况下,筋骨紧密相连,通过筋的“束骨”作用,维系着骨关节及其周围…

  • 女性牙齿天生不如男性
    11-09

    ◎侯本祥人未老牙先老,这已是被现代医学证明的常识。人类牙齿在发育成熟后,会以早于其他器官50的速度老化,男女概莫能外。最近,国外媒体称,通过研究当代人和史前人类牙齿状况的记录发现,女性的牙齿整体上不如…

  • 给伟哥正名
    11-09

    ◎马健雄前段时间,我的一个朋友向我咨询调理身体的问题,说是帮他的领导咨询的。他之前和领导聊天,领导抱怨自己老是腰酸乏力,睡不好、容易醒,而且没精神。朋友提到了我是男科医生,领导希望他帮忙咨询一下。我见…

  • 拔罐起水疱是体湿吗
    11-09

    ◎林辉前几天,陈先生腰酸背疼,到推拿店按摩后又拔了火罐。拔火罐半小时后,罐印处起了水疱。推拿师傅告诉他这是“体内湿气很重,拔火罐把湿气拔出来了”。其实,“拔罐起水疱是体湿”是误区。中医认为湿气分内湿和…

  • 去除衣服异味的妙招
    11-09

    ◎佚名去除衣服异味有妙招。1.可以用食盐来处理。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色、去除异味,所以在穿新衣服之前,可以先用食盐水浸泡。2.洗完澡后,将有味儿的衣服挂在浴室里,把门关上,第二天一早再将它拿出来…

  • 我自己治好了肩周炎
    11-09

    ◎刘玺有一次,我的右肩关节不慎抻了一下,当时没在意,之后肩关节疼痛逐日加重,关节功能受限。我知道这是典型的肩周炎症状。我采用理疗、热敷等方法治疗,症状有所缓解,但还是疼,胳膊还是抬不高。后来我在一本医…

  • 咳嗽背后的信号
    11-09

    ◎崔松咳嗽是人保护性的反应。要是没有咳嗽,呛到气管里的东西就没法出来,那些由于感染产生的痰液也没有办法排出。咳嗽只是一个现象,我们要透过现象看本质。是什么原因引起咳嗽?当然最常见的还是肺部或者呼吸道感…

  • 黄梅时节练走路
    11-09

    ◎范文发记得年轻时在农村演出队,我的腰围不到二尺,演出服装穿在身上都嫌大。25年前我去珠海,为了体面,咬花买了一条裤子,腰围是二尺三。后来腰围突破了二尺六、二尺八,每次破纪录我都是一脸无奈。养生达人告…

  • 离婚咨询
    11-09

    ◎许皓宜一位30多岁的大姐带着小妹和小弟来请我帮他们的父母做离婚咨询。“啊?什么意思?”我很疑惑。“老师,我爸妈真的不和,他们一天到晚吵架,两个人都很不快乐。我们三个人都长大了,也有经济能力了,是时候…

  • 我已经会烧开水啦
    11-09

    ◎[美]刘荒田“我已经会烧开水啦!”这是我从刚刚收到的邮件中读到的,写信的不是幼儿园的孩子,而是七十开外的资深母亲。她是我三十年的好友,前些天从纽约飞来西海岸看望独生子。我笑得几乎岔了气。好友还写道:…

  • 手 账
    11-09

    ◎柴岚绮女友A是手账的粉丝。她说:“当我和爱人吵架了,我会拿出手账,专拣和他有关的记录看一看。”她有些不好意思地给我念其中的一些片段:“他把被我摔得四分五裂的牛奶打泡器修好了。“他刚到家,我父亲打电话…

  • 不是某某妈
    11-09

    ◎李晓懿十几年前,我优秀的女同事A走进女老板的办公室,一会儿门开了,她神色复杂地走出,我进去送材料。女老板利落地签好文件,放下笔,抬头看看我:“A怀孕了,她将面临职业女性最大的挑战——当妈妈。我们在工…

  • 标志性调整
    11-09

    ◎莎莉·弗里德曼丈夫和我一直期待着出去旅行,尤其是在供女儿读完大学和研究生之后,我俩发誓要在临近退休的这几年,踏上风餐露宿的旅程——无论是落实到真实行动上,还是只是象征性意义上。我们告诉自己,也该轮到…

  • 当爱成为伤害
    11-09

    ◎兰心还没下班,宁宁就谎称“家里来客人”,偷偷溜了。其实,她没什么要紧事,只是老公阿辉说想吃鱼了。鱼要现做才好吃,所以她要早早下班准备。宁宁精心准备好晚饭,阿辉却没放在心上,宁宁催了好几次,他才磨磨蹭…

  • 最纯的悲伤
    11-09

    ◎武志红读研究生时,我们几个同学组成了一个心理学习小组,每星期聚一次,轮流讲自己的体验和故事。那时,我们的心灵都披着厚厚的盔甲,总为自己的故事涂脂抹粉,那些故事也因此失去了力量。大约半年时间,听了许多…

  • 背地里甜言蜜语
    11-09

    ◎王月冰老爸因严重的肺气肿需要住院,我想让他住进家门口那家著名三甲医院的呼吸内科,但那里床位特别紧张,有人等了半个月才住进去。我往住院部跑了多次,才了解到负责床位事宜的是一位浅色头发的女士。于是,我找…

  • 60 年学会说『不』
    11-09

    ◎于容在第74届威尼斯国际电影节上,简·方达与导演罗伯特·雷德福一同获得终身成就奖。80岁的她身穿亮片长裙领奖,征服了整个世界。她曾经以为自己会在30岁之前死掉,而现在已经活过了80岁。她80岁的生日…

  • 她看起来格外丰满
    11-09

    ◎杨照/译我的妹妹朱迪被诊断出患有乳腺癌,做手术的那一天,她看起来吓呆了,这是可以理解的。医生让她取掉假牙,整个早上她都不戴假牙地面对来探视的人和医护人员。在一个小隔间里,一位年轻的医生因要在她的乳房…

  • 无限春光入室来
    11-09

    ◎苏小妮对门的邻居新装修好房子,这些天在搬家。其他东西还没搬过来,却见邻居两口子每天都往楼上搬一盆盆大大小小的绿色植物。那些盆盆罐罐被搬上楼,放在阳台外的平台上,稍加收拾整理,错落有致地摆放着,摆成了…

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