◎安妮宝贝爱慕◎安妮宝贝男女之间，若只以好奇和欲望来做动力，一旦占有或产生厌倦之心，关系就失去维持的动力。如同被嚼过的甘蔗渣滓，榨取完甜美可口的汁液，只能被丢弃。所以人们常说，分手之后，相见不如怀念。…
◎[美]金柏莉·威廉姆斯/文孙开元/译返老还童的孩子◎[美]金柏莉·威廉姆斯/文孙开元/译我不懂得如何帮助妈妈，更不知如何缓解自己在这个过程中受到的压力。直到有一天，我意外地发现了一种和老年痴呆症患者…
◎黄依凡柔情留给吴太太◎黄依凡下午一点钟，我来到吴宇森在北京的家。开门的是他太太牛春龙，个头不高、短发、微胖，有一双笑起来如月牙一样的眼睛。她紧紧地握着我的手说：“手好凉啊，马上拿电暖器给你烤烤。”吴…
◎鱼霏晚睡大战身体◎鱼霏23点没睡内分泌造反内分泌系统会发生相当程度的紊乱。本该休息的交感神经系统会愈加活跃，导致压力激素水平不降反升，产生的后果是血压增高，也就有了心跳加快的感觉。24点没睡皮肤变老…
◎[日]森拓郎运动不是万应膏◎[日]森拓郎根据我的经验，那些想要减肥的人都希望能够在短时间内看到效果。他们为了达到这一目的，往往会极端地增加运动量和提高运动强度。尽管这种方法会使他们的食欲达到顶峰，但…
◎唐浩缘何抽筋◎唐浩我们大多数人都有过小腿抽筋的经历，那到底是什么原因引起的呢？缺钙让肌肉不安分钙离子能够维持肌肉正常的兴奋程度，多了少了都不行。就像发动机里的齿轮，多了机器转得慢，少了则会失控，转得…
◎胡维勤反手摸肚脐◎胡维勤一般来说，能够做到反手摸肚脐这个动作的人基本需要具备两个特点：一是腰细，二是手臂延展性相对较好。但是即便如此，能做到这个动作的人也未必拥有好身材。勉强做这种动作可能脱臼，没有…
◎李玮40+女性的性生活◎李玮生活从40岁开始是欧美社会广泛认可的一种观念。步入40岁后，人们通常事业有成，子女离家开始独立生活，有钱有闲的他们更倾向于关注自我，享受人生。当然，这其中包括探索更美好的…
◎长光茫杨绛百岁长寿方◎长光茫今年，著名作家、翻译家杨绛先生即将迎来104岁寿辰。如今，提起杨绛，人们总要提起她是钱锺书的夫人。很少有人会想到几十年前，人们是以“杨绛的丈夫”来称呼钱锺书的。她翻译的《…
◎［美］戴尔·卡耐基/著马剑涛肖文键/编译累的真谛◎［美］戴尔·卡耐基/著马剑涛肖文键/编译打字员爱丽丝小姐在下班回家后总是一副筋疲力尽的样子。事实上，她也确实感到疲劳和头痛，有时候还背痛。她疲倦得饭…
◎张步桃眼病要从肝来治◎张步桃现代人的眼睛出现问题时，不论是眼屎多、有异物感还是眼睛发红，在治疗上眼科大夫一般都使用消炎药，或者用洗眼睛、点眼药水等方式处理。然而，很多眼药水可能含有类固醇，经常使用容…
莫秀梅身体曲线不在瘦莫秀梅有个患者因为皮肤瘙痒常来我这里拿药。除了拿药，她还一直问我怎样才能减肥。有一次，我忍不住反问：“你才多重啊，为什么老想减肥呢？”“莫医生，你有所不知，我虽然不重，可腰特别粗，…
◎何裕民/口述于荷/整理癌症筛查被误解◎何裕民/口述于荷/整理韩启德主席（中国科学协会主席、资深病理学家、院士）曾说：“近几十年医学诊断技术的快速进步，查出了很多本来不治疗也不会死的“癌症”患者，人为…
王迁蹲王迁作为医生，我建议办公族在休息之余多蹲一蹲。如果大家看看胎儿在子宫内的姿势，会发现它跟我们蹲的姿势非常相像。蹲可以使腹部、腿部、臀部得到最大限度的挤压，减少脂肪赘肉；蹲比坐更能消耗热量，可以有…
◎章友康谨防陷入养肾误区◎章友康误区一：养肾是男人的事一提到养肾，多数人都以为是男人的事。这是一种误区，女性同样也需要养肾。肾是先天之本，且“肾藏精，主生长、发育、生殖”，女性朋友一生的成长、发育、生…
◎姚力杰营养攻略五六七◎姚力杰50岁：补钙、维生素D、欧米伽3脂肪酸和益生菌50岁后，人体的骨质流失加快，尤其是女性。建议这个年龄段的男性每两天补充600国际单位维生素D和1000毫克钙；女性补钙应达…
◎罗勤你挂错了号◎罗勤前一段时间，罗姐发现女儿的小便不正常，一天小解达十几次，但每次都很少，于是赶紧带她去市中心医院看医生。罗姐按照有病找专家的思维，给她女儿挂了专家门诊号。在等待的过程中，她发现等待…
◎孔令谦越简单越好◎孔令谦在我看来，凡是真养生，一定是越简单越好。顾护脾胃很简单有人问过我脾胃怎么顾护，我认为这很简单，把你的两个手交叉，捂着你的肚子，从左到右转36圈，再从右到左转36圈。这是太极拳…
卢晟晔从头开始卢晟晔梳头是要讲究方法的，正确的梳头方法是：从前到后，再从后到前；从左到右，再从右到左。如此操作数十次或百次后再将头发整理好，直到梳理平滑为止。在梳理头发的时候，不一定要用梳子，还可以用…
◎马悦凌对称治疗◎马悦凌一天下午，一位朋友一瘸一拐地来找我，说头天晚上下楼时不小心把右脚给扭伤了，到现在脚还肿得高高的，不能平放，一使劲就钻心的疼，今天连班也没上成，问我有没有办法。“上下左右，以痛为…