◎初小轨大三那一年，正值青春叛逆期，跟男朋友吵完架后，我一个人去海边抽烟。突然，我接到一位姓宋的老师打来的电话，她听上去有些担心，问我：“姑娘，你现在在哪儿啊？”我故作没事似的回她说：“在外边玩呢。”…
◎王友明49年前的冬天，我报名参了军。填写入伍登记表时，我悄悄地将名字改为“友明”。离开家的那天，父亲兴奋地执意要送我，说是我第一次一个人出远门，他放心不下。在镇政府，我战战兢兢地告诉了父亲改名的事。…
◎梁昕秋在外地工作的儿子生日到了。清晨醒来，我打开微信，写上一段温馨的祝福话语，贴上几幅温暖的图片，瞬间，这幸福便降临在儿子的心中。每到这时，我都会想起40多年前我的知青岁月。那时，每逢生日到来，我都…
◎清霞富贵如过眼云烟马静芬的父亲在新中国成立前是银行家，她是名副其实的千金小姐。马静芬23岁时同褚时健结婚，在外人看来，她算嫁对了人。在马静芬看来，褚时健算不上优秀的丈夫。他不仅埋头工作不顾家，对妻子…
◎华明玥赵姐与她的先生老关在同一集团工作。七年前，老关被领导派出去开拓新市场。赵姐家的儿子从小学六年级到冲刺高考，老关每年在家待不满两个月。这种长期两地分居的日子怎么过？起初，每次老关回来，夫妻俩肝火…
◎耶雅亿去年春节，我爸心脏病发作，到省城进行手术，因为术后要定期检查，决定在我家住上半年。我意识到这是一个好机会，换一个新的环境，爸妈可以有新的开始。我爸出院之后，身体比较虚弱，医生再三叮嘱不要让他生…
◎[美]刘墉我跟三毛不算深交，却称得上知心的文友。我们难得见面，碰上也少长聊，倒是借着一支笔互通消息。消息中最重要的是情怀，情怀中最动人的是同情，这同情非怜悯，倒有些同病相怜的体贴与会心。往往是在彼此…
◎[日]北野武我读高中时，我大哥重一一边继续学业，一边在美军基地担任口译员。他非常聪明，英语说得很好，在家时很认真地念书。我们家那么小，他有时候会花上好几小时，趴在一个原本用来装橘子的木条箱上写功课。…
◎黄荣才母亲因脑梗死在医院住院，住进医院的时候已经进入昏迷状态。医生看父亲上了年纪，就对父亲瞒着母亲的病情，直接把母亲的病危通知书下给我们兄弟。父亲从医生的行为中影影绰绰地知道有了不对劲的地方，就缠着…
◎牛润科不久前，几个亲如兄弟的老工友相聚，酒过三巡，我们念念不忘地谈起那些年的师徒情感和组织温暖，我又想起了那碗盛满母爱的炝锅面，还有那个情真意浓的车间互助会。20世纪70年代初的一个秋天，我们这些热…
冻肉也有保质期买回来的肉放到冰箱冷冻就可以万事大吉了吗？不是的！冰箱里的肉其实都有存放期限。冷冻室的温度一般都比较稳定，通常是零下18摄氏度，甚至更低。禽类肉品在零下30摄氏度到零下25摄氏度、相对湿…
◎祖远今年63岁的黄先生有15年的糖尿病病史。如今他每天自测血糖，精准掌握自身血糖值，通过药物以及饮食控制，将血糖值维持在正常范围内。他控制血糖的认真劲连医护人员都点赞，称他为“糖友模范生”。过去，黄…
◎佚名蒋先生于10年前做了一颗种植牙，但最近一段时间种植牙松动了，他现在想把松动的拔掉重新做种植牙。种植牙松动分多种情况。如果只是牙冠松动，可以从种植牙的连接方式入手。种植牙的连接方式一般有三种：黏接…
◎杨跃王兴什么叫作“治愈”？用最直白的话说，没有因为肿瘤而去世应该就是“治愈”最好的解读了。目前国内外的疾病死亡率排名第一位的就是心脑血管意外，例如心肌梗死、脑梗死。这些我们都能很好地理解。常年的高血…
◎胡梦文秋冬季节，很多人的足跟都有干裂的症状，严重时会导致行走疼痛、出血等。湖北省中医院皮肤科副主任医师李恒说，足跟干裂是一种以足跟部皮肤出现干燥、裂隙为特征的皮肤病，多发生在气血亏虚的人群中。足跟部…
◎朱晓平黄女士是一名编辑，日常的工作就是对着电脑写稿、校对。年轻时黄女士不觉得有什么不适，现在年纪大了，发现岁月不饶人，典型的变化就是对着电脑的时间一久，眼睛就会干涩、疲劳，看东西也变得不清楚，非要休…
◎陈万亮下午5点下班，匆忙吃个快餐就去健身；一顿苦练，洗完澡急忙回家吃饭，然后倒头就睡。这是大多数办公室一族的健身生活。其实，运动结束后的45分钟内是“黄金窗口期”，如果营养能跟上，健身效果会更好。由…
◎郭诚杰我的脑海里一直盘旋着这样一个画面：当我老了，我的孙子和孙女们会带着自己的孩子在全年最热闹的春节来到我家。四世同堂，家人齐聚，客厅里响起笑声，年老的看孩子玩耍，年轻晚辈则负责张罗全家人的吃喝。我…
◎佚名北京中医医院不远处有一条名为“雨儿”的胡同，齐白石故居就在这条胡同里。闲暇时溜达至此，我不由得想起另外一位老人，他就是北京中医界颇有名气的萧龙友。齐白石与萧龙友两位老先生有着不浅的交情。大约半个…
◎迷罗脾胃不和、脾虚可以从哪里观察出来呢？答案是可以从手掌上看出一些小秘密。把手伸出来，看一下自己的手掌。我们手掌的正中心，也就是手窝，是反映肠胃消化的反射区。细心观察一下，手掌心的区域是什么颜色呢？…