板仓弘重苦瓜是治疗糖尿病的民间药方苦瓜是使人长寿的神奇蔬菜，在降糖的食品中可謂稳居王座。苦瓜富含维生素B1、膳食纤维和钾。维生素B1能提高糖代谢的能力；膳食纤维能够抑制糖分的吸收，防止餐后血糖上升；钾…
尼克·利特尔黑尔斯对于那些无法利用午间修复期的人，在当天晚些时候，还能遇到一个大好机会。如果你曾经在下班回家的路上打盹儿，或曾经在傍晚到家后，坐在电视机前打一会儿盹儿，你早已熟悉这个睡眠修复时机了。晚…
王铮+王松最古老的体育运动小时候，看到水边有人钓鱼，我最喜欢凑上去，伸脖子看他鱼篓里的收获。我生在辽东，那儿水资源丰富，经常能遇见钓鱼人。在我眼里，钓鱼是一项最高级的娱乐，不仅拥有一套高级的钓鱼装备，…
任何被认为不够聪明或不够优秀的人都能从中得到启发。——美联社托马斯·斯坦利，美国著名的社会调查研究家、演说家，佐治亚大学市场营销学教授。他潜心研究美国富裕阶层超过30年，是该领域的专家，出版了著名的畅…
杨志强没有人能离开传统而活，也没有人能完全脱离他所在的文化氛围去创造另一种活像天外飞来的东西，能往前迈出一步，已相当不俗。音乐史上，贝多芬可算创意十足的强者，但听他下死力写的歌剧《费德里奥》，常奇怪许…
覃里雯夏天，L在网上发现在我们德国的住所附近一家小镇餐馆在卖大闸蟹。大闸蟹泛滥德国的新闻已经在中国媒体上流传了好几年。这些蟹是成千上万艘往返于中德之间的货船里的偷渡者。货船满载德国的机器或者汽车来到江…
沈津这个故事您可以不信，但对于我来说，却很想把它说出来，或许就让您茶余饭后一笑了之吧。几年前的事了，每年春季，在美国波士顿的唐人街，好多个宗亲会都会举行春宴，而且办起来都很热闹，这在美国《世界日报》等…
蔡澜正如星洲无星洲炒米一样，海南并没有海南鸡饭。我去了海南岛，到处找，找不到，又问过一位在海南岛住上五年的长辈，他也不晓得，问海南岛的本地人，他们说：“有呀！”给我吃的，不是印象中的海南鸡饭。那么海南…
张艳桦什么是一个有趣的人？你是一个有趣的人吗？什么让你缺失了你的趣味？怎么才能成为一个有趣的人？你身边哪些人是有趣的人呢？有趣的人总能让人快乐，让人开心。有趣的人是绽放的，态度自如，不紧张，通透的，对…
鄢烈山朋友聚餐选餐馆，如果我是主宾，征求我的意见，我会直言不讳地说，不要（上）川菜馆，不要湘菜馆，不要海鲜酒楼；如果是人家选好了餐馆，就座后点菜时征求意见，我就说有鱼或肉，有青菜，两样不辣的就行，别的…
一雍正是个特务皇帝。大家都听过血滴子，这个恐怖组织就是雍正搞起来的。当然，血滴子只是江湖起的外号，其实它的名字很温柔，叫粘杆处。一开始是雍正的书房外有一群蝉，天天叫唤，噪声扰民。雍正觉得太吵，就叫自己…
本文作者小野二郎，1926年生于日本静冈县。1965年，在银座开设“数寄屋桥次郎”寿司店。不久，便闻名日本。2005年获选为日本“现代巨匠”；2007年、2008年“数寄屋桥次郎”连续获得米其林三星认…
张世旺转眼就到八月十五。在湘西，尤其是在湘西辰溪一带农村，有这样一个风俗，八月十五那天，不管是结了婚的还是未曾结婚的男人，都要去给岳父或未来的岳父送上一份礼（当地人叫送篮）。礼物中，除了烟糖酒肉之类，…
蒋梦麟（1886-1964），浙江余姚人。曾参加科举考试，后赴美留学，曾任国民政府首任教育部长、行政院秘书长，也是北京大学历史上任职时间最长的校长。凡是亲见清室覆亡的人都知道：其失败的主要原因之一就是…
熊显华黄金年代1519年，西班牙在墨西哥建立了殖民地。之后，西班牙还在秘鲁发现了印加人的部落，而印加文明也从此受到巨大影响。然后还发现了秘鲁。当西班牙在中南美洲建立了稳定的殖民统治后，从那里获得了大量…
美国“头号中国通”“现代中国学之父”费正清于1942年至1943年二度到访中国，时值抗战最关键的时期，费正清为我们留下了有关蒋介石、宋美龄等历史人物的独到评价和对现代中国、世界历史走向的透彻解读。在战…
汉普顿·塞兹这是美国人自己尝试的一次壮丽的极地探险悲剧，书中描绘了西伯利亚和北冰洋的地理环境，探险家们在征程中看到的丰富的世界，他们在征程中穿越了一望无际的冰层、风暴肆虐的海面、危险难测的冻土、岩石嶙…
赵云田到江南去乾隆十四年（1749），乾隆皇帝认为东巡盛京谒祖，巡幸避暑山庄和木兰秋狝联络蒙古上层人士，平定西南苗民起义，降服大小金川土司首領，这些巩固皇权和国家统一的事情都已经做了，辅政大臣鄂尔泰已…
皮埃尔·塞尔芬埃里希·冯·曼施坦因（1887.11—1973.6），第二次世界大战时纳粹德国名将，纳粹德国国防军中最负盛名的指挥官之一。与隆美尔和古德里安，并称为第二次世界大战期间纳粹德国三大名将。来…
刘昀插曲三则民国十九年（1930年）的整个下半年，中原数省陷入一场规模空前的大混战，各方投入兵力总数超过一百三十万，可谓天下大乱。南京政府正当危急存亡之际，也顾不上来管清华大学的事儿。罗家伦于5月23…