记得在我很小的时候，我的家庭就不和睦。爸爸完全不顾家，把挣来的钱交给姥爷，也不干家务农活，每次到了农忙时节他就要上班，等家里忙完了，他就开始放假。妈妈刚嫁入这个家庭，怀着我还要每天赶集去修手表挣钱，挣…
你是“讨好型人格”吗？不少人都觉得自己总是委曲求全，为成全他人，失去了自己。这听起来像是一种人际交往的缺点，毕竟大家都想变得不卑不亢。但有的人不认为这是一件坏事。前几天，脱口秀演员童漠男在表演中说：“…
不是所有的人都爱回忆青春。那些青春期丑过、自卑过、失意过的人真的一点都不想重回十八岁。曾经有段时间，看到大家纷纷在朋友圈晒出自己的十八岁照片，青涩懵懂，鲜嫩明媚，满脸胶原蛋白，我不为所动，心如止水。好…
秋末冬初是抑郁高发的季节。医学上把这一类型的抑郁叫作伴季节性模式，有一个专门的术语“季节性心境障碍”。它是抑郁症的一种亚型，在高纬度地区表现尤为明显，推测跟日照时间有关。比如美国的数据表明，在阿拉斯加…
前几天在作者群里，迟迟突然说了一句：感觉自己没有遇到过爱。然而，这个女孩，明明喜欢过许多人，而且其中大部分都是双向选择。但我并没有反驳－因为我想起，大概两年前，在一段极度情绪化的时间里，我本人，作为一…
90岁仍未退休的心理医生中村恒子，用一辈子写就了一本哲理小书《人间值得》。给有“内耗病”的人开出了一剂真诚的良药。恒子奶奶认为：“忧虑未来于事无补，谁也无法预料未来。”她年轻的时候憧憬着幸福的家庭生活…
这个世界上，给我的感受是可以坐看云起云落，可以坐看如画风景，可以坐侃大山，可以坐下东扯南山西扯海的八卦。但是，倘若要做一点点事情，做一点点有目的的任何事情，就必须要有做的行动，就必须要有做的付出，才有…
这几年的大银幕，开始大刀阔斧，吐槽传统的童话情节。《冰雪奇缘》里，救出公主的，是另一个公主，而英俊的一见钟情的别国王子，是觊觎权力的王室“倒插门”。《沉睡魔咒》和《灰姑娘》这两个经典童话翻拍里，暗黑系…
大家都有这样的经验，有时在餐馆里用餐时，开始吃头盘或冷碟的时候，对餐馆印象很好。吃前两个主菜时，也是赞不绝口，之后愈吃愈趋于冷静，于是转赞美为挑剔。吃完了这顿饭，缺点就全找出来了，于是转喜为怨，对餐馆…
最近，一位朋友向我发来了婚礼请柬。虽然对我这样正处于适婚年龄的人来说，对收到“红色炸弹”已经司空见惯，但那一刻，我的内心还是感到了一丝疑惑。因为对方与我交情并不是很深，只是在校时有过一段时间的接触，微…
在一次同学会上，一个在记忆中与我没什么交集的男同学对我说：“你知道吗？在读书时，你是我最恨的人，这种恨，持续到毕业之后的很长时间，直到多年后的今天，再看到你，感觉已不是三十年前的那个样子，我才决定把这…
我会把日常生活中接触的信息，按照“复杂性”和“兴趣”分成四大类。其中，占比很大的一类，就是低复杂度、不感兴趣的新闻和资讯，我把它们统称为“噪声”。怎么对待“噪声”呢？屏蔽掉，不看，不理，不让它们进入我…
“如果你有一个室友拉屎很臭，不要靠近厕所。”“可我社恐，我宁可挨着厕所。”这组好笑中带着心酸的对话，来源于前几天的一个微博热搜：七人间该怎么选床位。热搜底下，一位网友晒出了一张大学宿舍平面图，希望大家…
最近，有一种“病”成为流量密码。在某短视频平台上，相关话题的播放量已经达到了20亿。这种“病”号称“人类社交天花板”——社牛症。简单来说，这种病就是社交恐惧症的极端反面，核心要义就是：只要自己不尴尬，…
我有一个来访者，她对遇到的每个喜欢她的男生都非常戒备，觉得那些男生都在骗她。就算不是骗她，她也觉得，等他们发现了她真实的样子后，就会不喜欢她了。这就是她心里的故事：一个欺骗和背叛的故事。哪怕她是一个漂…
我们为何如此沉迷社交网站？不论在家，还是到餐厅、旅游景点，常常都能见到人们拿着手机拍个不停。而且不是随便拍拍，必须调整角度，凸显引人注目的部分。当然也不能忘记露出脸部最完美的角度，以及最幸福的表情。拍…
这种说法，我想吐槽很久了。到处都在讨论年轻人的心态，躺平啦，抑郁啦，精分啦。参与讨论的往往是老一辈。年轻人活得挺好，总有老一辈替他们操心：你们为什么不知足？我经常听到父母语重心长地教育孩子：“你比我们…
01最近，很多人都被韩剧《顶楼》第二季中的“暗黑女王”千瑞珍迷住了——气焰嚣张、盛气凌人的外表，绝不允许自己输给任何人的野心，高分貝嘶吼+掀桌子的暴脾气……这一切看似离经叛道的特质，组合出的拽姐形象竟…
假如你在大街上遇到了不太熟的朋友，会做什么反应？是上前打招呼，还是绕道或者假装拿起手机看不到？选择前者的大多是外向的人，而选择后者的基本上都是内向的人，内向人和外向人对生活有着不同的看法和体验方式。外…
都说贫贱夫妻百事哀，经济上的捉襟见肘的确会带来太多生活上的压力。按照这个逻辑，富人的婚姻是否更容易维持呢？答案并非如此。据美国全国广播公司报道，富裕程度和离婚的概率呈正相关。也就是说，当你富裕到一定程…