◎张公子不会说话的爱◎张公子在巴黎读书时，有一天我正在上课，手机响了，一条短信亮起：你妈出事了。我赶紧出门拨打那个号码，我爸说：“没什么，你妈住院了。”我妈接了电话，声音有点虚弱，但还稳，就像她炖的鸡…
◎[美]莎伦·戴维斯董晨晨/编译懂得◎[美]莎伦·戴维斯董晨晨/编译婚后第三年，丈夫离开了我。我的表演技能第一次发挥得这么好，在一双儿女面前表现出无所谓的样子，在父母面前也装得很轻松。找工作是如此困难…
◎胡美丽发色一模一样◎胡美丽弟弟的出生安安近四岁的时候，弟弟出生了。“妈妈，有了底笛（弟弟）后，你会不会不再喜欢安安？”安安有些困惑地看着弟弟。“怎么会呢？”妈妈温柔地抚摸着安安的头。弟弟出生不久后，…
◎六六不坐头等舱◎六六去年去美国旅行，因为有外公、外婆同行，我订了头等舱的机票。今年去新加坡，只有我们仨，路途又不太远，我订了经济舱的机票。从登机起，儿子偶得就问：“妈妈，我们为什么不坐头等舱啊？”我…
◎夏爱华为母征婚◎夏爱华父亲去世后，母亲一人独居。我让她搬到我家里住，她不肯，说住惯了老房子，不想挪地方。我想给她安装电话，方便联系，可母亲说听不惯电话铃声，她嫌吵，想安静地生活。这让我担心极了。因为…
◎陶诗秀散步充电◎陶诗秀几乎每天早晨，我和老伴都会前往家附近一所大学的运动场快走数圈。这期间我发现，每个人的脚步声大有不同。就以我和老伴来说，老伴走路的脚步轻盈无声，自在轻松，我呢？举步沉重，经常发出…
◎李勇王俊聪视力衰退之后◎李勇王俊聪中青年人视力衰退大多是由于用眼习惯不良造成的。老年人出现视力衰退则应十分谨慎，建议先去医院眼科进行专业检查，排除眼底病变及其他内科疾病导致的眼部疾患。中医认为“肝开…
◎尹安学为何你比别人累◎尹安学为什么做相同的运动时，有人累得气喘吁吁，有人却很快就恢复了体力？脱水。美国运动协会的首席科学官布莱恩特博士认为：人体含水量只要减少1～2就会影响体力，特别是在锻炼的初始阶…
◎陆雪松宁蔚夏假动作真健身◎陆雪松宁蔚夏运球动作假装运球的具体做法是双手手臂伸直，手指交叉，胳膊像波浪一样来回起伏，好像让健身球在手臂上运动。坚持做这个运动可以促进手臂和腕部活动能力，促进上肢血液循环…
◎王新志脏器藏神◎王新志有一次，一位老人家在女儿的陪同下来找我看病。老人家一进门就说：“我有高血压！”他女儿补充说：“我爸爸不仅有高血压，还头痛、头晕、胸闷。他脾气特不好，经常动不动就发怒，拍桌子瞪眼…
◎戴琳琳老人斑始于中年◎戴琳琳台湾《新生报》最近刊文指出，从中年开始，就要预防老年斑的提前到来。老人斑是指在老年人的皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，一般集中在阳光晒到的区域，如脸部、耳朵、颈部、前胸、…
◎武国忠找到人体高升点◎武国忠有一次外出开会，和我同行的一位朋友老是精神不好，虽然他自己也懂医理，但一直找不到原因。后来，他在洗脸的时候无意中发现耳垂上有一个小小的结核状物，就来问我。我看了看，这个结…
◎马晓年勿忘PC肌◎马晓年1952年，美国医生凯格首先在诊治中年女性压力、性尿失禁时提出锻炼耻骨尾骨肌（以下简称PC肌）的疗法。结果，他不仅治好了女性患者的尿失禁，还意外增强了她们的性反应能力和性满意…
◎苏晓红减肥新花招◎苏晓红倒立减肥属于运动减肥的一种。倒立的好处很多，每天有意识地短时间倒立，可以快速有效地增加脑部血流量，保持大脑营养充足，从而增加脑血管的抗压性和柔韧性。手倒立、头手倒立、肘倒立无…
◎瑞鸿警惕人体噪音◎瑞鸿关节响关节活动受到筋膜、韧带、肌肉等组织的限制，关节腔中有起润滑作用的液体，里面又溶有气体。当活动关节时，就会把这些气体从液体中挤压出来，从而发出声音。当关节屈伸过度时，常会有…
◎史丽娜背部暖了人舒坦◎史丽娜我的家族里有一位99岁的姑奶奶，就是我父亲的姑姑。她的身体非常健康，生活能够自理，除了耳朵聋一些，老人没有什么大毛病。在一个村子里，像姑奶奶这么大年纪的老人已经很少了，加…
◎周贻谋同病不同命◎周贻谋陈立夫与蒋经国同是糖尿病患者，可前者活到103岁，后者只活到78岁。原国民党要员陈立夫58岁患上糖尿病，也曾因胆结石及膀胱结石动过两次外科手术，并在后半生的政治生涯中受到重创…
◎伍岳炜浴眼击退早期白内障◎伍岳炜四十出头时，我体检发现患早期白内障及眼底动脉硬化。这可能是遗传，我的外婆、母亲、姨妈及哥哥都有白内障。被查出早期白内障后，当时医院没有什么好办法，每次都给开“白内停”…
◎刘淑玉荷尔蒙悄悄话◎刘淑玉前些日子，多年的女友曼丽向我诉苦，说自己近来看谁都不顺眼，常常控制不住情绪，为一点小事就动怒甚至大发脾气，最讨厌的是一阵阵的潮热、出汗，深冬季节还要扇扇子。我提醒她：“这是…
◎于荷救命变害命◎于荷一次心绞痛发作给60岁的蔡先生留下了刻骨铭心的记忆，自此，他的衣服口袋里常备救心药，胸一闷或有点不适就立即服用。直到有一天，他服用救心药后胸闷非但没缓解反而加重了，被家人立即送去…