◎淡若椰风给身体一个出口◎淡若椰风有一次，我不慎感染了脚气，又吃了一些发物，脚气发作得相当厉害。那段时间，我甚至不能下地，整整在家里宅了一个星期没出门。我正郁闷呢，女友过来串门，她一见我就惊讶地说：“…
◎范志红动物内脏爱与怕◎范志红对于内脏，很多人是又怕又爱。说怕，是怕它们含有太多脂肪和胆固醇，也怕含有不健康的污染成分；说爱，是因为喜欢它们的口感和味道。可内脏真的含有那么多脂肪和胆固醇吗？它们对人就…
◎佚名跟“铁榔头”学护骨◎佚名在2015女排世界杯上，中国女排时隔12年后再夺世界杯冠军，总教练郎平备受瞩目。在赛场上，这位“铁榔头”是不服输的硬骨头，生活中，她的骨质健康也非常好，54岁的郎平骨密度…
◎郭华悦腰好靠蹲◎郭华悦年龄大了，我的腰腿变得不太灵便，下蹲有些困难，给日常生活带来了诸多麻烦和不便。近段时间，我有一次和同事老李一起去乡下游玩，吃午饭的时候，我们嫌饭馆又闷又热，实在难受，就干脆盛了…
◎Corriepikul拿什么拯救你的性爱◎Corriepikul如果你有五分钟穿上袜子没错，助性神器并非蕾丝花边内衣或贴身薄纱的睡袍，而是袜子，虽然那些花里胡哨的装备对调情有些好处，但研究人员发现，…
◎李锐临床治疗与成语◎李锐在诊室内外，我经常遇到一件件匪夷所思、悲喜交加的事，如今回头来看，这些事几乎可以说是古老成语的现代演绎。过河拆桥出自元·康进之《李逵负棘》第三折：“你休得顺水推船，偏不许我过…
◎刘敏背痛有个时间表◎刘敏在骨科医生中流传着一个“背痛时间表”。早不痛晚痛。这种情况多半是“劳损痛”。因为疼痛是由劳损导致的，所以忙碌一天后症状会越来越重，而睡了一夜后疼痛会大幅度缓解。晚不痛早痛：这…
◎贾竑晓食物里的“脑黄金”◎贾竑晓科学研究证实，人如果长期吃大量糖分高的食物，不仅容易患糖尿病等疾病，还会对大脑产生影响，使人的记忆力下降，变得很笨。为什么会出现这种情况呢？原来，甜食里面含有大量的糖…
◎贾俊生进食有『度』◎贾俊生近来有个消息吓了大家一跳——世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布报告，首次将火腿、香肠、肉干等加工肉制品列为I类致癌物质（对人类有确认的致癌性），并将牛肉、羊肉、猪…
◎肖相如从根调治黄褐斑◎肖相如35岁的郭女士最近出现了脸部问题，脸上长了黄褐斑，黑黄黑黄的，心情很郁闷。她看了我的电视节目，听我说面色黑与肾虚有关，她认为自己也属于面色黑，于是到平心堂来找我看病。除了…
◎[日今野清志]弹跳晃动内脏◎[日今野清志]食物在被胃肠吸收后，各营养素就会被肝脏分解、合成，再被运送到全身。因此，“吃”就是必须让营养素完全运抵肝脏。但是，在胃肠功能衰弱时，消化不良会引起腹泻，养分…
◎史晓雪/译眼泪大不同◎史晓雪/译当我们的身体累积了自己无法承担的压力时，就会启动排解这种压力的系统，其中之一便是眼泪。根据是否是刺激性眼泪或是感情性眼泪的不同，眼泪排泄的方式也不同。如同切洋葱时流出…
◎云无心现挤生奶喝不喝◎云无心近日，有媒体报道甘肃张掖市区有一位农民现场拉了两头奶牛现挤现卖牛奶，引得市民围观排队购买。据出售者介绍，由于生意火爆，近期每天要轮流拉四头奶牛过来现挤现卖，好多人都是开车…
◎张泉灵42岁才开始◎张泉灵我今年42岁，从1997年来到中央电视台至今已经18年了。人生无论从哪个角度看都过了一半，一切都算顺利：按通常的看法，我功成名就；按通常的规划，央视是最好的新闻平台，我还占…
◎姜玉珠听见◎姜玉珠两个老熟人在大街上边走边聊，回忆着过去的时光。“稍等一下，”其中一个说，“我听到了什么声音。”他边说边掀起一块松动的铺路石，救出一个蛐蛐，并看着它快乐地唱着跳开去。“真是神了，”另…
◎明海静坐◎明海静坐是禅修常用的方法。我经常在寺院做接待，有人问我：“坐禅坐在那里干什么？是不是什么都不想？”实际上，什么都不想是不可能的，想什么都不想这本身也是妄想。那么佛教的坐禅究竟是什么？它叫静…
◎徐德亮我算干吗的◎徐德亮在一篇文章里，我写道：“我也许就是一个艺人吧，在无边的夜里，在纷飞的雪里，讨生活。”有一家报纸约我写专栏，我说：“不写相声行吗？”他们说：“最好写与相声相关的，要不您想写什么…
◎陶思璇巧说我爱你◎陶思璇每个人都有表达爱的方式，或通过语言，或通过行动，或通过身体接触。女人只有在了解了对方的表达方式以后给予他想要的回应，才能做到有效沟通。在爱的表达方面，男人多半都是行动型的，他…
◎[美]PatriciaRyanMadson/文七部落/译你若提前准备◎[美]PatriciaRyanMadson/文七部落/译假设有一堂语言课，要求按座位顺序轮流翻译文章，那么你会本能地去数座位，计…
◎小熊好心吓破胆◎小熊友人A结婚了，住在父母家附近，为了让母亲开心，他把家里钥匙给了母亲。本是一番孝心，你可以想得到会有哪些麻烦。晚上十点，新婚夫妻上了床，热情洋溢的时候，忽然听见有异响。两个人来不及…