◎ 肖相如

　　从根调治黄褐斑

　　◎ 肖相如

　　35岁的郭女士最近出现了脸部问题，脸上长了黄褐斑，黑黄黑黄的，心情很郁闷。

　　她看了我的电视节目，听我说面色黑与肾虚有关，她认为自己也属于面色黑，于是到平心堂来找我看病。除了脸上长斑外，郭女士的手心、脚心发热，有时候头晕，耳朵响，口干，心情感到郁闷。

　　我给郭女士开了两种药：知柏地黄丸和加味逍遥丸，两种药都是每天三次，每次六克。服药一个月，黄褐斑明显减轻了，心情也好了。很多女人一过30岁，就发现两颊渐渐地飞上了“蝴蝶”，黑色或褐色的斑点密布脸颊，看起来就像蝴蝶的翅膀，这就是我们常说的黄褐斑，也称为蝴蝶斑。

　　为什么女人在30岁以后易长黄褐斑呢？

　　女人的一生以七为单位分成不同的阶段：7岁肾气逐渐旺盛，14岁肾气成熟，21～28岁是女人一生肾气最旺盛的时期，35岁以后肾气开始衰减，也就是说35岁是女人肾气由盛转衰的转折点。这个时期，女人出现自然衰老的征象，其中最常见的表现就是面色憔悴，开始长斑。长斑的本质就是色素沉着在皮肤，面色变得越来越黑，而黑是肾的颜色，面色变黑是肾虚的表现。

　　黄褐斑的防治应从日常做起，饮食调理的效果就不错，银耳、荔枝、樱桃、薏苡仁等食物都能够祛斑美容。黑木耳红枣汤的做法：黑木耳、红枣各适量。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半小时，每天早、晚各服用一次。经常服食，可以祛斑驻颜，健美丰肌。

　　（摘自《肾虚吗》中国轻工业出版社）