陈开红她是我的初恋陈开红1982年9月13日，鲁新云在我的日记中出现，从此她就进入了我的世界——她是我的初恋。刚开始，我没有爱上鲁新云，跟她只是单纯的师生关系。后来，她总是带着一个长得不好看的女同学来…
◎王潇相认孔二狗◎王潇深圳卫视的谈话类节目《夜问》邀我参加录制，并告知同期的两位嘉宾是柳岩和孔二狗。录完节目，当我准备和助手、化妆师离去时，孔二狗突然上前一步拉住我的胳膊，说：“你过来一下，我跟你说个…
◎董晨晨/编译爱的魔法◎董晨晨/编译我和妻子都不是那种喜欢用“我爱你”来表达感情的人。我相信表达爱意并不一定需要那三个字，完全可以用别的话来代替它。我和妻子就经常有这样的对话——我说“我死了你会后悔的…
◎倪萍两个妈◎倪萍姥姥在我还不到两岁的时候就把我接到了水门口，还是从青岛机关幼儿园的小木马上接走的。妈妈既要上班，又要带孩子，还是单位的团委书记，只能顾着我哥哥，把我放在长托幼儿园，几个月接一次。姥姥…
◎刘浏儿子有缺陷◎刘浏儿子从小就戴着眼镜，初次到我家做客的人见了他总不免要问：“近视吗？多少度？”“不是近视，是远视，很难矫正哩！”其实准确地说，儿子的左眼有内斜的毛病，因内斜而远视，尽管久经矫正，但…
◎郑佩佩我们这四个子女◎郑佩佩当母亲忙着赚钱养家的时候，我这个大姐自然就得担当起小妈妈的责任了。那时当那个小妈妈比我后来真的当妈妈时还紧张。我不希望弟妹们受到一点点委屈和伤害，告诉自己一定要好好保护他…
◎武国忠女人也该补补肾◎武国忠绝大多数人可能认为补肾是男人的专利，其实有些女人也应该补补肾。女人应该怎么补肾呢？补肾之前要先分清楚自己是肾阳虚、肾阴虚，还是阴阳两虚。肾阳虚的人基本上有五个特征：一、全…
◎[日]白泽卓二先腰从腿锻做炼起◎[日]白泽卓二板桥活了106岁，参加了电视节目《寿命——取决于遗传还是环境》的拍摄。我曾有幸亲自拜访过她。板桥老人在她百岁高龄时仍从事着教授日本传统舞蹈的工作。42岁…
◎柳顺玉顺利度过更年期◎柳顺玉如何才能顺利地度过更年期？答案是应该尽早、规范地补充雌激素。最佳的治疗时间是50～59岁，我们一般称之为“窗口期”。如果错过这段时间的治疗和调理，对身体的伤害是不可逆的，…
◎何伟民腿上发现“蚯蚓”◎何伟民下肢静脉曲张多见于长期站立工作的人，比如教师、护士、交警、车工等，其他诱发因素包括肥胖、怀孕、慢性咳嗽、便秘及老化等。人体的血液从动脉系统输送到全身，再通过静脉系统输送…
◎靳玉玲女首相管理糖尿病◎靳玉玲5年前，时年56岁的特蕾莎·梅因为重感冒去看医生。她提起自己最近体重减轻了很多，医生为她化验血液后诊断为Ⅱ型糖尿病。在服用口服降糖药后，情况并未好转，两个月后进一步的检…
刘建华顺产对“盆底”伤害大吗刘建华什么是“盆底功能障碍”女性的盆底是支撑盆腔脏器的结构组织，支持力源于盆底的筋膜和肌肉。女性在站立时腹腔内产生的压力都施加在盆底，在提重物、解大便、咳嗽、打喷嚏时，盆底…
柳医生荷尔蒙好『色』◎柳医生我常说女性荷尔蒙是好“色”的，尤其偏好“黄色”。黄豆就是女性荷尔蒙调节的好帮手，是帮助女性保持年轻、推迟更年期、缓解更年期症状的“大功臣”。从内分泌的角度来说，黄豆是女性朋…
◎吴向红卵巢保养不能凭想象◎吴向红有人觉得卵巢保养就是上美容院推精油，实际上这是一个误区。从解剖结构来看，卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，在平卧位时是摸不到的，所以体表按摩根本触不到卵巢。而且…
◎缪晓辉白蛋白去哪儿了◎缪晓辉除了孕妇，只要化验结果显示白蛋白减少了，你就得知道白蛋白去哪儿了。白蛋白由肝细胞合成，这是我们把肝脏称之为“加工厂”的原因之一。白蛋白去哪儿了？答案很简单，一定是加工厂出…
◎王宏才开窍◎王宏才人们常说，脑袋开窍了才能聪明，实际上，身体通窍了才能不生病。人体有九窍，即人体的两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道和肛门。这些身体上的孔窍平时要多注意保健，保持畅通无阻。九窍要通，通则无…
◎赵非一你的雄激素够用吗◎赵非一迈入不惑之年，许多男性会经常困惑：“最近为何变得如此健忘、易怒？精神和体力都大不如从前，是不是提早衰老了？”其实，这些未必是衰老的症状，很有可能是雄激素缺乏惹的祸。我国…
◎谭健锹如何抢救曾国藩◎谭健锹同治十一年（1872年）二月初四，曾国藩起床后与平素无异，餐后在儿子曾纪泽的陪同下到总督府西花园散步。走了一会儿，曾国藩双足一滑，不能站立，之后就痛苦地抽搐。大家连忙用太…
◎[日]片平悦子减少身体疲劳感◎[日]片平悦子相信大家都有这样的经验：慢跑之后狠狠地出一身汗，然后美美地冲个澡，会感觉浑身清爽；去健身房之前满脸的不情愿，可是运动完却感到全身轻松；整天一动不动地坐在电…
◎高宇运动前有两项准备◎高宇开始运动前，身体的各项指标处于静态或是不兴奋状态，神经系统还没有做好运动的准备。这个时候需要结合热身和动态伸展来激活我们的身体，这两项运动准备既能有效地提高身体的柔韧性，又…