◎ 吴向红

　　卵巢保养不能凭想象

　　◎ 吴向红

　　

　　有人觉得卵巢保养就是上美容院推精油，实际上这是一个误区。从解剖结构来看，卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，在平卧位时是摸不到的，所以体表按摩根本触不到卵巢。而且任何皮肤吸收的物质要经静脉进入人体循环，才能到达相应的器官中。精油的吸收利用率、代谢途径等都缺乏严格的科研数据证实，更谈不上准确地输送到卵巢——垂体——下丘脑这个内分泌轴去发挥生理效应。

　　按摩穴位倒是能起到保养卵巢的效果，因为经络是人体联系脏腑、体表及全身各部位的通道，有沟通表里上下、联系脏腑内外、调节脏腑机能的作用。人体的五脏六腑、皮肉筋骨等各类组织通过经络的联系成为一个有机的整体。

　　人体气血通过经络才能运行到周身，以温养濡润全身各组织器官。经络通达，则“肾气盛——天癸至——冲盛任通——血溢胞宫”；如果经络阻滞，则气血不调，天癸竭，卵巢早衰。通过刺激穴位，还可以让女性的月经规律起来。膝关节上的血海穴、踝关节上的三阴交穴、踝关节旁边的复溜穴等都是比较重要的穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进内分泌和生殖系统功能的改善。

　　（摘自《养气血就是养命》江西科学技术出版社 图/子依）