◎徐慧芬那人在昨天◎徐慧芬整天唠唠叨叨，这么些年，他烦死她了。以往，他常在她唠叨得最起劲时，用一声大吼堵住她的嘴，非得看到她受惊吓的样子才解气。现在，他盯着眼前的电视机，跟孙子一起看动画片。电视里，大…
◎陈卫平一夜的温暖◎陈卫平过年了，妻子打电话喜滋滋地告诉我，她要回家了，已经买到火车票，是一张站票。“站票啊！”我呢喃。“春运呢，票很紧张的。”妻子显得很满足。我知道年三十之前的车票肯定紧张，如果愿意…
◎刘心武好一套六合拳◎刘心武1986年4月，我离开北京市文联到中国作家协会《人民文学》杂志，先担任常务副主编，后担任主编。为了使编辑部的同仁熟悉我，同时我也熟悉他们，以便精诚合作，上任前我挨家拜访。杂…
◎莫怀戚散步◎莫怀戚我们在田野散步：我，我的母亲、妻子和儿子。我和母亲走在前面，妻子和儿子走在后面。小家伙突然叫起来：“前面是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子。”我们都笑了。后来发生了分歧：母亲要走大路…
◎翟敬宜这一锅汤◎翟敬宜妈妈爱煮汤，再简单的汤进了她的锅，美味立刻加倍。她的绝活当属除夕团圆饭的“一品锅”，鸡汤当底，加入海参、花枝鱼、鲜笋丝、鹌鹑蛋……锅一上桌，就是爸爸从口袋摸出压岁钱的时候，香气…
◎王凤岐谁『谋害』了诸葛亮◎王凤岐诸葛亮是历史上有名的智多星，54岁时病逝于五丈原。诸葛孔明究竟患了什么病，《三国演义》中并没有过多的解释。大多数人认为他是积劳成疾，但现在有一部分人认为很可能与前列腺…
◎张靖郭迎节体能全优洪昭光◎张靖郭迎节中央电视台《新闻会客厅》栏目曾请洪昭光做了一期节目，主题叫“测测你健康吗”。最后国家国民体质体能中心主任评价说，根据六项测定，洪昭光的体能在整个评估中属于优秀水平…
◎李志刚细嚼慢咽护脾胃◎李志刚周围的人常问我，脾胃平时喜欢什么样的食物啊？我告诉大家，脾胃最喜欢吃细碎的食物，吃东西时细嚼慢咽可以减轻脾胃的工作量，不至于把它们累坏了。快节奏的生活让现代人的脾胃直接受…
◎汪年慢病需慢养◎汪年近几年，我总觉得身体不适，便去医院作了全身检查。不查不知道，一查吓一跳——几种炎症汇集一身，而且是慢性。本着对祖国传统医学的敬仰与信赖，我去拜访了一位当地名中医。该公司炭黑5号生…
◎问道人体再生◎问道人体组织或器官的再生能力可以分为三种情况：一种是再生能力很强，在正常生理状态下可以不断再生，如皮肤、小血管、肝脏等；一种是在正常生理状态下再生能力有限，如肌肉、软骨、神经组织等；还…
◎[日]藤田纮一郎第二大脑◎[日]藤田纮一郎免疫力70是由“肠道的作用”决定的，这就意味着食物是非常重要的。因此，我们要选择不使用抗菌剂、防腐剂等添加剂的饮食生活。剩下的30则是由内分泌系统、神经系统…
◎盛金卫生部长养生法◎盛金身为有医学知识的专业人员，卫生部部长的养生方法有理有据，简单有效，堪称规范。钱信忠：规范、文雅的养生之道钱信忠在1965年和1979年两度任卫生部部长，于2009年逝世，享年…
◎杜建超/口述朱立德/整理左撇子国度◎杜建超/口述朱立德/整理德国是脑溢血发病率很高的国家。一家德国权威医疗机构经过多年的跟踪调查发现，习惯使用右手的老人，其支配右手的左脑血管要比右脑血管发达得多，而…
◎吕燕萍疾病也怕这样的人◎吕燕萍在美国的职业篮球大联盟里，有一位名叫埃尔文·约翰逊的著名球星。他的经历极富传奇色彩，这位已经身染艾滋病23年的人，如今依然活得十分健康。在篮球世界，约翰逊是一个名副其实…
◎云无心你用什么水泡茶◎云无心现实中的水有着各种微量成分，这些微量成分对于水的口感、与其他物质的互动有着重要的影响。比如泡茶，“茶圣”陆羽早在唐代就总结出泡茶时“山水上，江水中，井水下”的经验。感谢现…
◎徐乃佳胃罢工了◎徐乃佳我是人体的胃，通过我的蠕动和分泌的胃液，食物能经过初步消化被送到小肠。可最近这段时间，我工作起来总觉得不在状态，力不从心甚至异常疲惫，主人也出现了腹胀、恶心、反酸的症状，但这一…
◎佚名留下关键时间◎佚名①手机响5秒再接；②想发火忍耐10秒；③蹲1分钟马步；④醒后躺2分钟再起床；⑤牙要刷够3分钟；⑥炒完菜油烟机再开4分钟；⑦做5分钟眼保健操；⑧睡前泡脚20分钟。（摘自凤凰网）…
◎阮光锋它们致癌吗◎阮光锋隔夜菜隔夜菜致癌说法的支持者认为，隔夜菜会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一种致癌物。国家食品安全风险评估中心研究员陈君石表示，隔夜菜因蔬菜种类的不同，在保存不当、存放时间过长的情…
◎王晓燕体重骤减之后◎王晓燕减去的只是水分虽然你忍饥挨饿了一整月，体重终于减轻了，但是很不幸的是你减下去的仅仅是水分。只有减掉一部分水分之后才会开始消耗脂肪，同时形成新的代谢。因此，在急速减肥后用食物…
◎余水谣喝碗养胃汤◎余水谣有人说，广味老火汤虽然滋味浓厚，但嘌呤横生、营养尽失，是有益胃口、有害健康的食品。真正懂汤的人，会说那是因为——你不会煮汤。传统的“煲三炖四”（煲汤三小时，炖汤四小时）是不合…