◎ 王凤岐

　　谁『谋害』了诸葛亮

　　◎ 王凤岐

　　诸葛亮是历史上有名的智多星，54岁时病逝于五丈原。诸葛孔明究竟患了什么病，《三国演义》中并没有过多的解释。大多数人认为他是积劳成疾，但现在有一部分人认为很可能与前列腺病有关。

　　仔细想想也不无道理，诸葛不是在军中处理政务，就是坐在四轮车上指挥打仗。整天坐着，不得前列腺病才怪呢！

　　诸葛亮整天坐着，很容易压迫与肾相表里的膀胱经，造成膀胱经气血不畅。膀胱经受损，自然会牵连到肾，这就是为什么经常坐着的人常常会脾肾两虚。打个比方，如果您驾车时路上有点小事故，就会堵车。气血也是如此，经常坐着，气血运行到此处，很容易运行缓慢，甚至有不少的气血堆积在这里，而这里正是膀胱的“老巢”。“车辆”多了，路上放不下了，自然会侵占膀胱的位置，前列腺病也就容易产生了。

　　有人说经常喝酒容易得前列腺病，其实这种说法不完全对。酒本身并不会对前列腺造成伤害，关键还是坐。因为无论是喝啤酒还是白酒，无论是一个人喝还是与朋友对饮，我们常常都是坐着的。因为经常坐着，人体压迫前列腺，酒性散不出去，就很容易发炎。你看人家外国的酒吧，大部分人都是站着喝酒，患前列腺病的人就很少。不要动不动就把前列腺病的帽子扣在酒上。

　　在这里，教您一个缓解前列腺病的按摩小技巧，就是每天晚上睡觉之前花几分钟的时间按摩会阴穴100次左右。会阴穴在哪儿呢？它位于人体生殖器和肛门中间的凹陷处。会阴，顾名思义，就是阴经脉气交会的地方，与位于头顶的百会穴在一条直线上，是人体精气的通道，是身体中轴线的终点，经常按摩能促进气血流通。对于经常坐着的男性朋友来说，经常按摩会阴穴有预防前列腺病的功效。

　　如果您觉得按摩不方便，也可以用湿热的毛巾敷压在会阴穴、肛门的部位，边敷边压5分钟左右即可。敷完之后，再做20次提肛收腹的动作，效果更好。

　　（摘自《健康长寿靠自己》化学工业出版社图/朱少伟）