◎杨奕鼻炎何必手术◎杨奕十几年前，很多地方兴起了手术治鼻炎的“一针灵”。然而，通过这种手术把外鼻切除了以后，人总归不太舒服。一般做过这个手术的人都会觉得鼻子里有个大空洞，没什么屏障，细菌很容易进去。有…
◎佚名养生其实云淡风轻◎佚名抓住采分点女人一生中要抓住14、28、35和49岁几个关键点来养生，这些都是雌激素出现变化的几个时机：青春期、生育期、更年前期和更年期。抓住青春期，丑小鸭可进化成白天鹅；抓…
◎程真伟洗牙之后◎程真伟通常，牙龈边缘与牙面之间存在着深约0.5～2毫米的龈沟，而牙龈与牙面是紧贴的不开放状态，龈沟内容易存留食物残渣，附着菌斑，成为厌氧菌生长繁殖的适宜区域。此外，相邻牙齿接触点的下…
◎马悦凌另类“木桶论”◎马悦凌我在行医的实践中发现，小时候发的病多数与先天发育不完善及遗传有关系，治疗起来不容易完全恢复。然而，完全可以在保护它的情况下控制它，使病情不发展，这样并不会影响整体健康。越…
◎高冬梅瑜伽情结◎高冬梅十多年前，由于常坐办公室，缺乏运动，我不到四十就面色暗黄、浑身无力、腹部发胖，腰椎和颈椎都出现了问题，腰一疼起来就是好几天，连动都不敢动。如今，我年近五旬，却精神饱满，走路有力…
◎杨立巧排体内六大阴毒◎杨立人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退。随着阴气的增长，身体里积累了许多过剩的浊物，即中医所说的阴毒。水毒。阴毒中最严重的就是水毒，一般由肾功能衰弱引起。40岁以上…
◎余浩郑黎启用人体小空调◎余浩郑黎所谓金鸡独立，就是一只脚站立，另一只脚抬起，双手自然下垂，双目轻闭，站立3～5分钟，一脚站毕，换另一只脚，每天两次即可。有些人长期性情急躁，可以采用金鸡独立的办法来改…
◎史淑荣铜头撞树◎史淑荣我有一位朋友，曾多次参加万米长跑，身体相当棒。一天，我突然接到他的电话，说想和我唠唠嗑。见面后，我被他的形象吓了一跳：一个生龙活虎的大男人，如今怎成了萎靡不振的小老头？我忙问他…
◎吴刘佳你误会了牙痛◎吴刘佳退休在家的崔大爷最近一个月总是牙痛，便去医院口腔科将牙洞堵住。虽然崔大爷的牙龈不再明显红肿，可还是会不时牙痛，每次疼痛时深呼吸或休息一下，就感觉好点。由于有冠心病，且之前做…
◎李思博生物钟不一样◎李思博安东尼罗宾德说：“世界上没有两个人的生物钟是一样的。”生物钟有点像开汽车：人什么时候上车，开车到哪里，踩多久的油门，到达后如何刹车。我们的身体随时间节律有时、日、周、月、年…
◎上善若水治病要断根◎上善若水和一位老熟人吃饭聊天时无意中谈到一位旧友，他告诉我，旧友原来的病复发了。几年前，这位旧友因子宫肌瘤做过手术，最近又在准备做甲状腺瘤的手术。为什么一个人会在同一个系统反复长…
◎程凯警惕危险三角区◎程凯引发头痛的枕三角危险地带：枕三角是指枕骨下，包括颈后第一颈椎和第二颈椎的范围。这里有人体最复杂的关节：枕、第一颈椎和第二颈椎。头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成…
◎李蕙君盆腔积液还是炎症◎李蕙君经期盆腔积液是“好事”吴女士最近经常去医院输液，往往一输就是一个星期。原来，吴女士上个月经期觉得腰痛、腹痛，就到附近的私立医院做B超检查。结果出来后，吴女士大吃一惊，医…
◎龙医生性小康是什么◎龙医生“性小康”实际上是“性健康水平”的一个新说法，是指心理、躯体和社会都处于完满状态。那么，“性小康”的黄金标准究竟是什么样的？我国性指标数据调查东方人享受性生活的人并不多。夫…
◎程云林运动与阴阳相应◎程云林在运动与养生这个问题上，中医认为运动要与阴阳相应。《黄帝内经》有“养生就是养藏”之说，其中，《素问·四气调神大论》曰：“奉阴者寿。”这是什么意思呢？从一天来说，晚上阴最盛…
◎石浩你有致癌性格吗◎石浩致癌的因素十分复杂，精神因素在癌症的发生和发展过程中起着重要的作用。现代医学表明，癌症好发于一些受到挫折后长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪里的人。精神心理…
◎[美]约翰·罗宾斯/文张国蓉涂世玲/译动脉快沸腾了◎[美]约翰·罗宾斯/文张国蓉涂世玲/译一个健康的人，他的血液可以很轻松地流过冠状动脉，而被喂饱了的心肌也很尽职地不停地收缩、扩大。然而，若其中一条…
◎蒋勋亭上人生◎蒋勋我们的一生总过得匆匆忙忙，从未好好看过自己走过的这条路旁到底有什么风景。我最喜欢中国古代建筑中的“亭”。也许大家都有印象，爬山的时候忽然出现的亭子，或者走到溪流旁边忽然发现的亭子，…
◎网文心理医生与女人的对话◎网文坐在我面前的女人面色灰黄，一脸忧伤，她希望解决自己在婚姻里的问题。“他每天很晚才回家，回到家除了吃饭、睡觉，什么都不管，从来对我也没说过贴心话，现在变本加厉，对我特别粗…
◎蔡康永没有用◎蔡康永从小到大，爸从来没问过我：“这有什么用？”“这有什么用”是很多爸妈最爱问的一个问题。“我会弹巴哈了。”“这有什么用？”“我在想太阳为什么会燃烧。”“这有什么用？”“我会辨认熊的脚…