◎马悦凌

　　另类“木桶论”

　　◎马悦凌

　　我在行医的实践中发现，小时候发的病多数与先天发育不完善及遗传有关系，治疗起来不容易完全恢复。然而，完全可以在保护它的情况下控制它，使病情不发展，这样并不会影响整体健康。越是中年以后得的病治起来就越容易，患病的原因多是脏器的供血减少造成功能减退，或是经络不通造成代谢产物不能及时排出，于是出现淤堵甚至形成肿瘤。虽然听起来很可怕，但通常都不是先天因素所致，只要方法得当，不难治愈。

　　每个人的身体都有自己的弱点。养生中有一个“木桶论”，我们的身体就像一个木桶，由许多块木板组成，缺一不可。我们寿命的长短就是木桶盛水量的多少，不是取决于最长的木板，而是取决于最短的那一块。健康活到百岁的人都是全身各个器官同步慢慢地衰老。病死的人通常是身体的某个重要器官不能正常工作了，如心、脑、肝、肾、肺，只要一个器官衰竭，其他器官功能再好，也同样面临死亡。全身各种器官同时有问题的人很少。

　　所以，要善待自己身体的弱点，适当调理，就能健康长寿。在治疗自身弱点的同时，必须考虑到不能伤害身体这个整体。当全身的身体素质提高后，局部病变的脏器也更容易恢复。

　　（摘自《温度决定生老病死》江苏文艺出版社）