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人心情快乐与否很大程度上取决于自身。如果能够以最大限度排除外来的干扰，知足常乐清心自守，不为名利得失所困惑，专心致志于修心健体，久而久之就会养成良好健康的平和情操。
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赞欢生福恶念生祸。大凡交人之道，首先皆以和善热情为先。那种沉默不语或有问不答的行为常常令人反感。一贯热情洋溢的人，他必将是左右逢源；邪恶的念头使人走上了危险之路。
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压抑勉强的团结持续不多久，迟早会破裂，甚至会超过已往几十倍的爆破力发作。只有志趣相投毫无勉强地出自内心的诚挚的结合，才能是牢不可破的。可见，不成熟的复合便是灾难。
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感情用事会酿成苦果，过度善良会引来灾祸。由于过分善良诚恳常常把握不住自己的作为，以为世界上一切都是善良的，对意外估计不足，毫无根据地相信他人，把自己置于被动之中。
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健身之道在于平和；平和之道在于宽宏。对人对事要宽容，莫走极端，凡事适可而止勿不及勿过激奉行中庸之道；对己还是严些为好，但是不要过于苛刻，才能使自己处于从容和缓之中。
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境由心造，在一定条件环境下，并不是毫无道理的。一个和缓温馨的氛围，在很大的程度上在于人为。一切并不是上帝的安排，乃是由自己的作为所酿成的，这种酿成是在潜移默化之中。
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时间永远在进行匀速的推移运动，它不能稍微放馒或加快。然而，由于人们的心情处境的不同便产生了错觉，感情的作用使人产生了偏见。转瞬即过还是度日如年，便是因人因事而异。
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该放手时便放手，何须独自默操心。人到老年不知老，对于家事还停留在当年的主管位置，事不论巨细都想过问和知道，不放手不放心，而自己无能为力，又何必再去自寻烦恼讨人烦！
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为什么面对歹人的诈骗屡屡上当？究其原因都是以为他可能变好。其实品质不端的人，尤其那种常常行骗得手的人，更不可能在小挫之后就能弃其本性，往往会变得更加狡猾诡诈猖狂。
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不管狗的尾巴摇得多么紧，头低的多么矮，你切记它是吃屎的畜牲，尽管成天给它肉蛋佳肴当它见到大粪时，还会目不转睛流涎三尺的。这就是狗的本性，不管走到哪里也不会改变的。
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