红海湾景区是红海湾与碣石湾交接处突入海的一个半岛，素称“粤东麒麟角”。遮浪半岛突入海面，有如屏障似地挡住了东西两面风浪，遮浪岛又称南澳半岛，自然景光十分迷人，山、海、湖、岬角风光旖旎，有唐公墓、郑祖嬉纪念庙等古迹。
遮浪南澳岛，两侧不管风向何方，景象迥然不同，东海面波涛滚滚，巨浪排空，如万马奔腾。西海面风平浪静，一碧万顷，波光粼粼。遮浪因而得名。
这里的海域，水浪动静适合帆船、帆板运动。目前，除建有度假别墅区、度假酒店、遮浪码头、天后宫外，还将兴建天然泳场、观涛阁、海鲜食街、娱乐城等服务设施。犹如泰国巴堤雅式的滨海风光水上运动特色的旅游区。
半岛两侧海滩各连绵约2公里，沙白水清，是海水浴理想去处。这里湖泊、岛屿、港湾交错，沙滩蜿蜒连绵，沿岸礁岩多姿，滨海风光秀丽，人文古迹众多，具有独特的亚热带海滨风光。
汕尾的景色如此之美大大超过我之前的预想，很后悔没有及时到此观光游览。汕尾景观不错，汕尾的美女也很多，都说广东无美女，如果你到汕尾走一走，你的这个结论就会改变，你会说广东不是没美女，而是美女都在汕尾。
汕尾地区的美女，按姿色来看，汕尾市区列第一，其次是红海湾地区的。
市区的女孩子她们的父母大都是来自于红海湾区一带，后来海丰和陆丰也有陆续迁入，是一个海陆丰的大杂烩，一方水土养一方人，再加上了海陆丰女人的精华基因，所以造就了汕尾美女漂亮指数居广东首。
红海湾可以算是汕尾城区的伸续。由于靠近城区，这里的女孩子也深受汕尾市区的女孩子影响，表现在衣着和打扮方面。红海湾地区是一个半岛地区，这里山清水秀，也许是这里的海洋性气候，造就了这里的女孩子大都漂亮可人。这里的女孩子不似市区的女孩子那样浓妆艳沫，有着一种汕尾地区少见的清丽，自然的古典美，在红海湾各乡村处处可见！
汕尾的美食主要以海鲜为主，还有潮汕的牛肉也很正宗。虾姑，也叫琴虾。虾姑肉鲜味美，可油炸、清蒸、水煮，各具风味，更有甚者，是生吃咸虾姑，令人望而生畏。这种吃法过去是本地人的传统吃法，现在不只是汕尾市的一般人家，就是酒楼宾馆也是席上不可或缺的佳肴了。宾客在酒醉菜减之后要一碟咸虾姑，一两碗番薯粥。吃起来其味无穷。否则，便会深感美中不足，大失所望。咸虾姑制作简便，将鲜活虾姑；用盐睛一两天，取来便吃。没吃过虾姑的人不知道吃的方法，不小心手指会给刺出血来，汕尾人有办法，用两手将虾姑的头、尾捏住，一上一下摇动挤压，虾肉便会脱壳，然后两手按住两边剥去硬壳，取肉调料即吃，其味极佳。这种吃法汕尾人打趣比喻为“先按摩，后脱衣，双手要并举。”
潮汕牛肉火锅，当夜晚华灯初放之时，汕尾的潮汕牛肉火锅店就热闹了起来，透过玻璃橱窗，望见师傅熟练地大刀细切着厚重案板上的大块牛肉。一盘盘刚刚切好码齐了的肥瘦相间的肉片迅速被传向各桌，筷子一撩滑进漏勺，翻掂几下，趁着热气在沙茶酱中一滚，入口后那种鲜美香甜的感觉让人体味到大快朵颐的满足感。
一个地区美不美，主要看这三点，一是美景，二是美女，三是美食。
今天游览了汕尾的美景，观赏了汕尾的美女，又品尝了汕尾的美味。使我对汕尾这座城市有了一个新的认识，对汕尾的发展有了一个新的认知。
未来的汕尾将会是一座以人为本、生态优先，城乡一体、产城融合，陆海联动、统筹发展，区域协作、合作共赢，科学规划、从容建设的城市，以中心城区扩容提质为抓手，以改革创新和扩大开放为动力，以海洋经济和新兴产业发展为重点，深化体制机制改革，创新区域合作模式，全面融入珠三角，把汕尾建设成为实现广东新振兴发展的新引擎、珠三角与粤东协同发展的首要门户、广东海洋经济发展的新增长点和宜居宜业宜游的现代化滨海新区。
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