文/魏巍

生活中，我们总少不了有诸多情趣相投的朋友，在不同的人生阶段有不同的朋友，他们陪我们忧，陪我们笑，陪我们共度孤寂的岁月。耐心聆听我们的倾诉，那一驻足的微笑，一举手的抚摸，一低头的温柔，一抬头的亲昵，让我们享用一生，因为朋友是人生道路上不可却少的风景。

可有时候，往往伤害我们的恰恰是身边最好的朋友！当我们被朋友无情的话语所伤害，那些尖酸刻薄的话语时时萦绕耳际，我们会叹息，会愤怒，会失望，会无奈。但冷静想想，我们为何要为那样的人惩罚自己？我们为何不淡然微笑呢！

人生之路不会一帆风顺，学会为自己减压，学会放弃，学会让自己珍惜所拥有的幸福，珍惜目前所能拥有的一切，不被一些微不足道的东西困住，不然，我们不仅伤痕累累，也妨碍了自己前进的动力。不伤害自己，这无疑是一种积极意义上的超脱，从而使我们拥有平和的心境，使我们能脚踏实地走自己的道路，做自己该做的事，获得更多有价值的东西。

只要我们投入生活，难免会遇到来自外界的一些伤害。经历多了，自然也有了提防。可是，我们却往往没有意识到，有一种伤害并不是来自外部。而是我们自己造成的，为了一个小小的职位，一份微薄的奖金，甚至是为了一些他人的闲言碎语，我们发愁，发怒，认真计较，纠缠其中，久了，我们的心灵会被折磨的千疮百孔。

假如我们不被点滴功利所左右，我们就会坦然，能平静地面对各种的荣辱得失的恩恩怨怨，使我们永久的持有对生活的美好认识与执着追求。这是一种修养，是对自己的人格与性情的历练，从而使自己心胸博大，视野深远。那么，我门的人生旅途上，即使是遇到狂风苦雨，都能坦然地走过。

爱自己也是现代人的一项重要课题，许多人会自伤就是因为觉得自己是一个没有价值的人，所以才觉得自己的生命不值几个钱，随时都可以了结。或许有的用努力读书、拼命工作这些外在条件来自我肯定，但是，一旦遇到不如意，就觉得没有希望，也不想负起责任为自己的未来寻找出口。活在自己编织的阴影里，怨天尤人，怪罪他人，不愿改变自己，每次遇到冲突就不断扩张自己的愤怒。这些都是因为不懂得尊重他人的价值所引起的，这样既伤害自己，也伤害了别人。

因为那些荣辱得失和各种困境都伤害不了我们，这就使我们减少了很多无奈与忧愁，生活得会更快乐，少了许多阴影，而多了一些美丽的色彩。所以不要伤害自己，也是对自己的爱护，是对自己生命的珍惜。

不要伤害自己，也是意味着我们需要自愿放弃一些微小的，眼前的利益，使我们不被这些东西给困住，折腾得伤痕累累，也妨碍了自己的步伐。这无疑是一种积极意义上的超脱，从而使自己拥有平和的心境。简简单单，塌塌实实地走属于自己的道路，做自己该做的事，进而走向成功，获得更多有价值的东西，人生才会绚丽多彩。

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