经一位朋友的引荐，我终于找到并且光荣的加入了我们的"党组织"----瑞士中医摄影养生之旅。哈哈，迷茫之时有人指路，真是要感谢这位朋友呢！

       2014年10月19日，我们徒步旅行的目的地是位于汝拉山脉的马蹄谷(Creux du van),临近法国，垂直高度七百多米。据说，2亿年前的史前海洋地质运动造就了马蹄谷。试想侏罗纪时代的那一顷刻，怎样的巨浪滔天、地裂山崩、石雨雷动!然后就是经年累月的冰川与溪流，温软的浸润，流洗，以至于"雕刻"出这样一座弧形的垂直的高达160余米的岩壁奇观。岩壁围合出一片长逾4公里，宽逾1公里的山谷，航拍像足一副马蹄，故得名"马蹄谷"。而那岩壁造型恰若一座天然的"古罗马圆形剧场"，真乃鬼斧神工，令人叹为观止。

        所以马蹄谷成了瑞士徒步旅行的一条标杆路线，尤其摄影爱好者，痴迷这满山满谷的神奇与壮观，每每到此"猎取"他的镜头大餐。不过这也是难度很高的一条路线，山路蜿蜒，某些路段还极狭窄湿滑，总长度达18公里，即便对青壮年，体力也是一个巨大的考验。

         徒步旅行在欧洲，尤其在瑞士十分盛行。无论春暖花开，还是金色秋天，或者积雪沉淀，你都能看到徒步爱好者三三两两邀约作伴，甚至有独行客，拄着一副登山杖，行走在那些风景迤逦的山路上。或许因为瑞士果真是被上帝偏爱的一个孩子罢!赏不尽的湖光山色、碧云蓝天、芳草绿树、牛羊悠然。而四季更迭，美又不同。这样的景致，你一定不会满足它仅仅从你的车窗匆匆掠过，而一定要用自己的脚步去丈量，用一双眼和一颗心去细嚼慢咽般的品味品尝。当然，徒步不仅仅可以收获美景，或者是最有意趣的体育锻炼，还有更重要的一点，它可以拉近人与人之间的距离。恋人与恋人相约，朋友与朋友相伴，或者一家人倾巢出动，连年迈的夫妇们也常常这样漫步在山间，彼此照顾着努力完成目标。那是多么美丽的画面啊，人们的脸上总是绽放着开心的笑容，徜徉在山水之间。

        清晨出发时还不到七点，深秋季节天还完全黑暗，一钩冷月空中照着，细细弯弯似若女子一片含情柳叶眉。晨雾如烟，笼在路灯的四周，形成圆形的柔和光晕。我穿戴整齐，背着行囊，满心喜悦的去会着朋友，然后一起开拔。

        估计我们路途最为遥远，乘坐火车，队友们都从半中途上来与我们会合。经转两次，用时超过两小时，终于到达Noirague(努瓦尔莱格)，队伍全齐，12人，五女七男，分别是队长、蓝莓老师、大侠、指环、儒医、申、蚂蚁、若水、大少、汪、林老师和我。全为中医同道。虽除儒医与申外，皆为初次见面，但却亲如故交一般，彼此会心的一个微笑，便是最好的见面礼了。

        一个小插曲，雅俗共赏矣。Noirague车站的卫生间男女各一，女人们这边排很长的队，半天不见挪动，男卫很快就空了，且无人等待。我们前边的金发女子立即予以占领，后面的则自觉进行把守。这称不上什么智慧，却有一种豪情，不纠结，不扭捏，以高效解决问题为上。女子入男厕，又何妨?

        在车站集体合影后，开始登山，大家有说有笑，无尽欢愉。感谢蓝莓老师借与我的一只登山杖，在这一上一下的路途，可是派上了很大的用场。

        走在林间的山路上，空气湿润而清新，秋风拂下的落叶铺在地上，踏上去绵软温润，沙沙有声。林子里多是那样笔直高大的杉木，叶将落尽，露出它们健硕的骨骼来。也有一些枫树、榆树、洋槐，稀落的叶子黄灿灿的，只是并不耀眼，它有一种秋的凝练，冬，也不远了。我们穿过雾气缭绕的那一段，前面开始光明起来。而被我们甩在身后的那一个水平面，远处的山谷中，竟蒸腾着云海!半山有一座农庄，农庄有一条路延伸出去，就有一片非常开阔的视野，看那云海，恍如一幅水墨仙境，无遮无掩的展现于你的眼前。有一座山峰，较为低矮，林木葱笼，被周围的云海包绕着，仿佛成为一座斑斓灵秀的海岛。

        农庄路边的围栏里，圈养着家禽家畜。鸡鸭鹅猪同处一室，主人在中间位置特别为鸭鹅独僻了一座不大的方形"泳池"，也够它们略微戏水的了。有一只红公鸡，是其中最艳的，它的彩色羽毛不仅覆盖了头颈与身躯，甚至连双腿都密密的丛生着。与国内品种不同吧。还有那猪，肥且矮。看它巅着两片圆润饱满的臀在围栏里撒欢，是很叫人开心的，但或许因为羞涩，它很快就躲到一座小屋的后面，不给人看见，所以蓝莓老师责它"耍大牌"。

        蚂蚁和大侠是队伍中的热门人物，但他们的身影迟迟不见。原来他们主动断后，是为了照顾稍微年长又孱弱的林老师。林老师约莫五十来岁，纤瘦小巧，声音甜美而温柔，她的鞋有些打滑。于是大侠夺过她的包背上，而蚂蚁就一直搀扶着林老师的一只胳臂，扶助着她一步一步向上爬。那幅画，是暖的。

        蓝莓老师，年届六十，二十年前被确诊"髌骨软化症"，多次被专家劝说置换关节，可她不仅没换，还通过锻炼逐渐的康复了。我笑说，"您是采取了体育疗法和开心疗法，治好了自己的关节病。"她是文革后首届恢复高考的大学生，后来又攻读硕博，而同时代的人，绝大多数是目不识丁，所以她此一生是多么的光彩夺目啊！不过她让我觉之可爱的，最是那无尽的热力与激情，怡然大方与豪迈。跟随在她身边，你便如同跟随着一片阳光。

        上山虽出一些汗，倒还不觉得怎样辛苦，便来到渴慕已久的马蹄谷。这里已是热闹非凡，年轻的恋人、坐在轮椅中的老者，年轻夫妇与小baby,甚至两只狗狗相见立刻热烈的狂吠起来，你便知道这马蹄谷是如何的吸引着众人前来参观了。

        碧云蓝天之下，马蹄谷静静耸立，弧形的岩壁如石瀑般垂直落下。谷地里密密的生着树，树上顶着金色的叶，绚烂的在风中摇摆着。在岩壁的高点，有两处支出去相对尖的角，从"剧场"的对面看去多么傲然而危险，因为前进一步，便是绝壁悬崖。恰是这样一处，成为勇士侠女们必去拍照留影的地方。大家摆出各种花样的pose，用勇气做底，以天地岩为衬，秀出最精彩的自己。我们的儒医与申则双人一同比翼，show出泰坦尼克造型，留下永恒而唯美的爱情记忆。蓝莓老师原本有强烈的恐高症，但她这次却表现出非凡的勇气，看她下到最突出的那一个角去了，尽管姿势略有一些颤颤巍巍，但我已经很为她的勇气骄傲!她双手牵住围巾的两角，举过头顶让它在身后飘，真美啊!我立刻为她用镜头记载了这精彩的瞬间。

        聚餐是无比开心的另一个环节。铺平报纸，每人将自己带的食物拿出汇在一处，不仅量足，而且品种丰富:麻辣牛肚、橄榄油伴海鲜、奶酪串、后腿熏肉、香肠、油溜花生米、蔬菜、水果、煎饼，不一而足。实在是太开心啦，大家分享美味，补充能量与营养，更获取其中浓浓的情意!我们的队长担当着为大家取乐放松的重任。他的冷幽默可是很了得。念及每个周末为大家组织这样的活动，需要费队长多少心神啊！只能向他致敬了！

         那美丽之处，再玩多久也会意犹未尽。但到下午四点，不得不催促着下山。下山才发现这次徒步旅行果真是对关节和体力的考验。为了保持好重心，大家都会觉得要艰苦许多。大侠又抢去林老师的背包，蚂蚁又一步一步搀扶。蚂蚁说，"大家一个团队，便一个也不能少。"这东北大男孩，小沈阳那样幽默好玩，心地却异样的暖和。

         所以喜欢这样的团队，喜欢这样的徒步之旅。本还打算去山下的纳沙泰尔湖围湖散步，但夜晚降临，不得不弃之而归，为马蹄谷之旅，留下些许遗憾和永久的念想。

        回到家中，已夜深。一整天下来，臀腿肌肉乳酸堆积，痛得叫个难堪。但心中，是欢喜的!

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