最初结识中医，是从自己有颈椎病开始，那时候只会在电视上学习保健方法以减轻病痛，后来有幸买了本《心灵能量》一书，有人说它是养生书，但它也是根据中医五行，阴阳来教我们认识疾病的，看了这本书我认识到了中医的博大精深。
以前粗浅的认为中医就是治病，用药。从来没想过自己天生的性格，以及喜，怒，忧，思，悲，恐，惊这七情也会给人带来疾患。这正是病的根本所在，病根不能纠正，吃再多的药也没有作用啊！书中把人的性格根据五行分为金，木，水，火，土五种性格。金性格又分为阳金，阴金。阳木，阴木，阳水，阴水等。阳木就是木性格具备的优点，阴木就是木性格具备的缺点。看书对照一下自己的性格，是阴，是阳。以及阴性格会给你带来哪些疾病，有助于我们认识自己，改变自己。
性格是我们天生的，后天也会有些改变，从小我们就说要完善自己的缺点，一个人有优点就有缺点，缺点多了，会直接影响我们的工作，生活，但缺点哪能那么容易就能改变呢？在中医里经常提到阴阳，阴生，阳长，阳杀，阴藏。阴阳平衡，天地万物才能顺应自然生长。我们人是不是也应该这样，一旦我们自身的缺点，不良情绪多了，就会执着于这个小我里面，时间久了，就得病了，所以我们的心不能乱，心是人体的君王，藏神，君主没了主意，五脏就不顺了，所以，要化解阴性格，还得修心啊，一切归于心，书中介绍了许多静心，养心的方法来帮助我们化解阴性格，比如佛家的静坐，还有不动心等等，告诉我们要心存善念，每一个善的念头都会为我们带来能量，这能量可不小啊，它能把我们那些坏的念头转化好了。邪不胜正嘛。怪不得佛家要修心呢，心存正见，又怎会被外在的事物牵着走，又哪能轻易得病呢！
我们现在的生活，工作压力都很大，很少能静下心来和自己的心灵对话，我觉得这本书给了许多病人克服疾病的希望，也让我认识到了疾病的根源所在，中医绝对不是单纯的看病，救人，有很多东西是灵魂方面的，它让我对生命有了更深层的认识。现在这个社会，很多事情由不得我们，我们不能做自己喜欢的事情，心已经很累了，所以得病多半是心病。要养心，修心，学中医是最好的修行方式。
去年七月，我见到了本书的作者唐略老师，因为《心灵能量》结识他，是一种缘分，他讲的课让我受益匪浅，让我认识到了自己。

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