2006．1．8一2。27（51天）

第二次“辟谷”经历。时隔13个月第二次“辟谷”又相会了。2006年元月8 日，那天我家正忙着安装卫星天线；由小儿子牵头，首次开通德国——北京——南京——成都四地联网，网上视频聊天。膀晚时分，我觉得很饿，和平常一样，晚餐吃了约二两自制八宝粥，奇怪的是，当晚胃部难受之极，几乎通宵未眠。我有了上次“辟谷”的经验，是否又要“辟谷”了！怎么会呢？才时隔一年多点，自己觉得非常蹊跷。

无奈，看来这是上帝的安排，想躲也躲不掉了。为了接受和吸取上次辟谷的经验教训，尽量避免见到美味佳肴随心所欲想吃就吃，食后卧床不起的痛苦，这次一定要严格管住自己的嘴，少吃多餐（其实那不叫餐），以流食为主。2006年元月21日，（我8日开始“辟谷”）小儿子从德国回来探亲。两天后立即奔赴衡阳与儿媳、孙子一块同岳母共度春节。半月后又返回北京，在我这儿滞留一周，2月17日三口之家，从北京首都机场出境，飞回德国。这一接二送，又接再送，招呼接待，饮食住宿等一系列家务工程，均在我闹“辟谷”期间，不能正常进食的情况下完成的。虽然，有时出现过短暂的体力不支，那是因为进食量未能掌握好外，我的精神状态都很正常，无任何异样。

51天中，巧逢2006年新春佳节。中国人过年，除了玩，就是吃，民以食为天嘛，普通百姓更是如此。两人世界，过年不过年，本来就没有什么两样，今有美味，今天过年，明有佳觅，明日佳节。过年，对于一个不能正常饮食的人来说，民以食为天，就大大的逊色了，谈不上过什么年。由于我正在辟谷的原因，受我的连累，更少了正常过年的气氛，更没有了年味，影响了老伴的味口，他过年就吃了一只童子鸡，吃了三天。冰箱内的冷冻食品只好久冻深藏了。我呢，就更别提了，2006年春节，我过的是一个奇特的稀罕的“辟谷”年，鸡鸭鱼肉不占边的“意苦年”。但对我来说，我倒觉得意义深远，映象深刻，甚至刻骨铭心。

我两次亲身经历“辟谷”，觉得“辟谷”的主要矛盾是胃的功能在起着质的变化，在变化过程中，它暂时不能正常经发挥消化功能的作用。我过去没有胃病史，平时胃的消化功能强，酸冷食物、冬饮凉开水都很正常，甚至饱点饿点，也都安然无恙。可在“辟谷”期间，胃几乎失去正常的消化功能，显得非常脆弱，十分娇嫩，饿，还不能吃，想吃又不敢吃，非常矛盾，左右为难，不知所措。总之，胃变得特别娇气，很难侍候，服侍不好，侍奉不到位，还会发“难”，如果服务好了，顺着“脾气”，把握得当，尽管进食特少，我的精神仍然饱满，生活家务一切照旧。所以我认为“辟谷”，就是胃在起着生理功能变化期间，无力承受和负担正常人的食物消化任务，只能“定期罢工”，以休息为主。

那么，是否可以干脆不吃呢，否，一点不食还不行，有时还很饿，越饿越不能多吃（仅防上当），这时只能喝上1~2 口稀的或吃点点软的，顶住饿，解解谗，立即煞车。我在头一次“辟谷”中，由于没有经验，有一次喝下半杯维维豆奶粉，还是多了，稍后难受卧床，捉弄人也。十天半个月，来回试探，才慢慢摸出一条“辟谷”期间少食，以软、稀的进食规律。第二次“辟谷”时，我就少走了许多弯路，基本上顺顺当当的渡过了“辟谷”反应关。在我第一次“辟谷”期间，老伴开始不理解，见我想吃不能食，他出于关心，几次催还我上医院瞧医生。后来，实践证明，我并不是病，而是一种正常的长功反应。现在老伴有经验长见识了，在我第二次“辟谷”时，他见我遇到果味佳品垂涎欲滴时，他会及时提示和敦促我说：“注意喽！只能尝尝，不能多吃哟，会难受的！”。是的，进食的量很关键，而且一定要在有饥饿感的情况下，才能进食，还不能多食。一个蒸鸡蛋分为两餐，一杯牛奶分2~3次喝，一根香蕉也得3~4次吃完。按我平时的饭量，只能说是尝尝味道，就得忍痛割爱，就此罢休。否则，一两小时后准遭“报应”。一句话，凡食之物，不能任着性子来，哪怕再香再甜、如何诱人的美食，都得悠着点，再悠着点，煞住谗嘴。就这样直到2006年2 月27日，才慢慢的恢复正常饮食，这一折腾，就是51天！

恢复，也是经过一番摸索和试探过程。因为没有谁“通知”我，“辟谷”什么时候结束，只能凭自己的感觉，最明显的一点，是越饿越不能多食，以1~2口敷衍最佳。如果胃部表现平和，又觉得不怎么太饿，倒可以逐渐的增加食量，可能是“辟谷”没有劲了，相聚了51天的“辟谷”要拜拜了。“辟谷”，我是从茫然到相识，从相识到体验，从体验到感触。我认为“辟谷”，是一个经过气功锻炼后的自然生理和气机的变化过程，是不以人的主观意志为转移的客观规律，不是自己想为或不为的主观意识能决定得了的。至于为什么会这样？怎么会有这样？为什么会出现种现象？在什么情况下出现这种现象？我自己茫然无知，困惑不已，反正也没有什么影响，随它去吧！

我在前文中曾列举了老师提到“辟谷”是一种“非实体物质在维持人的活动”。我经两次“辟谷”的体验，我真的感觉到是有一种特殊的“非实体物质”，在支撑和维系着自己的生命活动和日常的体能消耗，千真万确，铁的事实。当然，我无法用科学的道理，应用到生命科学理论和人的气功锻炼与“辟谷”联系起来。因为气功与人体生命科学的研究和探索课题仍处在科学的未知领域，气功与生命科学是一门深奥的人体科学，目前很多现象不为人知，无法解释。我只知道，平常人如果几十天，上百天和我一样折腾下来，那早就饿晕，骨瘦如柴，不讲死人，也会奄奄一息，不成人样了。因为我在“辟谷”期间，好多天的进食总量加起来，不及我平常一顿的几/几，叫人难以置信，可又是胜于雄辩的客观的、真真切切的事实，这是不可辩驳的真实体验和硬道理。如果没有一种非实体物质在支撑我，我不可能有如此精神状态照样操劳家务，一切如常。

在《智能气功科学精义》一书中又说：“气功中的精神改变物质，就在人的自身中直接实现，自己的精神直接变成自己的物质。这是由于意识活动可以影响、改变体内有形物质的新陈代谢规律。如意识活动可改变体内的物质的合成分解过程，这种变化在生理现象、病理现象中都有，在气功锻炼中更加明显。”可问题是，我从未有过意识和意念过活动，想要辟什么谷！我连“辟谷”二字都有些陌生。记得，我对“辟谷”初次降临，曾惶恐不安，不知自己的身体是否出了什么问题，是好是病，是祸是福，一头雾水，顾名思义，才理解其意。我所熟悉的智能功同道中，也没有谁经过“辟谷”，故我的思维意识中根本就没有“辟谷”这个词的概念，所以我的“辟谷”反应是不存在由于“意识活动”，而改变体内物质的合成分解过程。我认为，应该理解为我是由于通过智能气功的锻炼，自然形成和自然出现的生理变化现象，而改变体内物质的合成分解过程的。我这种理解和解释应该是符合庞老师说的“在气功锻炼中更加明显”的理论根据和科学推理的。假如我不练气功，我想，我是决不可能出现“辟谷”反应的。在气功界中有个别人有过“辟谷”经历外（如我前面提到的那位长者），可能因信息蔽塞，在智能气功里我还未发现有人“辟谷”的。不知为什么？仅隔13个月，我又开始“辟谷”了，所以，我心里多少有些不踏实。我通过电话咨询了沧洲气功疗养院一位领导人，从此，我在智能气功界中寻觅到了有经过“辟谷”的知己和同道，我心里踏实多了。因为她非一般的智能功修炼者。

以上是我目前感觉和体察到的，其他有待今后自我留心和注意观察。我经过这两次“辟谷”，不但让我知其“辟谷”的内涵，而且还领略到了“辟谷”反应中给予我深刻和难以磨灭的映象。当然，留给我更多的是今后的自我体会、感知和回味。尽管如此，我对“辟谷”还是略知一斑，更深层次的内涵，有待今后进一步摸索和探讨。（待续） 

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