源于青少年就喜爱的文学艺术，已经成为了一生的迷恋和追求，几十年乐此不疲的从书刊杂志及影视中，摘录富有哲理的格言和优美的诗句，让自己受益匪浅，好些至理名言经过实践论证，亦如指南针，精确地引导着生命的风帆不偏离前进的航向；它又如阳光和雨露，源源不断地给予我热量，滋润着心田，虽然人生历经坎坷和磨难，却始终都不能扑灭熊熊燃烧的生命之火。

  我已年过半百，但浑身的热血依然沸腾，驿动的心灵涛声依旧，继续鞭策我爬山越岭，去寻觅毕生崇仰的圣火和曙光；曾经淌过的苦涩的眼泪和汗水，经过岁月的沉淀变成了清泉流入了心河，化为了生活的感悟和结晶，使我真正读懂了幸福的含义和人生的真谛！

  以下是我积数十年的人生阅历结合先哲的睿智，试想从人生的六个方面，阐述对身心健康颇有裨益的感受和观点，无论对己，对人，它应该可以成为一剂滋补心灵的灵丹妙药，能够避开和减轻生活中的许多烦恼和痛苦，而美妙的青春，自然就会像一只快乐的小鸟，在万紫千红、心花怒放的枝头常驻。

   一

“泥土里的蛆虫

  也可以昂首向上帝致敬”

              ——英·雪莱

  数十年的风霜雨雪，浇灭了人生的许多幻想和美梦，但雪莱的这句诗歌却一直激励我，只要活在世上一日，就要永远保持高尚的人格  和自尊，彻底摒弃渺小的自卑和懦弱；只要心脏还在跳动，人生就要自强不息，绝不向命运俯首称臣。

  一部很早以前看过忘了片名的美国电影，讲述了一个真实感人的故事，一位热爱诗歌但已身患绝症的老人，用他一生的感悟写成了一首生命的绝唱，在他参加的最后一次诗歌比赛并且亲自朗诵后夺魁，不久就微笑着与世长辞了，而诗歌的结尾成为了他安息地的墓志铭——

 “即使千百次地/让酸涩的泪流淌/只为了新的失落和迷惘/哪怕前方是——地狱！”

  2010年第一届“中国达人秀”冠军——刘伟，居然用双脚同样在钢琴键盘上弹出了优美的音乐，他说：

 “我觉得，在我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着！”

  刘伟告诉我们，即使身残，只要精神不灭志不残，生命亦如旭阳，同样能绽放无比耀眼的光辉！

  二

 “登山的喜悦

  在抵达顶峰时达到顶点

  但是对我来说

  最快乐的

  莫过于攀登的过程。”

                 ——德·尼采

  人的一生不能没有追求，但唯有彻底舍弃追逐名利和金钱的欲望，整个身心才能轻装上阵，而欢乐和幸福就会与你形影不离；否则，它就会像一条束缚手脚和灵魂的铁链，衍生无穷的烦恼和焦虑。

  真理的曙光一旦在心空融汇贯通，灵感也就会悄悄的不期而至。记得多年前的一个夜晚，窗外的徐徐春风和袅袅细雨，瞬间催绿了柳枝也滋润了心田萌生了一片绿茵，我拿起了久违的钢笔纵情挥毫重新去逐梦，之后一直延续至今，沉醉于思想的原野笔耕不休。虽然其间历经艰辛，亦如从探索文学的崇山峻岭磨碎了鞋底，赤足走过冰封的大地；亦如在艺术的原始森林默默开拓和寻觅，孜孜不倦贪婪的像一头饿兽。渐渐的，那如梦的呓语，从清露滴溅的微涟流淌成潺潺的碧泉；渐渐的，我也能驾驭灵感的白鬃神马，采撷大自然的神韵及七彩曙晖融入诗魂；渐渐的，我不再对纷繁的生活失去信念，因为我已经看清了需我奋力攀登的一座又一座险峰；渐渐的，我不再对无常的命运和飞驰的时光心怀恐惧，即使到了生命离去的那一刻，我想也能满怀微笑与死神握手吻别。因为我从苦海茫茫的大千世界，幸运地找到了一处，能使心灵永久快乐的世外桃源；因为我从稍纵即逝的时光中，幸运地寻到了一条，能让生命之帆驶向永恒的银河。

  三

 “人格

  是大地之子最崇高的幸福”

                    ——德·歌德

  诚然，我们得以生存的这个大千世界，充满了真善美，同时也寄生着卑鄙、肮脏和邪恶，既有普罗米修斯和丹柯崇高的流芳百世的献身热忱，也存在着犹大和该隐出卖灵魂遗臭万年的叛逆行径。

  诚然，人间的正义和善果最终都得到了上帝的匡扶，但它好似并无意彻底铲除恶之花，因为冥冥之中还有天堂和地狱。抑或就是盘古开天辟地时就制定了一条永恒的自然法则——恰似旭阳每天唯有冲破黑暗，才能在浩瀚的蓝天绽放万丈光芒，也许人类只有在不断的阵痛和斗争中，才能赢得辉煌和新生！

  而在当今世界物欲横流的环境熏染下，祈望一生平安幸福的人们，要想在短暂的人生旅途中不受世俗的诱惑，保持善始善终，唯有时时拓宽博爱的心胸，义无反顾地敞开无私的胸怀，用生命所能容纳的爱火，去温暖自然界的一切生物，这是每一位平凡的公民在这个世界上唯一能终生主宰的特权，而你的人生，必然会在这高尚的行为中获得永恒的欢乐和福音！

  有一首诗这样写道：

 “人啊人，作为高等倨傲的象征/在他短短的充满喜怒哀怨的一生/需要不懈的陶冶品行，追求纯真/不要叹息命运，不要抱怨人生/即使你在平凡的一生中只是默默无闻/只要你没有亵渎——人/这个高贵的至称/难道那心灵的宁静不比任何荣耀来得深沉！

  四

  “友小人，

    只能做出小事；

    友大人，

    小者也能成其大。”

                     ——德·歌德

  真挚的友情，犹如一坛陈年老酒时间越长越香醇，我有一批莫逆之交，是上山下乡时期结识的“插兄”，虽然现在大多数友人正应了那句古语“分久必合，合久必分”，因为生计而天南海北很少走动，但一朝欢聚，即使是清茶一杯，往往也能通宵达旦的畅谈，而且每次分别，居然会带给我初恋般恋恋不舍期盼重逢的感受，汪国真先生有一句诗词道出了我们共同的心声：

 “我愿意像茶/把苦涩留在心里/散发出来的都是芳芳。”

  我也曾有感而发：

 “世间纯真无暇的友情/实难永恒和觅取/已得到的，请万分珍惜/它能像北斗七星/永远指点人世的迷津。”

  生活中还会结识这样一些朋友，随着时间的推移，因为观点、趣味、脾性的不合，渐渐视为陌人，这倒不足为虑，琼瑶女士在一篇杂文中这样认为：

“朋友恰似花开花落，不要太在意它带来的失落，更不要反目成仇，权且把它看作在人生路上相伴着走过了一段愉快的旅程。”

  从中使我受到了极大的启发，并且以此作为交友的座右铭。

  中学时代我曾经熟读了拜伦的诗集，其中有一句：

“我们常常犯热情的错误。”

  当时并不以为然，但是无情的现实使我今天痛心地感到，往往每一位真挚、善良、豁达的朋友，都会遭遇这样一些需数年甚至十多年才能认清的伪君子，此类朋友因为表面的虚情假意、口是心非，使人一时很难看清其庐山真面目，一旦小人得势，即会目空一切，或因为重金钱而轻情义；或以小人之心度君子之腹；或忘恩负义、过河拆桥。

  虽然这些寡廉鲜耻的宵小之徒，通过卑劣的手段一时也能称雄，以至趾高气扬、不可一世，其实恰似一群跳梁小丑，就此将自己钉在了人格的耻辱柱上，让天下人唾弃，而冥冥之中，良心必会受到地狱之火的煎熬，终将不堪重负，毁于一旦！

  五

“音乐

  能使人类的精神爆出火花”

                         ——法·罗曼·罗兰

  迷人的音乐好比蓝蓝天空中飘过的朵朵白云，青青山岭流淌的潺潺小溪，它会让你的心灵充满了圣洁和博爱，去拥抱自然界每一个弱小的生命；它能像白鸽衔着橄榄枝飞跃国界，将和平和祝福的春苗撒满红尘，让世界变成一个鸟语花香的天堂。

  二十世纪九十年代风靡全球的法国钢琴大师克莱德曼的独奏曲，至今还深深流淌在记忆中，闲暇时，首选的碟片便是他的钢琴曲，每回倾心聆听，优美的旋律亦如迅猛的飓风横扫了盘旋在心空的阴霾，随后像闪电和惊雷般迸发的，是对宝贵生命和风雨人生的狂热宠爱和无限憧憬。

  贝多芬在耳聋之后，谱写的一首音乐史上的绝唱——英雄交响曲，更使我增添了向理想之巅攀登的雄心和勇气。

  记得数十年前的一天半夜，偶然打开电视，正好在直播长野冬奥委会单人冰舞的决赛，我国第一位勇夺花样滑冰冠军的名将——陈露，携一曲“梁祝”，用人世间最为精美的冰上芭蕾，将一个千秋流传，如泣如诉的爱情故事演绎的如诗如梦，赛场上的观众无不看得如醉如痴，一曲舞毕，当陈露情不自禁伏在冰上，为成功付出的艰辛痛哭流涕时，我这个从不轻易掉泪的男子汉，居然也被这精湛的冰上艺术感动的热泪盈眶，那一刻虽然没有身临其境，但无与伦比的艺术生命力穿越时空给心灵带来的冲击和震撼，我甚至感觉整个天国，都在宇宙拉响了喝彩的洪钟！

  倘若此生是文学和诗歌创作把我引入了一个极乐世界，那么使心灵之花常鲜的惟有不朽的音乐。

  六

“有的人活着

  他已经死了

  有的人死了

  他还活着”

        ——中国·臧克家

  外公在世时，曾经讲过一个关于佛主释迦牟尼创建佛教由来的传说：

  释迦牟尼是印度迦毗罗卫国净饭王的太子，生性无比仁慈善良，经常微服体察民情。有一天，他路过一户人家，从洞开的大门内传出来悲痛欲绝的哭声，他走近一打听，原来是这家的主人英年早逝，留下了痛不欲生的父母、妻子和儿女，全家老小哭天抢地的悲伤情绪也深深感染了他，不由得使他愁肠满肚，离开后，一路忧心忡忡地走到密林中一棵菩提树旁坐下沉思，整整冥思苦想了七天七夜，终于想出了一剂，能让即将告别人世的病人和活着的亲人，都能减轻痛苦的良方——生命能转世的教义，并由此为构想创建了佛教。

  翻阅了这些年自己创作的一些文学作品，发现其中没有一篇内容是涉及死亡的，好像潜意识也在极力回避和排斥这个令人恐怖万分的现实，当然随着年龄的增长，这种恐惧渐渐不再像年少时那样，一想起来就会毛骨悚然，只是化为了未知世界的一个神秘莫测的符号和悬念；一种春蚕到死丝方尽的无奈和惆怅。

  直到读到了近代诗人——臧克家的这段诗句，言简意赅的内涵却使心灵感到了强烈震撼，一堵长期窒息灵魂的围墙居然瞬间轰然倒塌，心情顿时豁然开朗，曾是满腔冰封的忧思，也霎时化为了一江沸腾的春水，令我翻然觉醒：

  既然生老病死是宇宙不可违逆的自然法则，那么，只要天空还有曙光，大地还有雨露，我们何不敞开心扉，让心田每天都沐浴阳光和春风，开遍鲜花结满硕果；只要一息尚存，我们何不每刻都享受生趣，纵情欢笑，把失望和痛苦、烦恼和哀诉，统统留给坟墓！

  既然生命的意义不在于是否长寿，而在于活出精彩，那么你的音容、美德及思想火花，如果百年后也能够被世人传颂和追思，这难道不就是人生至高无上的追求和境界吗？这难道不就是生命真正意义上的延续和轮回吗？

  既然我们无法主宰生命，那么，就应该珍惜每一秒宝贵的时光，从大自然的每一线曙晖和每一朵鲜花，采撷丰富人生的色彩和神韵，力求通过一生的探索，让生命之光灿若烟火，亦如凤凰飞天超越尘寰涅盘再生。

  总之，数十年的风雨历程，就像大浪淘沙带给心灵一些由衷的感悟：

  茫茫的人生旅途中，虽然总会有纷至沓来的狂风暴雨，但是只要你始终保持一颗宽容博爱、宁静致远的平常心，终将在某一个曙光乍现的清晨，就会万分惊喜地发现，原来你的心田，就是那座永远盛开鲜花的伊甸园；原来你的心河，也能飞溅一泓豪情万丈的银瀑；而你的心灵，就会真正读懂一本超凡脱俗的真经。

  也许在你饱受生活磨难的同时，它就是一捧戈壁滩上的甘泉；就是一把帮你打开幸福宝窟的金钥匙；就是朵朵白云下，那片能让洞开的心扉像蓝天般宽广，能使高昂的生命像骏马般奔驰的美丽大草原；就是茫茫苦海中，那个能教生命之舟在惊涛骇浪中翘首相望——唯一能使生命永葆青春，能让梦想成真的金色彼岸……