痧，中医指霍乱、中暑等急性病。而老家人对于痧症一般指中暑，并说中暑为“痧闭”。中暑指在高温酷暑、闷热天气环境里，引起人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，不能发散，从而造成器官受损等病症，严重的会死亡。
扭痧是一种变相的刮痧疗法，无须器具，用手和一碗温水就可以操作，也可以自我操作。将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部血痕，从而达到出痧除痧的目的，并起到改善微循环、舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀等作用。
那时，村民都在老家务农。“双抢”时节，村民们割稻、插晚稻秧等劳动都在高温日烈下进行，甚至在40℃高温下，面朝黄土背朝天，而且在家里休息时降温条件也很差，没有空调、电风扇，只是用麦秆蒲扇摇摇来消暑降温，因此，村民中发生中暑是十分常见的。
那时也有痧丸（人丹或仁丹）、藿香正气水。但村民觉得非药物扭痧治疗力度大，见效快，若中暑严重一点的，就用扭痧来治疗。在我记事起，村民就用该疗法治疗中暑。若轻度的只扭颈部，若中暑严重的，还要扭两肩胛、胸部、背部。虽然可以自我操作，但这操作不太方便，也缺乏力度，只不过用于身边无人时的自救，大都数是仰仗他人给予扭痧的，或叫村民，或叫邻居，或叫自家人扭。
有时一些邻居会来到我家，说：“我被痧闭了，很不舒服，婶、叔你帮我扭下痧吧。”于是，母亲或父亲，让邻居坐在敞亮的门口，去要了一碗温开水，放在一旁方凳上。患者掀上衣服，躬着露背。先扭了几下，母亲说：“扭出的是黑黑的，有痧，有痧！”患者说：“婶，那你用力扭吧！”于是，扭痧正式开始了，蘸蘸水，揪着背上的皮肤，叭嗒，叭嗒，叭嗒……反复揪捏着，直到背部布满了一条条血痕，或说“伤痕累累”。有时，还要给他（她）颈部、双胛等处扭痧。当然，父母有时也会仰仗邻居们给他们扭痧。
在田间劳动时，有的村民也会中暑。一旦发生，就会来到大树下等荫凉处，与此同时，村民们会立即停下劳动，对患者进行施救——扭痧。男同志也会扭痧，但一般妇女比他们扭得好。先扭颈部，若扭出的部位是黑黑的，说明中暑严重，为了加大力度和快见效，还要扭双肩、胸部、背部。之后，被扭过痧的患者回家，服了痧丸（人丹），或藿香正气水，或煎一碗绿豆汤饮下，就在家休息。
煎绿豆汤要水滚时取之，煮烂了，就没有清凉解毒之功效。当时，家家户户都必备绿豆，来之于大集体生产队耕种的和在自留地上种的。
第二天，村民的中暑病情就会得到缓解，甚至痊愈，并继续投入到那火热的“双抢”劳动中去。
小时候，如果我头痛、发热、咳嗽、肚子痛等，母亲就认为我给痧闭了，包括奶奶，说什么血脉给痧堵住了，要扭痧。但我很恐惧，痛啊，连脚底板扎入一根刺都很疼，不能走路，何况在颈部揪出四五条血痕，每条长三四厘米，怎么不疼呢？我稚嫩的小手极力捂住颈部，也不给母亲解开上衣纽扣，那时我还很小，十岁不到，于是，母亲就用糖果、玩具和我最喜欢的东西与我做交易。
母亲一手按住我身体，一手揪住我颈部稚嫩的皮肤往后拉，时而蘸蘸水，有时来不及取水，就蘸蘸唾沫，一次次揪，一次次手臂往后移动，并响着清脆而响亮的声音：叭，叭，叭……夜深人静时更加清晰响亮，而我则痛在心肺啊！母亲扭到最后都会说：“撮啦，撮啦，撮啦！好啦好啦！”我是流着眼泪让她扭完的。母亲有时还会拿过来一面镜子让我照照，说：“你看看，扭出的痧是黑黑的，你不扭要被痧闭死啦！”
到十多岁时，我还是怕疼，母亲一边扭痧，一边说，不要怕疼，要勇敢、坚强，战争年代我们红军部队药品非常缺乏，红军不打麻药，也勇敢让医生从身上取子弹呢。刹那间，头上冒着汗珠的红军战士咬住被子，坚强地让医生取完子弹的电影画面，浮现在我的眼前。果然，这就鼓舞激励了我，便勇敢和坚强了起来。
那时候，有一种痧发病急性，严重的会突然昏晕倒地，这种痧叫乌痧。它发病原因常分两种：一、感冒加风寒而发作；二、受热而发作。村民一旦发病，严重的会昏晕倒地，当时见到此情景的村民们，绝对不会袖手旁观的，有的解开上衣纽扣，有的去端来清水，有的扶住患者的身体；扭痧熟练的人给予扭痧，有的扭患者的颈部，有的扭其它部位，几个人同时在进行。经过扭痧抢救，患者终于转危为安，休息一二天就会病愈。
判断是否有痧和是否严重，只要扭几下，瞧一下血痕部位是不是紫黑色的就知道了，如果是紫黑色的，那肯定有痧，即中暑，若越是紫黑色的，那越严重。
那时，我从来没有闻到过老家人因中暑而死亡，也几乎没听到过得了中暑要到医院看医生，或住院。
虽然扭痧治疗中暑的疗效显著，但有二个缺点：一个是扭痧时疼痛，再一个是布满一道道血痕难看。酷暑闷热的天气里，有的村民极容易中暑，经常性的，甚至一星期发生一二次，而且扭遍全身，如胸部、双胛、背部、颈部的一圈。这大概与人的体质有关吧。我虽然多次被母亲扭过痧，但只是下巴的颈部，还有肚脐周围挨过痛。看上去，全身被扭过痧的村民，仿佛“伤痕累累”“遍体鳞伤”，的确很不雅观，如果男女青年经常被揪成这样的病殃殃状态，那找对象也会受到影响。衣裳能遮住“遍体鳞伤”，但颈部的一圈则遮不住，所以村民身上时常有记号。
六七十年代，虽然缺医少药，但一些中医非药物疗法和民间草药偏方，被老家人发挥到极致，且为治疗老家人的疾病带来很大有效的帮助。例如，非药物疗法：扭痧、拔罐、针灸疗法等。还有许多偏方草药都取之于老家的山野，就地取材，很有疗效：如夏枯草开花时家家户户的家人都要到山坡上将其采撷回家，晒干备用，是清热解毒、止咳消炎的良药，也可以将夏枯草的花序泡茶，经常饮，微苦，饮后口腔清爽；用野麦子加红枣治疗体虚出冷汗，效果非常显著；用满山黄治疗扁桃腺发炎，用了它后能缓解了小时候我的病情；用食凉茶（食凉昌）治疗油腻吃多、受寒，引起消化系统不好而腹泻等症，村边山麓上都有，因为这种灌木药材很多，村民会砍来当柴火烧；用山上的野麦冬、果园里的枇杷叶治疗肺虚、咳嗽；用麦芽加鸡胗皮治疗食物积滞，起消食的作用，还有用茵陈、车前草等，辅助治疗肝炎……
如今医疗条件发生翻天覆地的变化，药物很丰富了，但由于扭痧时的疼痛和留下的血痕不雅观、难看，已经很少有人用扭痧来治疗中暑，然而，它显著的疗效是不能否定的，大概只是家乡那些年纪大的人，偶尔会用扭痧来治疗疾病吧。去年遭遇了罕见的高温和干旱，据媒体报道，不少地方人发生热谢病而死亡。热谢病就是重症中暑。我想，如果发病起初先用扭痧的方法救治，那会给送医院抢救赢得了时间，或许能转危为安，不会死亡。我们老祖宗留下的有一些东西还是管用的，关键的时候还能派得上用场。西医只有几百年的历史，而中医有上千年历史，博大精深，并讲究于整体观念，辩证论治；中西医各有长处短处。中西医结合治疗疾病，我认为无疑是正确的。最近，我在阅读《中医基础理论》 《黄帝内经》等书籍。我觉得看看这些书很好，等于养生，比购买补药或保健品吃划算。
老祖宗留下的扭痧疗法，虽然让我疼痛过，但在缺医少药的年代，为家乡人民治疗中暑疾病作出了重要贡献，我们不能忘记！
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