◎鲁湾因果错位◎鲁湾许多人喜欢探听长寿者的秘密。他们发现长寿者每天坚持跑步，自己也跑步；发现长寿者吃地中海饮食，于是也改变自己的饮食习惯。结果，却只能是东施效颦，适得其反，这就是养生中的因果错位。有一…
◎佚名避开六大包装误区◎佚名误区1：瓶装饮料拧开直接喝你也许觉得奇怪，完全没有打开过的密封饮料瓶为什么不能直接喝呢？实际上，在瓶装饮料中，真正起密封作用的是我们在瓶盖内看到的那一层胶垫，瓶盖和瓶口的螺…
◎孙恩棣我们为什么生病◎孙恩棣抑制症状——多余的关照有一种常见错误思维是：身体不适，就等于病了，要尽快消灭这种不适。其实，身体不适，未必就是健康在恶化，也有可能是身体在康复。比如，当我们的伤口接近愈合…
◎露易丝·海伤痛告诉你的事◎露易丝·海当我们感到疼痛时，会做什么呢？通常会去翻药箱、去药店买药，这等于告诉自己的身体：“停止，我不想再听你说什么。”身体就安静一点，随后又开始窃窃私语，这次，声音又大了…
◎吴祖煌点痣◎吴祖煌如今，美甲店、美容院、SPA店甚至一般的化妆品店都声称可以祛痣，网上许多点痣产品更是销售火爆。一般而言，只要身上的痣不严重影响美观，没有恶变倾向，就不必祛除。对于确实需除痣的人群，…
◎李焕平风扫过膝盖◎李焕平近些年，女人穿裙装越来越流行，而慢性关节炎往往就是风邪、寒邪、湿邪长期侵袭身体引起的。在外感六淫中，风邪来去“疾速”，并且“善行”，无孔不入，就是说，感受风邪的病多位于四肢，…
◎李焰生一生要闯多少关◎李焰生30～50岁肠胃病关现在三四十岁的上班族中胃病患者的数量在不断增多，以胃病（消化不良、慢性胃炎等)、炎症性肠病(如溃疡性结肠炎等)最为常见。饮食不规律，爱吃熏烤、高盐、辛…
◎俞静虚拟自然疗法◎俞静站在文伯里湾的海滩上，让大自然来排解你的身心困扰——海风轻拂树枝，宁静的海岸环境让你血压下降，拍岸的波涛声将你血液中产生压力的荷尔蒙一扫而空，松林中传来的松香味刺激你的免疫系统…
◎毛海琴胜吃老母鸡◎毛海琴前些日子，院里的王大姐来我家串门，没聊几句，性格直爽的王大姐就直接问我有没有办法调理月经，还说她闺女结婚五六年了，一直没有怀上孩子。两口子都去医院做了检查，除了闺女的月经不太…
◎周建斌中年当护肘◎周建斌有些老人会发现自己的小指有时出现麻木症状，渐渐地，手肘和手指也变得不那么灵活。此时，老人要注意是不是患上肘管综合征。肘管综合征常见于中老年男性，它与肘关节体位不当、反复活动及…
◎杨力紧张不由你做主◎杨力随着年龄的增加、阅历的增长、生活经验的累计，我们会渐渐对生活中存在的隐患和危险产生警惕心理，潜意识也会形成自我保护系统。久而久之，人就会进入无意识的紧张状态。很多患者在就诊的…
◎崔耕和路遇三季人◎崔耕和在人海里徜徉，会碰上形形色色的人。碰上正常人尚可正常交往，若碰到三季人，该如何是好？据说，孔子的学生子贡有一天早晨正打扫院子，远处走来一个身着绿衣的人。那人问子贡：“你是孔子…
◎池莉婚姻的结构◎池莉婚姻的实质是结构。结构的好坏与否全靠男女双方。一个女人，无论你爱得多么热情忘我，新婚的第二天早上，你也千万别抢着折叠被子、整理床铺。为什么？这里头有一微妙处：你首次做了，必定大受…
◎安宁行在生命左侧◎安宁在北京，我总是迷路。很多时候，我甚至不如那些骑着自行车在一条条胡同间自如穿梭的异国旅行者。他们的汉语，说得字正腔圆，而对于让我头晕眼花的地图，他们翻看起来，更是有指点江山的豪迈…
◎陶杰七分钟定律◎陶杰美国人做过一个实验：在酒吧里统计不相识的男女互相勾搭上需要多久。统计发现，在酒吧里，男人看中一个陌生而有吸引力的女人，心动了，决定举起一杯酒，走过去主动挑逗，平均只需要7分钟。美…
◎阿吴放细节一马◎阿吴我以为，夫妻感情敏感而脆弱，如果两个人记忆中的美好细节越多，他们的婚姻就越巩固。老公的皮鞋是我擦的，老公的衬衣是我熨的。老公说：“每天早上穿鞋的时候，看到锃亮锃亮的皮鞋，就会想到…
◎陶思璇情·爱·性◎陶思璇婚姻是由情、爱、性构成的。在漫长的婚恋岁月里，它们的比例分配是有变化的，一般可分为：第一阶段，爱和性占80，情占20；第二阶段，爱和性占60，情占40；第三阶段，爱和情占80…
◎子沫万物静中求◎子沫去年夏天，我去苏州平江路，晚八点有民间艺人的昆曲《牡丹亭》演出。关于这个民间艺人，我听说过关于她的江湖传闻：从未学过专业，但是天生喜欢唱曲，一年唱七百多场《牡丹亭》，遇到“对眼缘…
◎刘同做戏◎刘同当观影主持人叫到我的时候，我不停地告诫自己——不能说假话。主持人说：“刘同先生，能谈谈你对这部电影的感受吗？”我看着主持人，全场观众都看着我。我的脑子里全是吐槽的内容，根本找不出一个好…
◎曾颖离婚后◎曾颖一位朋友因为厌倦平淡呆板的婚姻生活而选择了离婚。离婚后，她和老公成为朋友，两人偶尔相约喝杯咖啡或看场电影，彼此间又有一些情感火苗开始蠢蠢欲动。她说：“我似乎又找到了当初谈恋爱时的感觉…