橘炽

　　【适用话题】健康 自律 亲情 反省

　　我曾是个“熬夜小达人”，能把漫漫长夜当作白天一样过，整宿整宿地疯狂看小说、玩手机。那段时间我迷上了被窝里的虚拟世界，只觉得晚上比白天更自在，哪怕困得要命，还是舍不得闭上眼，幼稚地认为睡眠是浪费大好光景。

　　理所当然地，到了白天我总是无精打采，哈欠连天。爸妈以为是我学习太累，还给我买了昂贵的补品，一点儿也没有怀疑他们的“乖乖女”在被窝里藏了秘密——这让我很愧疚。但我依旧舍不得夜晚的那些快乐，于是白天虽然很困，也还是强撑着好好学习。

　　我决心下次月考一定要考得更好一些，这是父母喜欢的，我每一次考试成绩进步，他们都能笑得和孩子一样。那时仗着年少，肆无忌惮地消耗身体，一点儿也没意识到有些损失是不可逆的。第一次戴近视眼镜觉得新奇有趣，第一次头晕目眩时也不以为意，还有那闷闷的胸口和太短暂的心悸，我都当作偶然。

　　直到下一次月考的时候，我的世界突然天旋地转，变得一片黑暗，再睁眼，是在床畔哭泣的妈妈和湿了眼眶的爸爸。这是我第一次看见爸爸妈妈哭，也是第一次知道爸爸妈妈会哭，我心里几乎要溢出来惊惶和不安，一个劲儿地想：完了，完了，他们是不是知道我在被窝里玩手机、看小说了？会狠狠骂我的吧！他们确实已经知道了，但没有骂我，只是用几乎乞求的语气劝我，以后不要再这样了。

　　后来我才知道，原来，我晕倒在考场上。是很危急的那种情况，医生都下了病危通知書，如果不是抢救及时，他们就要失去我了。而这一病，花了很多钱，爸爸本来想买的小汽车泡汤了。而哪怕是花了那么多钱，医生还是无奈地表示：我的小心脏坏掉了，不能和原来一样了。从此，它要一直带着小支架工作啦。

　　再后来，时间如流水逝去，我渐渐长大，也渐渐力不从心。我终于发现带了小支架的自己和别的健康小孩儿不一样，要长期吃抗凝的药，所有的剧烈运动都不能参加，连呼吸都要小心翼翼……

　　我终于在悔恨里成长，懂得爱惜自己，也懂得自己的重要。但可惜，好像有点迟，失去的健康回不来了。于是，我无数次躲在被窝里哀叹：爸妈生下我这笔投资有点失败呀！万一某天不幸我比他们先离开这个世界，那可真是血本无归！

　　于是，我偷偷攒钱买了一份保险，确保他们最后能留下些什么。

　　我在日记本的最后一页留言：我知道自己的心脏不好，好怕自己比你们先一步离开这个世界呀。我舍不得离开你们，也舍不得你们难过，真到了这一天，我可不希望你们哭完后一无所有。请拿着这笔钱去买买买吧，不要舍不得花。

　　对不起，亲爱的爸爸妈妈。

　　（摘自《中学生博览》2022年第22期，有删减）

　　【素材分析】曾经的放纵造成了自我身体的伤害，当后悔莫及之时，才明白健康的重要性，还有给父母带来的痛苦。充足的睡眠是健康的保证，身体的健康是自我发展和家庭幸福的基础。面对诱惑，我们要理性判断，切莫因为一时的愉悦而忘记长久的伤害，为自己，也为我们最亲爱的父母。

　　【速用名言】

　　1.幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。——德国哲学家 叔本华

　　2.身体的经久比美丽更好。——古希腊寓言作家 伊索