简媜

　　在少年时代，选择自己的人生路固然重要，还有一项也不能忽略：锻炼。这两个字从“金”部不从“水”部，可见非戏水扬波那么惬意。字典解释：把金属放在火里烧后，拿出来锤打，叫“锻”；把金属熔化，使它精熟，叫“炼”。想象在高热熔炉旁，火屑喷发、大锤起落的画面，岂是歌舞片那般欢乐。

　　从最基础的日常生活开始摆脱“蓄奴制度”——家中那两个，一个叫妈奴，一个叫爸仆。为独立自主做准备吧，从自己额头上流下的汗水才是甜的，接受各种锻炼，准备“登基”，开创一个“王国”。

　　我必须提醒你，锻炼的项目也包含心理素质的厚度与韧度，若是太薄太脆，一句责备、羞辱的话就足以让自尊心严重受伤的少年做出遗憾的事。每个人的锻炼之路不尽相同，但同样必须承受锤打。我无法判断各自承受的锤打合理或不合理，但我相信，一旦熬过，必然有崭新且美善的面目。

　　锻炼隐含的目的就是，脱胎換骨。

　　（秋水长天摘自《陪我散步吧》九州出版社）

　　【适用话题】锻炼 成长 脱胎换骨