［瑞士］罗尔夫·多贝里

　　越是炒得人盡皆知的新闻，常常无关紧要，而不被报道的事情，常常是要紧的事。

　　新闻就像糖跟身体一样，看起来很美好，吃得多一点就会对身体有害。而且越是重要的新闻，越跟你无关。它会把新的消息吹捧成重要的东西来卖，去吸引你的注意力。新闻实际上千篇一律，并且使人不断分心，注意力更分散，而且会扼杀你的创造力。

　　当你坚持30天不看新闻，就会发现，生活没什么变化，并没有错过什么重大事件，万一真有一件事情很重要，你会发现身边的所有人都会告诉你，发生了什么。你完全可以用节省下来的时间，做更有价值的事情。

　　（山的那边摘自《拒看新闻的生活艺术》商周出版社）

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