［日］枡野俊明

　　修行多年的禅僧举止非常美，就连他们日常生活中的姿态都让人感到很美。

　　这是为什么呢？

　　因为禅僧的生活里没有任何冗余的动作。

　　他们的衣服和食器等日常用品，都有固定放置的地方。

　　用完之后一定会放回原处。這一点他们执行得非常彻底。

　　因为同样的东西总在同样的地方，所以用不着去找。这个没有，那个去哪儿了？禅僧们没有这样的烦恼。

　　据说普通人每年花在找东西上面的时间是150个小时，这是一种时间的浪费。若能省去这些浪费，不就能够更有效地利用时间了吗？

　　工作中常用的东西是哪些？这些东西平时放在什么地方？下一项工作用什么东西，东西放在哪里？脑子里装着这些事情，就能节约很多时间。

　　总是有所准备的人，其一举一动看上去也很美。看似不紧不慢，实际上速度很快。

　　需要的东西随时准备好，尽量省去找东西的时间，这种用心就生出了一种美。

　　（林冬冬摘自《你想得简单，一切就变得简单》文化发展出版社）