王烁

　　只有极少数人成为赢家；我们都有机会成为赢家。这两句话都对。

　　诺奖得主、经济学家丹尼尔·卡尼曼说，以美国为例，家庭收入8万美元以上，收入的进一步增加不再显著地带来更多快乐。为什么？答案是：温饱之上，人的幸福感与企图心高度相关。企图心越高，幸福就越难获得。无论什么社会，如果企图心的指向，集中于外在可见的事功，那赢家就总是只有那么多。财富、权力、荣耀，这些事功标志的分配总是呈幂律分布，所谓“二八定律”。一个人群中，总是大体只有20%的人享有80%的财富、权力、荣耀。

　　每一层都是二八分布。把身处80%当作失败、身处20%当作成功，人生的路越走越窄。就算攀到顶层，把所有人踩到脚下，却发现自己还是不快乐。因为人生就是一场输家也付费的游戏。以结果论输赢，除最后赢家以外都是输家，而赢家自己也只不过是惨胜。这样的人生意义何在？

　　志存高远，活在当下，缺一不可。

　　活在当下这件事，有一个意外的发现。工作的时候，人们总是期待休假来临；然而真开始休假，往往又不如想象中那般惬意，仿佛休假最快乐的就是在开始之前。只有很少人能够把工作变成娱乐。别人看他是工作狂，他则觉得自己从来没有工作过一天。巴菲特说自己“每天跳着舞去办公室”。坚持原则、准确判断、果断下注、最终收获市场认可和财富。这样的日子，巴菲特80多岁了，还乐此不疲。财富增加对他只是数字，财富增加的过程仍然令他沉醉。

　　我们不能企望自己都像巴菲特这般幸运，工作与生活合一不适合大多数人。那么首先，你得专注。美国国家神经失调和中风研究所的乔丹·格拉夫曼说：“提高我们处理多任务的能力会妨碍深入思考和创新的能力。你处理的事情越多，专注就越少，你思考推理的能力就越差。”

　　不幸的是，专注这件事，当代人有大敌当前：手机。

　　从2007年苹果发布iPhone以来的新时代里，智能手机解决了如何利用碎片时间的问题。然而，工具只是工具，运用之妙全在于工具背后的那个人。对包括我在内的绝大多数人来说，当发现自己连看电影都要不停刷微信的时候，才惊觉：糟糕，我的专注丢了。驭手机而不被手机所驭，是当代人通向充实人生的小小第一步。

　　碎片时间拿起手机处理多任务，整块时间则要放下手机，只做当下这件事：工作、读书、写作、开会、与家人孩子在一起……专注于手上的事，珍惜眼前的人。

　　与人在一起，理解对方说的话所需信息容量约每秒40比特，而注意力的理论容量只有每秒126比特，稍不专注，就注意不到对方的表情，理解不到言外之意，甚至有可能他们穿什么衣服这些信息都处理不了——大脑的计算能力跟不上。一个人同一刻只能处理7个单位的信息，而注意力切换的最小间隔是1/18秒，按人活70岁，每天清醒状态16小时算，人一生处理的信息总量是185G。这185G就是我们的人生总和，不到一个主流硬盘的容量，得用在刀刃上。

　　时间不是生活的手段，它就是生活本身，尽可能地让你的时间过得充实，从善用工具开始。

　　【素材运用】如果将输赢外化为物质的获取的话，确实只有极少数的人才能获取成功，也必将使许多人的生活失去意义。如果将输赢内化到自己的生活中，那么，专注力又是不可缺少的，经过换算，我们可以发现，人的全部容量只有185G，在这样的背景下，时间就成了生活的本身，我们要尽可能地利用自己的时间，安排好生活。

　　【速用名言】

　　1.时间是我的财产，我的田亩是时间。——德国文学家 歌德

　　2.不管是逐渐繁华还是即将枯萎，此时此刻才是我们结结实实的人生。——节目主持人 汪涵

　　【适用话题】活在当下；节约时间；专注；利用工具