少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由……意素愿倾听你的诉求、你的告白、你的“吐槽”，与你们一同成长。为此，编辑部特意在意素微信公众号（ID：zuowensucai）每周六为亲们设置了一个“少年说”栏目，亲们可以告白自己喜欢的明星，也可以分享自己喜欢的书籍影视剧，校园里的成长趣事，还可以讨论当下热点话题……留言被选中的还有惊喜礼物，而且有可能刊登在杂志上哦！

　　本期话题：亲，你平时怎么保护眼睛？

　　From：微信 显宝贝

　　每天做眼保健操呀，除了看意林公众号的文章、看一下学习资料、看一下网课，就不要看iPad了。挺有用的，一年级开始这样还没有近视哦！

　　From：微信 Cynthia

　　我觉得吧，保护眼睛最主要是让眼睛休息，就是让大家早睡早起，要远离手机啦！现在的电子产品，再加上网课，使得大家的眼镜度数加深。（我的度数就加深了，好可憐）有空的时候可以做做眼保健操，适时地休息一下，注意不要让眼睛疲惫，剧烈用眼哟！

　　From：微信 巴扎黑的鱼

　　我是遗传的近视+散光，输在起跑线上，所以就是少看电子产品，多滴眼药水，剩下的靠睡觉消除眼疲劳。

　　From：微信 萧

　　做作业前做眼保健操，做会儿作业后，眺望远处。

　　看绿色植物，头部不动，眼睛左右看，上下看……

　　意林·作文素材 2020年13期