普金斯大学心理学教授霍兰德，一次上课，给学生讲了一个妙趣横生的故事，全班哄然大笑。

　　接着，开始正儿八经地讲课。没一会儿，他唾沫横飞地把刚刚那个笑话又讲了一遍。这时，几个学生应酬式地笑了两声。万万没想到，教授讲了一会儿课后，把之前那个故事又详细复述了一遍。这次，没有人再笑了，大家面面相觑，眼光变成诧异。

　　这时，霍兰德好整以暇地说道：“大家不会为了同一个笑话，一笑再笑，可为什么，大家却总为同一件破事，而反复悲伤呢？”

　　越不去做正经事，注意力就越容易聚焦在破事上。而那些破事，仿佛自带磁場，相互吸引。渐渐你就会沦陷更多的精力，也难腾出空间去做正经事。

　　想起一个心理学家的说法：每个人处理的每一件事，都是“大脑重塑”的过程。与什么样的事打交道，你就会不由自主地“扮演”相应的角色，直到真正成为那个样子。

　　（摘自微信公众号“良大师”）

　　【适用话题】集中精力；近朱者赤，近墨者黑；自我塑造

　　意林·作文素材 2019年17期