Ann+Patchett

　　【观点引路·克制】我们都知道克制的好处，但真正做到的并不多。不购物的一年让“我”了解了自己真正想要的是什么。在纷繁复杂的社会中，总有太多的诱惑让我们身不由己。我们应当学会克制自己的欲望，因为只有当一个人真正了解了自己的需要，聆听内心的声音，才能做出正确的选择。

　　【适用话题】学会克制 面对诱惑 了解需求 守住初心

　　（特约教师 董选辉）

　　这个想法始于2009年2月和朋友埃莉萨共进午餐的时候。她走进餐厅，穿着一件合身的高领黑色大衣。我艳羡地说：“好漂亮的大衣。”她抚摸着袖子：“是啊。这是我在决定一年不购物快期满的时候买的。”埃莉萨告诉我来龙去脉：她觉得自己已经拥有足够多的东西。她做出承诺，12个月内不会再买鞋子、衣服、包或珠宝。她的自律令我动容，但她却耸耸肩：“这不难。”2017年元旦，我决定效法埃莉萨。

　　我原本的计划是放弃埃莉萨所放弃的那些身上穿戴的东西——但过了一个星期我就买了一个便携音箱。我把它带回家，觉得很可笑。“不购物”难道不应该包括电子产品吗？于是我为这一年制订了一套自己主观的规则：在食品杂货店里的任何东西都可以买；可以买洗发水、打印机墨盒和电池，但是只有在用完了之后才能买；我可以买书，因为我写书，而且和他人共同拥有一家书店，书是我的事业。

　　开始停止购物的最初几个月里，到处都是令人兴奋的发现。我的润唇膏用完了，我先检查了一下书桌抽屉和風衣口袋，结果找到了五支润唇膏。等到我开始在浴室水槽下面搜寻，才意识到这个实验我还能再做三年，到时所有的乳液、肥皂和牙线也根本用不完。我目前正在使用它们，用起来挺好的。

　　3月份，我想买一个智能手环。在四天的时间里，我真的很想买。然后——突然一下子——我就不想买了。如果你想要什么东西，稍等一下。这种感觉很可能会过去的。不购物的诀窍不只是不买东西，而是不再浏览商品。这意味着不在闲暇时间浏览购物网站的特价区；这意味着不打开商品目录就直接丢进垃圾箱，理由是：如果我不看它，我就不想要它。

　　意林·作文素材 2018年4期