“我今年其实就拍了一部戏，除了忙一些闲散的工作，就是到处去旅行。前不久，我就去山里闭关了，关掉了手机，待上一个星期，然后就是发呆、晒太阳、看蓝天。近期我会去印度，也是听课，晒太阳。”——黄轩

　　第一次读白居易的《负冬日》，我就喜欢上了。“杲杲冬日出，照我屋南隅。负暄闭目坐，和气生肌肤。初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。旷然忘所在，心与虚空俱。”

　　在诗里白居易讲了一件很小的人间美事，那就是晒太阳。我也爱晒太阳，尤其是一边晒一边发呆。那种感觉就像白居易在诗里写的那样，“初似饮醇醪，又如蛰者苏”，最后竟可以“旷然忘所在，心与虚空俱”。

　　能如此专注地去享受一件小事，并可以达到忘我的状态，是幸福的。但现代人的生活非常忙碌、拥挤、焦虑，想要专注，其实很困难。而白居易的这首诗，让我们看到了另一种生命状态的可能性，那就是在小事里完全投入，是有机会获得极高精神愉悦的。

　　这种投入，就是“專注”。只有“专注”，我们才能真正做好某件事情，既体会到其中最小的兴趣点，也能感悟到某些不可言语的大道理。

　　意林·作文素材 2018年3期