【适用话题】压力 苦与乐 放松心灵 心态

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　　2016年7月27日，彩虹合唱团神曲《感觉身体被掏空》首发，一经推出就在“bilibili”视频网站获得236.4万次点击量，并引发网友疯狂刷屏。该神曲用熟悉的音乐勾勒出一个职场白领的日常：在员工要去机场接多年未见的老爸时，“眼神恰似黑背”的老板却要开会，这点燃了累得像条“狗”的员工的愤怒：表面上说“好喜欢工作”，内心独白却是“辞职以后拉黑他”。这首歌宣泄了许多白领的情绪，再加上“世界那么大，我想去看看”以及重视亲情所带来的感染力，它成功击中了白领内心的脆弱与柔软；又因为它的戏谑风格与搞笑形式，也会让转发者暂时忽略被老板看到的风险，勇敢地转发到自己的朋友圈，含蓄地表达了生命的徘徊与迷茫中能够自我调整的心态。

　　素材聚焦 加班之痛，何以解忧

　　我国《劳动法》规定，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时。然而，无论企业还是机关，无论体制外还是体制内，加班都是“家常便饭”。据估计，中国每年有60万人死于与工作相关的压力或相关影响。

　　对于该神曲的走红，8月4日，《人民日报》发文称：“感身空”神曲、“葛优躺”的走红，其实是一种消解、排遣和逃离。人们希望通过啥也不干的瘫倒及对加班无度的抱怨，使自己得到心灵寄托和复苏可能。加班之痛，何以解忧？“神曲”作为心灵按摩可以，作为真正解药则不足。面对烦恼苦痛，最高明的莫过于敢于直面。虽然知道任务如山，但仍要不畏登攀，让烦恼生出动力来。上海彩虹室内合唱团的团长、该“神曲”词曲作者金承志表示，创作这首歌，并不是鼓励大家辞职，而是想通过作品，去帮助大家释放一定的压力，对生活充满更多的期待。

　　【考场仿真试题】请结合以上材料，以“在迷茫中学会调整”为话题，写一篇不少于800字的文章。

　　【范文片段示例】生活的时钟转得太快，生命的压力来得太多，年轻的心或许就开始变得迷茫徘徊，这时，我们需要及时调整自己，从困境中走出来。《感觉身体被掏空》这首神曲的走红，让我们理解了职场白领的日常，也让我们听到了他们脆弱却又能够以娱乐的形式解脱的心声。如果心为生活所累，那么，就用戏谑与搞笑来宣泄一下情感吧。这样，生命中的烦累或许可以得到释放。

　　意林·作文素材 2016年18期