刘轩

　　念大学的时候，我常跟朋友去游泳，其实我并不怎么爱游泳，是被硬拉去的。更妙的是，那个朋友也不喜欢游泳，只因听说游泳是减肥最好的方法才去的。

　　为了减肥，那朋友一趟又一趟地游，存心消耗热量，而且刚游完就去称体重，兴奋地说效果立竿见影，果然轻了不少，接着请我去庆祝——大吃一顿。我说：“你不是要减肥吗？”他说：“怕什么？不是减了吗？游了两个小时，当然有资格好好吃一顿。”结果一个月游下来，他非但没瘦，还胖了，连我都胖了。

　　我老爸也有这毛病，他血糖高，常常晚餐后拉着我老妈去散步，而且快走，走得我老妈眼冒金星，你猜我老爸每次回家第一句话是什么？他说：“现在可以吃冰淇淋了！”

　　其实这些表现在心理学上是有理论根据的，就是我们越在一方面克制，越容易在另一面放纵。当我们觉得自己已经花了力气做出一些“好事”的时候，就更容易告诉自己“你可以做一点儿小小的坏事”。

　　最近跟朋友聊天，有个朋友做了类似的自我检讨，说他成了“善霸”，因为当他帮助许多人，做了很多慈善之后，觉得自己对社会有太多贡献，说话就变得很强势、很大声，甚至有时候有点儿不讲理。

　　这也让我想起春秋时期大将军子反的故事。子反跟着楚王去打仗，回营口渴，下面人知道子反爱喝酒，就送上一碗酒。子反知道打仗的时候不能喝酒，所以拒绝，说：“这是酒！”下面的人却讨好地讲：“不是酒，是水！”子反居然就喝了。结果被楚王发现，送了命！

　　想想，子反会分不出酒和水吗？当然分得出，只是似乎人们都会有个自我原谅的“小人”在心里，偷偷地说：“你已经够辛苦了，就装糊涂喝了吧！”

　　善与恶好像坐跷跷板，一边起了，另一边就会压下去。战胜了一个诱惑，却会败给另一个诱惑。唯一的解决方法，是重新定位诱惑与目标的关系。例如心里念着：诱惑是我达到目标的绊脚石，甜食是我实现理想健康的绊脚石。每次用这样的方法，把诱惑跟目标并列，会比自己直接面对诱惑来得容易。古人说得对，“施人慎勿念”，坚持做对的事，做多少遍，对还是对！绝不能因为做多了，就改变心态，搞不好还认为大善多了，小恶没关系。

　　怪不得老爸最近总叮嘱我：“你最近又照顾儿子又接大节目，称得上爬到百尺竿头了。但是小心，百尺竿头容易忘形，容易出错，所以别急着再进一步，再进一步就掉下去了，百尺竿头要退一步，省思怎样走好下一步！”

　　【素材运用】别着急想着去做下一件事，或者是完成下一个目标，而是要静下来省思，有时候甚至考虑在已有的基础上退一步，因为当我们努力去做好每一件自己认为正确的事情，感觉离目标、离梦想越来越近的时候，就容易想到稍稍地放纵一下自己。心态变了，性情也就变了，反倒欲速则不达，往往会掉入万丈深渊。同样的道理，站得越高，面对的诱惑便会越大，如果不能及时调整自己的心态，自己的处理方式，往往就会“死”得更惨。人生不要过于着急，想好了再出发，基础打牢实了再前进，或许会创造出人生的大格局。

　　【速用名言】

　　1.一次良好的撤退，应和一次伟大的胜利一样受到奖赏。 ——瑞士军事理论家 菲米尼

　　2.德行告诉人们：只有抗拒诱惑，你才有更多的机会做出高尚的行为来。——俄国作家 车尔尼雪夫斯基

　　【适用话题】进与退；目标与诱惑；小与大；心态

　　意林·作文素材 2016年17期