张德芬

　　我一直在学习“接纳”与“放下”，虽然愈学愈好，但有时候还是觉得不到位。因为，我还是会问为什么。我发现，当我在问“为什么”的时候，其实是怀着一种受害者心态，想要讨回公道的。

　　我有一个朋友，她的先生不到四十岁。有一天，先生和孩子在地毯上玩时，倒在地上再没有起来，就这么走了，连一句“再见”都没来得及说。在谈话中，她隐约地问“为什么”。

　　其实，聪慧的她早已知道答案。她说，在先生走的前一天，友人刚好来访，谈起一部电影——《遗愿清单》。故事是说一个很有钱的白人和一个贫穷的黑人住在临终病房里，两个人都快“挂”了，突然说到自己未完成的心愿。于是，有钱的白人资助黑人陪他环游天下，完成一些未了的心愿。朋友讲，她先生当时就说自己没有任何未完成的心愿，他对现有的生活十分满意。而第二天，她看到先生倒在地上的一刹那，竟然没有任何惊讶的感觉，反而有一种“终于发生了”的感受。

　　我当然不是绝对的宿命论者，但不可否认，人世间有很多现象是找不出答案的，只能说是“命”，尤其是生死这一关，真的很难由自己来掌控。

　　不管有没有所谓的“命中注定”这回事儿，我们都要尊重事实，这是很重要的。事实既然发生了，我们就要尊重它，不去抗拒，或心生嗔厌。我觉得圣严法师说得很好，碰到自己不喜欢的事情时，我们要“接纳它，面对它，处理它，放下它”，学会了这几句话的智慧，我们每一个人都可以过着自在安心的日子。

　　这就是我最近发现的一个放下的诀窍：不要问“为什么”。所以，当你在质问“为什么”的时候，就要意识到自己又在跟现实、老天或对方较劲了，接纳是不需要问“为什么”的。处理它，放下它，安心自在！

　　【素材运用】两小孩打架，谁会去告状？当然是打输了的。爱问为什么的，都是实力不够的弱势群体。不管你怎样问，世界都不会因此而改变。与其纠结，不如顺其自然。

　　【速用名言】

　　1.当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。——《卧虎藏龙》

　　2.心安身自安，身安室自宽。心与身俱安，何事能相干。

　　——北宋哲学家 邵雍

　　【适用话题】顺其自然；心态平和；放下；悦纳

　　意林·作文素材 2014年10期