◎金韵蓉来点超级食物◎金韵蓉最近几年，经美国营养学会和研究机构证实并推荐的“超级食物”概念风起云涌，引起了很多开始注重健康养生和抗老化人士的关注。所谓“超级食物”是指低卡路里、高营养价值的天然食品，它…
◎石静让大脑慢慢变老◎石静看不见的衰老更应引起我们的重视，比如人脑。随着年龄的增长，人脑机能会逐渐退化。科学研究显示，40岁以后，脑细胞的数目会逐渐减少，50岁减少约20，70岁后减少20～30。同时…
◎王志国肾不好多踮脚◎王志国生活中我们会发现跳芭蕾的人身材都非常好，不但身形修长，而且显得精壮有力。中医认为这是有一定道理的，因为踮脚能够起到补肾的功效。踮脚能补肾,这是由于人的足少阴肾经的起点在足部…
◎曹成龙查面色知肝病◎曹成龙肝病是有另一种表现的，那就是脸色。通过观察脸部肤色可以大概判断出肝病病情的轻重，如果有面黄肌瘦、肤色灰暗等症状，就是已经显露出“肝病面容”，必须立刻查诊。病患口述：瞿女士，…
◎王源源百岁教授范绪箕◎王源源原上海交通大学老校长范绪箕出生于1914年1月5日，现在已是101岁高龄，然而，他至今仍能坚持每天上班至少6小时。退而不休，坚持工作1984年，范绪箕卸去校长的行政职务后…
◎莫言文学使人胆大◎莫言少年时我胆子很小，夜晚不敢出门，白天也不敢一个人往庄稼地里钻。母亲曾多次质问我：“你到底怕什么？”我说我也不知道。母亲说：“世界上，所有的东西都怕人！所以人没有什么好怕的。”我…
◎刘小昭副总一席话◎刘小昭最近，我正在主持策划一个很大的方案，但有种不能把控的无力感。我的情绪很受影响，有点儿压抑和茫然。今天负责策划的副总突然叫我去她的办公室。我正忙得晕头转向，带着一副有话快说的样…
◎玛雅契兰陌生人◎玛雅契兰今天很早动身去医院动手术，天上下起了瓢泼大雨——洛城的雨季来了。我回来以后，也突然哭得大雨倾盆。刚刚跟朋友说我已经麻木得不会哭了，话音未落，就是一场撕心裂肺的恸哭。我的医生是…
◎小红心中的美女◎小红长成什么样才算美女？问男人和女人，能得到截然不同的两种答案。通常，女人看在眼里觉得姿色超群的，男人看过后会感觉平平；男人看在眼里惊为天人的，女人看过后也会感觉不过如此。美貌没有一…
◎郭睿从战地折返之后◎郭睿从叙利亚回到日本，藤本敏文出版了一本讲述自己经历的书《战场观光》。说起战地给他带来的影响，他说：“现在我对很多小事情都不会在乎了，在战场上经历过生死，人会变得大度。因为在战场…
◎周国平五十自嘲◎周国平五十岁，我怎么就五十岁了？年轻时看五十岁的人，不折不扣是“半百老人”，那么现在的年轻人也会这么看我。可是我还没有年轻够，怎么就老了？我确实觉得自己不像是一个到了五十岁的人，对此…
◎朱光潜生活以外◎朱光潜草木虫鱼的生活使我得出一个经验：我不在生活以外求生活方法，不在生活以外求生活目的。世间少我一个，多我一个，或者我时而幸运，时而受灾祸侵逼，我以为这都无伤天地之和。如果你问我，人…
◎白岩松白说◎白岩松我没开过微博，也至今未上微信，可不知从什么时候开始，互联网上署名“白岩松”的言论越来越多。曾经有好玩的媒体拿出一些让我验验真伪，其中竟有一半以上与我完全无关。有人问：为何不打假？我…
◎辉姑娘前女友◎辉姑娘前段时间，我与一位男性同事同去新加坡出差。吃飞机餐时，一位美丽的空姐走了过来，冲他笑了笑，在他面前额外地放了一杯红酒。他微笑还礼，两人并未对话。气氛微妙，却没有尴尬。空姐走后，我…
◎明海拒绝的艺术◎明海今天我想和大家聊聊拒绝。讲个玄奘大师的故事。玄奘大师孤身一人不远万里从中国步行到印度，取回了很多佛经，促进了中印文化的交流，这个大家耳熟能详。当年，玄奘从印度回来后，唐太宗正准备…
◎慧清居士像什么◎慧清居士阿大很难过，因为胖，他一次又一次被人嘲笑像头熊。师父说：“阿大，我看你不像熊，像佛。”阿大嘿嘿地笑了：“还是师父你有眼光。”师父也笑了，说：“阿大，不管像什么，像的那个原因都…
◎邓刚有意思和没意思◎邓刚若干年前，我与作家刘兆林去某地采风，路过一座著名道观时，迎面遇上了一老道士。他红颜银须，戴镶玉一字巾，摇步于市井，飘飘若仙。更有意思的是，这老道士竟携着一外国道姑。道姑身着一…
◎[美]卡洛儿·塔伦特/文孙开元/编译活出自己◎[美]卡洛儿·塔伦特/文孙开元/编译冬天的一个夜晚，我和学生在外面的台阶上打着哆嗦，等待一位著名演讲者的到来。这位演讲者就是作家玛雅·安吉罗——《我知道…
◎[日]近藤麻理惠心动分割线◎[日]近藤麻理惠在上整理收纳课的第一堂课时，我与客户站在一间八个榻榻米大小的房间里，衣服堆积如山，足有一米高。我问客户：“这中间最让你心动的衣服的前三名是哪几件呢？请在三…
◎晏礼中不吃晚饭的和尚◎晏礼中“我是和尚了，还是一个柬埔寨和尚。”我的心里暗自高兴，那是一种全新的生命体验，我有点陶醉在脱离凡尘的喜悦中。我和僧侣们围坐在大殿外的台阶上，不停地分享着竹筒饭、饼干、蛋糕…