◎乐黛云不改浪漫◎乐黛云父亲是20年代北京大学英文系的旁听生。他曾接受过胡适的面试，胡适嫌他口语不好，他一气之下，就在北大西斋附近租了一间公寓，当了3年自由学生。父亲当年回乡最得意之事就是娶了比他年轻…
◎王芳哼◎王芳我亲眼见女儿发飙是在一次我洗澡的时候，听到她很大声地和姥爷讲话，好像还在嚷，但是听不清楚他们在说什么。我从浴室出来问婉儿，她倒是一脸轻松：“没事儿，妈妈！”姥爷说这段时间她脾气很大，这可…
◎付小方我该回家看妈了◎付小方临近中午，我和丈夫都不愿下楼买菜，那吃什么呢？窗外绿叶摇曳，阳光忽闪，天气渐暖，少时母亲挥汗如雨地做手擀面的情景忽然出现在脑海。我说：“就吃手擀面吧。”母亲是做手擀面的好…
◎[日]小室淑惠拟订再战计划◎[日]小室淑惠以前我经常对先生念叨：“这样子不环保，也很浪费电费，你可以多注意一点吗？”但即使我已经多次发脾气说：“不是讲过要随手关灯吗？”他都只是回答：“知道了，下次我…
◎苏枕书等你吃午饭◎苏枕书8月初，恰逢暑假，我从京都回到南方家乡。母亲与父亲在隔壁的书房交谈。“你去叫她起来吃饭。”父亲说。“你去叫。”母亲含笑怨怼。父亲似乎很不满：“刚回家就睡觉，也不知道应该睡到卧…
◎叶建新温建民头部是人体最高位置◎叶建新温建民很多中老年人在家洗头的时候会直接站着，把装水的脸盆放在一个凳子上，然后低头弯腰去洗，但是洗完之后通常会觉得腰疼腿酸，这是怎么回事呢？原来，采取低头弯腰的姿…
◎李诗韵小心突发性耳聋◎李诗韵34岁的刘女士是一名家庭主妇，也是两个孩子的妈妈。把孩子拉扯大后，刘女士选择重回职场，但她已明显跟不上工作节奏。刘女士也不知道自己从什么时候起出现了耳闷、耳鸣的症状。有一…
◎庄锦烁苏步青长寿秘笈◎庄锦烁苏步青是我国杰出的数学家，生于战乱，坎坷一生，却享有101岁高寿。从他的生活细节中，不仅可以读懂其人生的追求，还可以感悟其善于养生延年的长寿秘诀。苏步青老人的饮食很有规律…
◎马晓年运动与性功能◎马晓年运动与性功能是一个令人关注的话题。我有一个患者，他有高血压的家族史，大约十年前就发现血压偏高，开始到健身房锻炼身体，五年前开始服用降压药，两年前性生活开始明显减退。他给我的…
◎王东旭来碗美龄粥◎王东旭去过南京大排档的游客可能见过一道美食——美龄粥。正宗的美龄粥食材主要有七种：豆浆、糯米、粳米、山药、百合、枸杞和冰糖。豆浆。美龄粥中的豆浆含有大量纤维素，能有效阻止糖的过量吸…
◎[日]栗原毅血液也会变胖◎[日]栗原毅身上脂肪多的胖子连血液都“胖”。尤其是囤积了内脏脂肪的人，就算外表看不出胖，血液也没有例外地“发胖”。“血液发胖”这种说法不常听到吧？其实是我故意用这种形容词，…
◎孙铁英一根火柴测出肺好坏◎孙铁英专家对慢阻肺有一个形象的比喻——不动声色的隐形杀手。慢阻肺从发病到形成，出现明显的症状一般要经过五到十年，这期间病情很可能是不动声色的，而等五年、十年之后，会出现比较…
◎张朝凯眼睛中风怎么办◎张朝凯眼中风，临床上正式的名称为“中心视网膜动脉堵塞”，是眼科急症之一，大部分发生在糖料病或高血压的患者身上。若中心视网膜动脉完全阻塞，90分钟后，会造成视网膜不可恢复的伤害。…
◎司马二胎与一胎不同◎司马每次怀孕都不相同，尤其对于高龄孕妇来说，生理和心理都发生了很大变化，过程中可能遇到很多不尽相同之处，这些区别有些是真，有些只是心理作用，有必要了解清楚。很多妈妈感觉怀二胎时妊…
◎陈霞飞被想偏了的饮食建议◎陈霞飞（一）加强营养术后恢复期的病人、怀着宝宝的孕妇、免疫力低下的人群等常常被告知要加强营养。有些人认为，喝鸡汤、吃红糖就加强了营养；还有些人表示，加强营养就是要多吃海参、…
◎王立铭瘦素◎王立铭一场持续了近半个世纪的接力赛跑终于落幕。自然之手造就了杰克逊实验室两只胖胖的小老鼠：肥鼠和糖鼠。科曼先生用精妙无比的连体动物实验说明，动物自身能够分泌一种抑制食欲的物质，这种物质通…
◎王新志何世祯锻炼的前提◎王新志何世祯对于大部分人来说，每天的锻炼可能是一成不变的，锻炼的目的也比较单一。我问过很多老人家锻炼是为了什么，大部分人说为了强身健体。这本身没有错，但我认为它还不够全面。强…
◎祝天泽归亚蕾日食三果◎祝天泽“我一直很关注健康话题，也很重视养生，所以身体状况还是不错的。你看，我能马不停蹄地在各地拍戏就是最好的证明。”笔者采访过金马影后归亚蕾女士很多次，跟她也算是老朋友了。每次…
◎王楷槿臀部决定身体年龄◎王楷槿人的躯体中存在着决定身体年龄的部位，这个部位就是臀部。想要检查自己的臀部是否健康，可以通过这样一个简单的测试：腿部用力抬起的高度高于头部时，身体的年龄在10～20岁；腿…
◎游敬伦有肌力◎游敬伦一般人很容易注意体重，在一两公斤上斤斤计较，却容易忽略强健的肌肉才是身体有活力的根本。肌肉除了使我们能够产生力量外，还能消耗掉相当多的热量，因为每增加1磅（1磅约等于0.45千克…