舞动生活

       家附近的渭滨公园每天早上都能看见一拔一拔跳舞的人群。随着节奏欢快的旋律，几十号人翩翩起舞，场面确实壮观的很。每次从他们身边经过，心里总涌动着一股力量，总有想随着舞动的冲动。可自己从没学过，又在大庭广众之下，怕不会跳，跳不好而丑态百出，惹人笑话，丢了面子，伤了自尊。因而虽然心中喜欢，却不曾真正行动。常常羡慕他们无论老少男女，能够拿得起，放得下，无论跳得好坏，依然能够以平常心待之，自如舞动自己的身体，自如舞动自己的心情，自得其乐，陶醉其中。

       偶然的一次机会，邻居大姐邀约一起跳舞。说就在小区院子里，全是熟悉的人，而且有人当教练。特别是晚上进行的，周围灯光昏暗，基本认不出谁是谁。想想觉得可以一试，既满足了一直以来心里那点缺憾，又不会让人知道自己的笨手笨脚，两全其美，挺好!

       吃完晚饭，早早就准备好了。换好了运动装，穿上了球鞋，整装待发。等待的那几十分钟，心里焦躁不安，像要去参加高考，又像自己第一次登讲台，第一次与男朋友见面……，期待、慌乱、担心、猜测……。这段心路历程，走得莫名其妙的艰难。

       终于到了约定的时间，急急下楼去。怎么不见一个人影？难道我走错地方了？记错时间了？……绝对不可能。突然间，有人在背后喊我，急回头一看，正是她们。

      音乐响起，跳舞开始了。

      起初只有我们四五个人。看着她们熟练优美地跳动着，左右偷偷瞅了瞅，并没人注意。姐妹们专注地跳舞；过往的行人，最多瞟一眼，便匆匆而过，继续忙活自己的事去了；驻足观看的，不一会也加入了我们的队伍，眼睛都盯着最前面领舞的妹妹，笨拙地，有一着没一着地跟着晃动着。后院的大爷也跟着跳，好几次都差点摔倒了。心中窃喜：不会的人多了去了！也暗笑自己，真是自作多情，谁会那么关注你？！还把自己搞得那么紧张？！

      终于迈开了犹豫谨慎的脚步，随着姐妹们扭动起来。明快的节奏，让我顾了手就忘了脚，手碰手，脚踩脚，手忙脚乱，狼狈不堪。但心中却有一丝窃喜，一丝激动，甚至一丝骄傲。我终于可以放开手脚了！

      音乐不断，姐妹们跳动不停。没有一个人投一丝目光过来，好像我不存在一样。也许是她们太专注，也许是为了照顾我的情绪，怕我难堪。我想，可能后者更多些吧。一丝暖流荡过急速跳动的心，令它滋润丰盈。

      一阵胡乱跳动之后，我早己气喘吁吁了，只能停下来休息一会儿。看她们依然充满活力地随着音乐的节奏整齐美妙地舞动着的身姿，我暗下决心：一定要好好学，一定要学好。总有一天，我会随着她们一起舞动。

       音乐依然响着，姐妹们依然跳着。我大汗淋淋，腿发软，胳膊发酸，口渴得要命，怎么也支持不住了。没敢打扰兴致正浓的她们，自己一个人偷偷溜回了家。冲了个热水澡，浑身顿觉清爽通透，好像每个毛孔都充满了活力，填满了愉悦。心中暗喜：跳舞就是好！

       如今的人们，工作生活压力大、节奏快、烦恼多，心情容易沉闷，生活容易失调，情绪容易失控，影响着我们人与人之间的感情，影响着我们的生活质量，进而影响着整个社会的和谐。每天利用一点时间跳动一下身体，让沉积于心灵深处的郁闷纠结得以释放清除，让紧张工作一天的身体和大脑得以舒展放松，让我们通过一支支欢快愉悦的舞曲调整好心情，整理好情绪，让人与人之间通过音乐这个桥梁，增进彼此的沟通了解，加深彼此的情感交流，我们的生活定会越来越好。

       让我们一起舞动身体，舞动心情，舞动生活。

2012.8.9

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