好久没有去市场了，在这个温暖的冬日里去遛了一圈，在卖螃蟹的摊位前听到了几个人一段有趣的对话。
市民甲：你又买螃蟹，多贵。
　　市民乙：唉，家里来人了，你说吃嘛呢？
　　市民甲：可不，一天到晚也不知道吃点嘛好。
　　市民乙：瞎吃呗，都吃出病来了。
　　市民甲：什么病？
　　市民乙：你看我这肚子，还能是什么病，糖尿病呗。
　　市民甲：哦，是吗？我也是。你看看我这肚子不比你小，我“白眼子”老 说我是“嘎嘎”。
　　市民乙：什么“嘎嘎”？
　　市民甲：两头小中间大呗。
　　市民乙：你说这孩子。现在得这种病的人怎么这么多？
　　市民甲：是啊，都说是富贵病，吃出来的病。
　　市民乙：过去日子不好过时也没这病那病的，怎么现在好过了病也来了。
　　市民甲：就是生活方式不当造成的。据说咱们国家现在是世界上糖尿病患者最多的，有九千多万人，已取代印度成为第一了。咱天津市发病率逐年上升，且有年轻化趋势，现在已接近一百万人了。
　　市民乙：哦，好家伙的，还真够吓人的。
　　市民甲：是啊，其实糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症。比如说眼睛容易失明，脚容易坏蛆，心脏，神经都会病变。
　　市民乙：哦，那怎么办呢？
　　市民甲：改善生活方式呗。糖尿病是跟高血压，高血脂，肥胖分不开的。
　　市民乙：怎么改善？
　　市民甲：简单地说就是管住嘴迈开腿。
　　市民乙; 那什么东西能吃什么东西不能吃呢？
　　市民甲：多吃粗纤维的蔬菜和粮食，少吃肉，油，盐。
　　市民乙：那你说这螃蟹还买不买？
　　市民甲：买呀，你家不是来人了吗？多贵也得买。
　　摊贩：咱天津卫不是有句老话吗，借钱买海货不是不会过。
　　市民乙：对，今天就“豁”出去了

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