前一阵子接受记者的访问，我被分配到“专注力”这个题目。

　　我很好奇也很纳闷。我的专注力很差啊，怎么会想到要访问我这个题目呢？

　　“因为你一直写小说啊，连续8年出版了40多本书，专注力一定很惊人，我们想了解你为什么可以办得到，如何持续这种专注力？”

　　“事实上，我不过是很喜欢写小说罢了。写小说很快乐，所以我就花了很多时间收集资料，花了很多时间构思故事，花了很多时间在网络上发表东西。既然所有跟创作有关的过程都花了很多时间，最后写出很多本小说其实是再正常不过的事。”

　　访谈到一半，记者终于放弃了将“专注力”套在我身上的想法，主题改成“九把刀啊，你怎么可以那么快乐”。

　　记者这么一提问，我却一下子不晓得怎么去解释我是怎么快乐的了。

　　“我大概是一个很肤浅的人吧，很多人都会强调什么心灵的快乐。其实我超容易被金钱可以买到的东西满足，比如说，如果有人要送我一部iPhone，就够我爽好几天啦！”我沾沾自喜地拿出刚买不久的新笔记本电脑MacbookAir，眉飞色舞地说：“你看！自从我买了它，每天用这么性感的电脑写小说，我就快乐得不得了啊！”

　　我接着说道：“你们一定采访过很多大企业的老板，他们一定会跟你说他们很注重心灵上的快乐，然后说他们追求的幸福都是心灵上的幸福。对，我相信他们说的都是真的，但我更相信，如果把我的存折跟他们的存折对换，我敢打赌他们一定不会整天在那边靠腰（啰唆）什么心灵上的快乐。说真的，像我们这种贱民，光是每个月多赚几千块就很开心了，可是我觉得这种开心，一点也不比有钱人追求的那种心灵上的开心要来得逊色啦！开心就是开心，因为多赚了一点钱得到的那种开心，就是很爽啊！没什么不好意思承认的。”

　　接着我滔滔不绝地说了我做什么事情会快乐、做什么事情会不快乐，都是很具体的例子，但就是无法给一个很清楚的答案。

　　我只能总结一个我早就发现的事：“我觉得，一直在思索自己今天过得快不快乐的人，肯定过得不快乐。因为快乐的人哪管这么多。”

　　记者还是不断地追问，想要追出一个比较高明的法则之类，比较好起标题。

　　我说：“想要快乐，就多做一点可以让自己快乐的事，少做一点让自己不快乐的事。这样就会快乐了。”

　　“多做可以让自己快乐的事，少做让自己不快乐的事”，听起来简单，但为什么这个世界上快乐的人永远是少数？为什么书架上的人生励志书永远卖得火暴？为什么总是有那么多人愿意花十几万元去上心灵成长课程，把一个明显在敛财的秃头叫做大师？

　　我很讨厌要由别人来教自己如何快乐，这样的事很蠢。你唯一应该请教的人就是你自己。关键是，你怎么知道做什么事自己会高兴，做什么事自己会不开心？

　　唯有彻底地了解自己，才能站在快乐的起点。

　　那么，如何彻底地了解自己呢？

　　就是要真诚地与自己对话，不断透过各种经历过的事件，不断回忆、不断记录、不断用各种行动去实验自己的个性反应，最后，认真思考过去的自己跟现在的自己之间的关系。

　　放弃虚伪空泛的、来自别人的期待，我们自己才有办法爽朗地快乐。

　　我是幸运的。从小我就是个自言自语的高手，甚至可以跟墙壁讲话讲好几个礼拜。我很了解我自己，所以我努力逃开了很多不喜欢的场合。比如我知道我不习惯也不喜欢跟陌生人哈拉（吹牛、聊天），可是常常我去学校演讲时，只要早一点到，就会被老师带到校长室跟校长泡茶，或者到各处室巡回握手拍照，导致我在演讲前就提前进入了“累”的状态。

　　而我就是很想在演讲前一个人放空。那怎么办？于是我就开始控制时间，晚一点到学校，避开到各处室拜会、与校长泡茶的可能性。一到学校，就立刻到讲台上把笔记本电脑接上投影机，然后去上厕所、擤鼻涕。

　　要是我开车提早到了，我也会将车子停在学校旁边，哪怕躺在后座睡觉也好。如果我是坐地铁或公交车，我会在附近挑一间咖啡店写东西，写到时间快到时再出发。我放弃了带给师长更好印象的契机，可我一点也不觉得可惜。我反而可以用最好的心情、最好的状态去演讲，享受全部的过程。

　　又比如，以前我偶尔会被经纪公司逼着参加一些新戏剧开拍的记者会。现场五光十色，明星挤来挤去，但我完全没有感动，那是与我格格不入的场合，所以我干脆去记者席，在桌子上打开笔记本电脑当场写起小说。

　　再比如，我比一般人有更多的机会跟一些艺人或明星私下相处，但除非情况绝对异常特殊，不然我不会为了想跟别人炫耀：“喂！我跟某某某合唱过他的招牌歌耶！”就跟着一大堆不熟的明星去唱歌、去夜店玩。

　　只要是我不感兴趣的事，那就一点也不能吸引我。为了别人不知情的赞叹去做某些事，过程很闷，那场合你谁都只认识一点点，互相说着莫名其妙的恭维的话，内心深处能有多快乐？我了解我自己，于是我尽量避免做让自己不高兴的事，然后多做自己喜欢的事。比如写小说、约会、看电影、看漫画、跟狗玩、打麻将。一点也不难，难在你有多了解自己。