关键词：体育教学 终身体育意识 培养方法
人们生活水平不断提高的过程中，对健康的关注度也越来越高。素质教育背景下，高中体育教学被越来越多的学校所重视。如何秉持终身体育意识开展高中体育教学任务，是教师尤为关注的问题。但是，目前我国高中体育教学还存在不少问题，具体表现为体育教学观念相对落后，终身体育意识不明显，教学方式单一，这严重阻碍了高中体育教学开展的有效性。对此，需要加强对高中体育教学终身体育意识培养方法的分析，使体育教学质量得以提升。
一、现阶段高中体育教学存在的问题
现阶段高中体育教学中还存在不少问题，如教学内容缺少多样性，开展最普及的是篮球、田径等常见体育项目，在跆拳道、瑜伽等运动项目上开展不多。单一的体育教学项目难以引起学生参加的兴趣。此外，终身体育意识培养工作得不到重视，受应试教育的影响，学校比较关注学生主科考试成绩，忽视了体育教学，在体育教学开展不及时的情况下，更是难以培养学生终身体育意识。[1]
二、促进高中体育教学终身体育意识培养的有效措施
（一）选择合适的体育教材
高中体育教学要想培养学生终身体育意识，需要学生选择更为合适的体育教材。体育教师需要将体育训练的原则和方法传授给学生，并让学生熟悉体育运动项目的规则，以及如何避免自身在运动的过程中受伤。高中体育教学的选择需要结合学生的心理特点和身体特点，增强学生对体育教学的适应性，合适的体育教材是提高教学质量的前提。男生可选择对抗性的体育项目，如篮球、足球等。对抗性体育项目可满足男生的好胜心，强化他们的竞争意识。女性可选择关于形体美的体育项目，如健美操、瑜伽等。而田径教学男女生通用，且与高中生年龄段相符，可全面开展。科学合理的体育教学，可促使学生树立终身体育意识。[2]
（二）重视体育理论教学
理论教学作为体育教学中不可缺少的内容，需要提高老师对体育理论课的重视程度。一名优秀的体育教师要秉持在人体生理学规律下开展体育训练，借助理论让学生掌握正确的训练方法。理论课程是实践课程开展的基础，只有建立在理论基础上的实践课，才能发挥显著教学效果。高中体育开展理论教学可促使学生从心理上树立终身体育意识，提高学生身体素质。[3]
（三）发挥学生主体地位
教师主导、学生主体是新课程改革对体育教学提出的基本要求。高中体育秉持终身体育意识开展教学任务，需要充分体现学生的主体地位，将之前灌输性的体育教学模式打破，发挥教师主导地位，加强对学生的引导，充分尊重学生，爱护学生，构建起和谐的师生关系。教师要积极探索多样性的教学方法，完善学生知识架构，加强对学生终身体育意识的引导。教师可以结合学生自身学习规律和身体特点制订体育教学目标和教学计划，增强学生主动参与体育活动训练的积极性。因材施教的教学模式可以促使学生在思想上解放自己，能有效尊重学生的个性，此种教学模式与高中生自我意识较强的心理特点高度适应。比如田径练习中教师可让学生根据自身的身体情况制订训练目标，量力而行的训练原则既可以让学生放松心情，又可以强化对学生的身体锻炼，增强学生身体素质。
（四）创新原有教学模式
高中体育教学需要改变以往的教学模式，传统体育教学模式不足以满足素质教育发展的要求。因此，教师需要选择更为开放的体育教学模式，在充分体现学生主体地位的基础上，促使学生主动参与体育教学活动。学生自觉参与体育锻炼，对他们终身体育意识的形成很有帮助。在实施开放性的高中体育教学模式时，教师可以根据学生实际情况制订体育教学目标。比如在篮球教学中，教师可根据学生自身情况安排投篮数量，也可以让学生结合自身兴趣，自愿选择体育项目活动小组，为体育教学的开展创造良好的环境。[4]
四、结语
综上所述，培养学生终身体育意识需要创新高中体育教学原有教学理念和教学方法，丰富教学内容，发挥学生主体地位，如此才能提升学生综合素养。
参考文献：
[1]刘晓阳.如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意識[N].科学导报，2015.
[2]彭小枫.高中生终身体育意识的培养[J].软件（教育现代化），2015（10）.
[3]邱作霞.高中体育教学中学生终身体育意识培养之我见[J].软件（教育现代化），2015（03）.
[4]杜昕.高中体育教学与学生终身体育意识培养[J].网友世界·云教育，2014（17）.
（作者简介：杨世叶，男，山东省沂南县山大华特卧龙学校，中学一级，研究方向：高中体育教学）（责任编辑 葛星星）
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