文友来问：

　　我是一个特别内向的男生，我总是独自一个人坐，一个人走，一个人学习，我不敢看老师，也不敢跟同学讲话。虽然我的成绩在班级一直名列前茅，但是我还是默默地，一整年没跟任何人说一句话。也许是我不喜欢他们那么闹腾，也许是我太内向，不敢跟别人交流，也许各种原因都有。时间久了，他们也不来找我玩，我也感觉孤独，但是我没办法扭转这个局面。

　　解决问题的钥匙在你手里

　　同学你好，我是一名语文老师，上过口才课，遇到过各种各样的学生，其中也有像你这样沉默寡言的学生，多数学生经过一段时间的训练，都有很大的改变。

　　你的成绩一直名列前茅，这说明你的智商不低，虽然你不跟人讲话，但是你的内心是丰富充盈的。不跟人交流，这或许与你的成长环境有关，我不太了解你的情况，但我知道有一些孩子因为某些不得已的原因，从小跟爷爷奶奶一起生活，长期没有得到父母的关注，心里话没处诉说，慢慢地就不想说了；有的是跟父母亲一起生活，但是父母不懂教育，对孩子简单粗暴，孩子有事情自然也不愿意说了；有的父母很会讲道理，总觉得自己很对，喜欢把自己的意愿强加给孩子，把孩子“驯”得服服帖帖，让孩子觉得自己很差劲，抬不起头，于是也不想说了。还有一种，是在活泼的年龄，遇到严厉的老师，被打击后，不愿意说话了……

　　不愿意说话的原因多种多样，你可以回想一下，自己在成长过程中有没有遇到类似的挫折打击，让本来爱说爱笑的你发生了很大的改变。不管是哪一种原因，你的沉默没有对任何人造成伤害，顶多让人感觉你不容易接近，这并没有很大关系。

　　心理学告诉我们，人的性格是各不相同的，有的人热情奔放，有的人冷峻严谨。不管哪一种人，都有适合自己的未来。所以，你不用担心未来的发展。

　　当然，你今天来问这个问题，说明你自己也意识到这不是优点，你有改变的意愿。

　　你内心想法是：希望他們主动来找你讲话。这个愿望是好的，但是这个改变不能等待别人赐予。如果你没有把这信息传递出去，有谁会知道你的想法呢？已经习惯把你当空气的他们怎么会主动来找你聊天呢？所以，解决这个问题的钥匙在你手里。

　　沉默寡言不是不治之症，是可以改变的，遇到合适的环境，就能纠正过来。如果你觉得一下子开口说很多话很困难，你可以尝试着先关注身边同学，你可以微笑，你把微笑传递出去，别人就接收到了，明白你不冷漠；见到同学讨论难题，你可以给他们提供帮助，没有人会拒绝班上最强“学霸”的；见到同学在做什么事，是你力所能及的，你可以说“我帮你”，主动帮助别人的人一定会赢得好感。慢慢地，你会发现说话并不难，这带来的成就感，会促使你更愿意去与人沟通，形成良性循环，从而彻底改变自己沉默内向的性格。

　　本期回复：李建珍，中学教师，福建省作协会员，作品获得过多种奖项，写过专栏，已经出版《神奇手链》《探险四人行》《实用口才训练》《赢在自控力》《做一个优雅睿智的女子》等书。