长军的饮食一直很自律，很少去碰那些垃圾食品。这次完全是个意外。放假回了一趟老家，结果回公司没几天老家变成了风险区，于是长军被要求居家健康监测半个月。长军那是又气又悔，咋就那么倒霉呢。但转念一想，一年到头辛苦操劳，也该给自己放个假了。更何况这是国家规定，一切以大局为重。最后便坦然接受了这个结果。但不知出于什么心理，放假第一天他居然鬼使神差地去买了一大包薯片饼干以及“肥宅快乐水”。或许是他太低估了那些东西的诱惑力，高估了自己的控制力。因为在接下来的半个月时间里，他基本上天天与那些垃圾食品为伴。直到监测结束，活成了自己讨厌的样子！
长军把同事们集思广益，群策群力为自己提供的减肥方法浓缩成六个字“管住嘴，迈开腿“。说开了就是少吃多动。同时他也在同事们面前夸下海口：”多少时间胖起来的，我就用多少时间瘦下去！“于是一场轰轰烈烈的减肥行动开始了。
长军的性格一向雷厉风行，说干就干。第二天就比平时早起了45分钟。简单洗漱一下就跑步去了。
跑不多远，一阵熟悉的味道随风飘了过来。长军一闻就知道那是包子馒头混合油饼豆浆的味道。一摸肚子感觉有点饿，但他还想坚持坚持，等跑完一圈回来再吃早餐。又跑了一段，一股奇异的香味扑面而来。长军使劲嗅了嗅，依稀分辨出芋泥，南瓜以及胡萝卜的味道。跑近一看，只见摊主正把五六种馅料摊在一张面皮上，然后卷成一卷下到油锅里，片刻工夫再把它们一一捞上来，香味顿时弥漫开来。”油炸板烧，刚出锅的油炸板烧。“摊主还不忘时不时吆喝一下。长军双眼直勾勾盯着那一个个炸得酥脆可人，油滋香飘的板烧，肚子也不争气地”咕咕“叫了起来……
晚上下班后，长军随便吃了点东西垫垫肚子又继续他的减肥计划。华灯初上，各种大饭店小酒馆，大排档小吃摊纷纷迎来忙碌时刻，烟火气息拉开了城市夜生活的序幕。长军使劲吸了吸鼻子，努力不去思考那些香味的来源。毕竟自己是来减肥的。某种意义上来说，那些食物再如何色香味俱全，目前也是自己的死对头。
”军哥，这么巧啊。“一个声音打断了他的思路与脚步，原来是同事小张小李在喝酒。”军哥，过来一起整两口！“豪爽的小张热情相邀。”不了不了，我得赶紧把多长出来的这些脂肪消灭掉，不然对身体不好。”长军咽了咽口水。“喔明白明白，那不打扰军哥了。”长军走时还不忘往两人桌上的烤串狠狠瞪了一眼，心里暗骂两个混账东西，咋不多邀两下，说不定自己就会给面子了。又跑了一段，另一处烧烤摊传来一阵银铃般的笑声。原来是隔壁部门的彩云，丽霞和小花在吃烧烤。对方显然也发现了他，忙热情招呼道：“阿军，过来一起吃啊。”“嗯……这个嘛……”“什么这个那个。一个大男人婆婆妈妈的像什么话，还怕我们吃了你不成？”一向说话直爽的丽霞一把将他拉了过来。当下盛情难却，更何况拒绝美女的邀情似乎很不礼貌……
几天过去了，长军身上的脂肪似乎又多了一些。面对同事们的调侃，长军讪笑着说：“我把自己吃得那么圆，就是为了不被别人看扁！”
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