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古稀往事(卷二 第七十六章 艰难的1998年 二)

时间:2021/7/9 作者: 道平 热度: 377196
  《糖尿病生活常识》

  一、什么叫糖尿病?

  糖尿病是一种胰岛素分泌绝对或相对不足引起的全身性,内分泌代谢性疾病。以多饮、多食、多尿、消瘦和血糖异常升高为临床特征;以始发糖代谢紊乱,继之脂肪、蛋白质也出现代谢失常为主要病理特点。若病情发展,可导致心脏、脑血管、肾脏、眼睛、神经组织等多种重要脏器和组织的慢性进行性病变。

  二、糖尿病有哪些类型?

  世界卫生组织(WHO)把糖尿病分为下列几种类型:

  (1)胰岛素依赖型(IDDM、I型)。此型约占糖尿病人总数的5%-10%,多数为儿童和少年,其特点为起病急,多饮、多尿、多食明显,血浆胰岛素水平低于正常,必须依赖外源性胰岛素治疗,停用胰岛素则易出现酮症酸中毒,使病情加重。

  (2)非胰岛素依赖型(NIDDM、Ⅱ型)。占糖尿病人总数的80%-90%,大多数患者40岁以后发病。起病缓慢,病情轻,多食、多饮、多尿症状不明显,内生胰岛素正常,稍低或偏高,无需依赖外源性胰岛素治疗。一般用降糖药治疗可奏效。病情严重时,也需配合胰岛素治疗。

  (3)与营养不良有关得糖尿病,此型多见于亚、非、南美等贫穷国家,起病多见15~30岁的青少年,体形消瘦、营养不良,不少病例需用胰岛素治疗,有时剂量偏大;但酮体不多见,临床分为胰纤维结石型(FCPD)及蛋白质缺乏型(FEPD)两种亚型。

  三、糖尿病是怎么样发生的?

  糖尿病的病因尚未明确,可能与下列因素有关:〔1〕包括遗传、种族、体质、免疫和个体的神经内分泌调节等内在因素。〔2〕包括饮食、营养肥胖、紧张、病毒感染及化学药品等外在因素。内外因素相互作用而引发本病。目前多数学者认为IDDM(I型)是在遗传易感的基础上,致病使动因素(如病毒感染等)首先损伤了胰岛β细胞,使β细胞蛋白质变性,其后作为一种致敏蛋白质而触发全身免疫反应,这种免疫反应进一步损伤胰岛素β细胞,使胰岛素分泌绝对不足,导致高血糖状态,从而发生IDDM(I型)。NIDDM(Ⅱ型)也是在遗传素质、肥胖、紧张等因素的共同作用下,导致了胰岛素β细胞缺陷,胰岛受体及受体后缺陷,以及胰岛素抗激素增多。继而引起胰岛素分泌延迟,胰岛素抵抗和肝糖输出增多等病理改变,以致胰岛素分泌相对不足从而发生NIDDM。

  四、诊断糖尿病的标准

  (一)有糖尿病症状。 (1)空腹血糖≧7。0mmOl/L或一天任何时候血糖≧11。1mmol/L。(2)空腹血糖〈7。0mmol/L,但糖耐量试验2小时血糖≧11。1mmol/L。具备二项之一者,即可确诊。

  (二)无糖尿病症状。(1)空腹血糖两次≧7.0mmol/L;(2)糖耐量试验2小时血糖≧11.1mmol/L,重复一次糖耐量试验2小时血糖11.1mmol/L,或重复一次空腹血糖≧7.0mmol/L,具备二项之一即可确诊。

  (三)糖耐量低,空腹血糖≦7.8mmol/L,或糖耐量试验2小时血糖在7.8-11.1mmol/L。

  五、治疗糖尿病有那学方法?

  无论何种类型的糖尿病,胰岛所提供的胰岛素都不能满足靶细胞对糖、脂肪、蛋白质代谢的需要。因此,治疗的目的就是使胰岛素供需平衡,已完成正常的物质代谢。防止并发症的发生。目前主要从控制饮食、适量运动和药物治疗,并可辅助心理疗法、气功疗法、针灸疗法。

  六、中医如何辨证论治

  糖尿病属于中医的消渴病范畴。早在两千年前《内经》中就有记载,多数医家重视上、中、下三消论治。上消以烦渴多饮为主,治以白虎汤加人参汤、消渴方加减;中消以多食善饥为主,症属胃热炽盛,以玉女煎、三黄汤加减;下消以多尿为主,症属肾虚精亏,治以六味地黄丸加减。近年来,医家多从阴阳气血及脏腑辨证治疗。(1)阴虚燥热型:以烦渴多饮,多食善饥、手足心热、大便秘结、舌红少津、少苔、脉细数,治以滋阴养血,方选玉泉散、白虎加人参汤加减。(2)气阴两虚型:主症为口干咽燥,多饮、多尿、消瘦、乏力,气短自汗,舌红少苔,脉细无力,治以益气养阴,方选生脉散合六味地黄丸,玉液汤加减。(3)瘀血阻滞型:以口干渴,消力,或见胸闷、胸痛,肢体麻木疼痛,头晕头痛,视物模糊,舌暗,有瘀斑瘀点,脉细涩。治以活血化瘀为主,方选生脉散合补阳还五汤,桃仁承气汤加减。(4)阴阳两虚型:以夜尿频多,眩晕耳鸣,腰膝酸软,水肿、阳痿、腹泻、畏寒肢冷,舌淡苔白,脉沉细无力。治以滋肾温阳,方选金匮肾气丸加减。

  七、常用降糖药有哪些?

  口服降糖药有磺尿类和双胍类,磺脲类的主要作用是刺激胰岛β细胞分泌内源性胰岛素,并能抑制肝糖输出,增强周围组织胰岛素受体的作用。主要用于NIDDM(Ⅱ型糖尿病)。主要药物有甲磺丁脲(D860)、优降糖、达美康、克糖利、美吡达和糖适平等。双胍类的作用是抑制肠吸收葡萄糖和肝糖输出,增强周围组织利用葡萄糖。药物有苯乙双胍、二甲双胍,用于肥胖的NIDDM(Ⅱ型糖尿病)或IDDM(I型糖尿病)用胰岛素治疗后未达到满意疗效者。

  胰岛素包括短效胰岛素、中效胰岛素和长效胰岛素。适用于IDDM、NIDDM经饮食和口服降糖药治疗未良好控制者,糖尿病合并酮症酸中毒、严重感染、进行性视网膜病变和糖尿病肾病,急性心梗及脑血管意外者等。

  八、糖尿病饮食疗法的意义是什么?

  饮食疗法是糖尿病的基础治疗之一,糖尿病的饮食疗法在于摄入最低限度的碳水化合物,维持机体正常需要,减轻胰岛β细胞的负担,纠正代谢紊乱和改善症状,使血糖、尿糖、血脂尽量达到或接近正常,预防或延缓并发症的发生和发展,维持正常体重,是肥胖型患者体重下降,消瘦型患者体重上升。实行饮食疗法,制定切实可行的膳食谱,做到营养平衡,改善机体营养状态,增强机体抵抗力。

  九、糖尿病人如何控制总热量的摄入?

  糖、脂肪、蛋白、氧化供给人体热量,进食的总热量应根据病人的标准体重,生活条件,劳动强度及工作性质而定。每日每公斤体重所需要的热量数:

  成人或休息者:104.6~125.5焦耳(25~30卡);

  轻体力劳动者:146.4~167.4焦耳(35~40卡);

  重体力劳动者:167.4焦耳(40卡)。

  标准体重计算公式:身高(cm)—105=标准体重(千克)。

  实际体重超过标准体重者,总热量减少15%;实际体重不到标准体重者,总热量增加15%;孕妇、乳母、生长发育期儿童,由于营养不良及患有消耗性疾病而体重低于标准体重者,总热量增加10%~20%;明显消瘦的糖尿病人,饮食总热量在恢复期可高一些。

  蛋白质、脂肪、糖3种营养的分配:

  (1)蛋白质;成人每人每日每千克体重1~1.5克。孕妇、儿童、乳母、营养不良及有消耗性疾病者可增加至2~3克,占总热量的20%.糖尿病人由于糖源异生旺盛 ,蛋白质消耗量大,并发糖尿病肾病等时,从尿中排出蛋白质为主。在肾功能低下时,要限制蛋白质的摄入。

  (2)脂肪:成人每人每日每千克体重1克为宜。占进食总热量的30%~35%以下。肥胖病人,血脂蛋白过高者,动脉粥样硬化者,脂肪摄入量以适当控制于总热量的30%以下。胆固醇过高或高脂蛋白血症的Ⅱ型糖尿病患者,每日脂肪摄入量应低于300毫克,尽量少用动物脂肪、内脏、蛋黄、鱼子等。少吃油炸食品,多用植物油。血脂正常,无动脉硬化的糖尿病人,以动物脂肪、植物脂肪各半为宜。

  (3)糖:糖尿病人每日可进食200~300克,是指包括主食淀粉在内的含糖类食品的摄入量。不要将病人主食限制太低,患者处于半饥饿状态,病情反而得不到满意控制。主食中如米、面等都含有丰富的碳水化合物,也是植物蛋白质的主要来源,是人体中不可缺少的重要营养素,是供给热量和蛋白质最经济和迅速的来源。如摄入碳水化合物过少,体内供能时则需动用脂肪分解,酮体生成增多,若胰岛素不足而不能充分利用酮体时,则引起酮症酸中毒。

  (4)高纤维饮食:食物纤维是一种不产热能的多糖,可分为可溶性纤维,和非可溶性纤维两类。非可溶性食物纤维有纤维、半纤维、木质素,存在于禾谷和豆类种子的外皮及植物的茎和叶部。可溶性食物纤维有果胶、藻胶、豆胶等在水果、蔬菜、海带紫菜和豆类等中含有。这些成分一般蔬菜中含量20%~60%,水果和谷类含10%左右。饮食中增加高纤维成分,可改善高血糖,并减少胰岛素和口服降糖药物的应用剂量。

  (5)高纤维饮食可能通过胃排空延缓,肠转运时间改变,可溶性纤维在肠内形成凝胶等作用,使糖的吸收减慢,亦可通过减少肠激素如胰胃肽或胰升糖素分泌,减少对β细胞的刺激,减少胰岛素释放与增高周围胰岛受体敏感性,使葡萄糖代谢加强。
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