曾經在“知乎”上看到一个问题：“你见过情商最高的行为是什么？”答案竟是：“即使对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。”如果是在几年前，我可能会对这个答案嗤之以鼻，觉得能够兼顾事业、家庭、美貌和身材…
同辈压力是指同辈人互相比较中产生的心理压力，一个同辈人团体对个人施加影响，会促使个人改变其态度、价值观或行为使其遵守团体准则。在英文里有一个词组叫作“PeerPressure”，翻译成中文是“同辈压力…
拉玛德隆大师是12世纪的泰国知名高僧。当时，有少数年轻僧人不守规矩，偶尔会跑到乡间去偷农民的羊。有一个羊农在一个月内就被偷走了3只羊。这位羊农知道是僧人偷走的，不甘心咽下这口气，只好到处散播僧人的坏话…
给女儿讲《死了一百万次的猫》。女儿忧心忡忡地问我：“爸爸，你会死吗？”我说：“会，但是在很久以后。”她确认那一天她早就长大了，不再像现在这样需要我。尽管她难以想象那是什么样的情况，但她还是松了口气，可…
微信，是一种自由选择。没有什么需要时刻在线，唯有生活，以及那些真正重要的人。朋友圈就是一个微型中国，社交媒体把社会生活的方方面面浓缩到一个APP上，大面积占用人们的可支配时间。2月在京发布的《社交网络…
如果完美的爱情无法如愿来临，那么至少可以把它变成最美好的暗恋。自从亲戚朋友知道我在大学里念的是宗教学，我就总被问到各种奇怪的问题，比如，有一个小姑娘问我：“和尚有爱情吗？”我说：“当然会有啊，和尚也是…
我过去一直认为，是别人夺走了我的位置，抢走了我的爱人，直到因为心理障碍接受心理咨询师冯大荣老师的心理咨询，才改变了我的看法。人都喜欢“趋利避害”，男人找女人总是喜欢找漂亮且有修养的，人们找工作总是想找…
难道真有人做了坏事能够毫不愧疚、心安理得吗？除了一部分人格障碍者，多数人只是假装忘记罢了。日剧《小小食杂铺》里有一段关于校园欺凌的回忆。太郎在修理一个风铃时偶然想起了上课吃黏合剂、有时大便失禁的昔日小…
最近有个粉丝给我留言，她说最近通过我的节目喜欢上了一个大帅哥，现在有点走火入魔了。除了不停在网上刷他的照片，还会拼命了解所有有关他的信息，恨不得出现在每一个有他的地方。以前她最讨厌“追星族”了，觉得追…
正因为不完美，因为不性感，因为不光芒万丈，反而成了更讨巧的美。有一种女性的美，胜在分寸感。当然要是好看的，不然进入不了审美的范围，没有被品评的资格。但，她的美丽明显缺了一点、少了一分，如果再多一点儿、…
收到一位粉丝留言：刚换了工作，跟我同期来的人很快就和同事打成一片了，我到现在还没和他们说上几句话。我这么内向，该怎么办？我回答她，顺其自然就好。因为所有的内向都是因为聊错了对象。一个人爱不爱说话不是只…
旅行的人，一般看不起旅游的。旅游，即四天三晚、豪华酒店、全程地陪、往返直飞……旅游有点像上班，即便是出来玩，也有着跟上班一样的紧密行程。而且，连“自由”都是安排好的，要是想搞点额外的自由，从领队到团友…
认识一个姑娘，年纪轻轻已经做到跨国公司管理层，她的闺蜜是个网红，每天在直播的时候嘟着嘴说“谢谢宝宝的潜水艇”，可她们是好朋友。那姑娘曾经酒后跟我说过：是啊，我努力，我能买，我懂事。但那是因为没人疼才努…
最近《华盛顿邮报》专栏作家在推荐一本书《Scarcity》，此书的两位作者，一位是哈佛经济系教授，一位是普林斯顿大学的心理系教授，它讨论的是，当一个人“没有钱”“钱不够”的时候，他会做什么事。作者发现…
张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，血泪沾襟。随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。最后部下范疆与张达忍…
这几天在追《请回答1988》，其中有一集是金正焕的妈妈有事要回娘家一趟，所以要离开家里几天。在她离开之前，她很严肃地给家里的丈夫还有两个儿子上了一堂“接下来这几天如何保证你们活下去”的教学课。妈妈出门…
要善待小情绪，然后学会释怀，释怀“小肚鸡肠”的自己，释怀路越走越不同的好友。我大学毕业后直接参加了工作，我最好的朋友小雨去读了研究生。工作的人大概会明白那种感觉，就是，你与上学的人之间，越来越没有共同…
我们工作室的一个姑娘喜欢一个男孩子，两个人暧昧了一段时间，没有了下文，她不和人家联系了。问她为什么。明明有话聊，喜欢的东西差不多，三观也算是高度符合，怎么说不联系就不联系了。“你不是想谈恋爱吗？”“我…
高中时我有个很喜欢的姑娘，长得白白净净，有着好看的大眼睛。说话温温柔柔，带着好听的尾音。假期回去的时候，听说她恋爱了，对方是军校的学长。本以为两人是校友，没想到隔了山河迢迢。要是飞去看他，得穿越大半个…
我喜欢看热闹，比如马路上别人吵架什么的，这大概是个恶俗的爱好，不过也能从中找到有价值的东西。这个星期我在上班必经的一个shoppingmall里就遇到了这样的事，大厅的主管正在指责一个手下的清洁工。这…