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心灵驿站

  • [荐] 幸福就是泪点很高 笑点很低
    04-24

    我家的钟点工阿姨,以前每次进门后都忍不住地问我:“你一个人在家不觉得无聊吗?”她很奇怪,因为她所认识的那些住在公寓里的女人,不是逛街就是打麻将,那样的日子在她眼里才是充实并且正常的。我当然不会去和她较…

  • 五招助你摆脱“情绪饥饿”
    04-23

    生活中,人们对缺乏食物的饥饿易于觉察,一旦饥肠辘辘,只需及时进食,饥饿状态便很快就会消除。然而,人们对另一种比缺乏食物更难受的心灵空虚、百无聊赖、精神不振的不健康状态却一时难以摆脱,这也是一种饥饿,可…

  • 别拿坏蛤蜊当引子
    04-19

    有一位学识渊博的大师,非常喜欢吃蛤蜊,对如何识别蛤蜊的好与坏,也有着一套独特的方法。这天,大师的一个弟子在外出学习归来的路上,看见集市上有商贩在兜售蛤蜊,于是买了一些带回去。准备晚餐的时候,弟子看见大…

  • 做个开心的“两面派”
    04-18

    去过罗马之后,我便在手提包里塞了个铜板,铜板上印着罗马神。这位古罗马神是一位两面神,每年元旦,古罗马城都要向他献礼。他前后长着两张面孔,向后的一张面孔用来观察过去,吸取历史教训;向前的一张则是面向未来…

  • 越执越无福
    04-16

    在现代汉语词典里,执着被解释为:指对某一事物坚持不懈,不能超脱。执着本是佛教用语,在佛教里,不能超脱,即是不圆满。用现代语说,即不幸福。林黛玉的执,使得她由“亭亭玉树临风立,冉冉香莲带露开”到“态生两…

  • 从“完美主义”中解放幸福
    04-16

    他曾是牛津大学的高才生,毕业后成为著名学者,他受到无数人的推崇,赢得了许多奖项。他出版了自己的小说和诗集,而且发行了两张唱片。他还亲自编剧、导演、制片并推广发行了一部电视片《龙的心》,这部片子获得了艾…

  • 有效管控情绪的八大法则
    04-15

    你正开着车去上班,突然有一辆车插入你的车道,差点撞上你的车。你立即就气疯了,这让你开始了一个有着不好兆头的早上。你的一位同事打来电话,说是又病了,这意味着你这个月要第三次干双份的活了。你自己的活已经堆…

  • 情绪调和之道:控制敏感,培养钝感
    04-15

    《红楼梦》第七回里,当周瑞家的送宫花给林黛玉时,她却只一望便问:“还是单送一个人的,还是别的姑娘们都有呢?”周瑞家的说:“各位都有了,这两枝是姑娘的了。”林黛玉当时就“冷笑”道:“我就知道,别人不挑剩…

  • 没有实力的愤怒毫无意义
    04-15

    在求职节目《职来职往》中,作为BOSS团成员的刘同让人又爱又恨。面对所有这一切,刘同显得云淡风轻,他不会为此拍案而起,因为他知道真正的强者是不会被激怒的,他更明白没有实力的愤怒毫无意义。无论在职场还是…

  • 绝不在发怒时作出任何决定
    04-15

    成吉思汗是蒙古族最伟大的首领,年轻时也是个容易发怒的人。有一天,他带着心爱的飞鹰去打猎,直到中午都一无所获。正在口渴难忍的时候,他看见前面小山上的泉水一滴一滴落下来。成吉思汗大喜,立刻走上前去,取出了…

  • 别让坏情绪变成癌细胞
    04-15

    当我们心中升起某种情绪或某种念头时,我们常不愿意接受它们,并试图压制它们。然而,它们并未消失,只是被压制到潜意识中去了。并且,它们一定会寻求自己独特的表达方式,而通过身体来表达,是最常见的方式。一个男…

  • 你的迁怒让人讨厌
    04-14

    一个男人带着兄妹俩走在我面前,男孩大约9岁,女孩大约7岁。小男孩抬起头和他爸爸说话,不知道为什么却惹怒了爸爸,这个男人开始训斥这个小男孩。我都能感觉到他的话伤害了这个小男孩,这让我心痛不已。但接下来的…

  • 越没有“我”,越快乐
    04-14

    也许你和我一样有过这种经验:一件起初看来会让自己开心的事,最后却反而让自己痛苦。比方现在大家都在热议iPad和iPhone4,假设我想我也可以拥有一件,必定会很快乐。于是我高高兴兴地跑去排队购买,结果…

  • 打开内心,才能活得有价值
    04-14

    我们的社会会潜移默化地传递给女孩子很多信息,比如女孩子不能太张扬,不能太强势,女孩应该善良懂事,应该以家庭为重。中国的传统文化造就了现在社会的主流价值观,无论多么叛逆的女孩子,都不可能不考虑这些,不能…

  • 内向的人更具优势
    04-12

    我躲在美国驻东京大使馆的卫生间里,不敢出门。远处富丽堂皇的厅堂内,大使馆正在举办每年一度的节日宴会。作为《时代》周刊东京分社的负责人,尽管像往常一样紧张,我还是在最初的20分钟左右履行了自己的职责。但…

  • 拯救自己
    03-29

    1980年,我这个公社考上重点中学的唯一女生,高考落选了。第二年,又落选。后来爱上了文学并嫁给了山沟里的一个文学爱好者。在婚后的第九个年头,那个爱好文学的丈夫,突然病逝,留下了一个三岁的儿子和一个六岁…

  • 伪造的病历
    03-23

    柜子深处,抽屉底部,病历是家庭档案重要的一部分。保存病历,一切有此习惯的人,是否都对时光和生命有着超乎寻常的敏感与忧愁?有位朋友甚至保留着已逝母亲的病历。大牛皮纸袋,封装着他母亲最后几年的生的意志,这…

  • 独骑
    02-07

    我喜欢一个人的骑行。这世界,太嚣张。车水马龙的空间里,你来他往,川流不息,世界被涂抹得面目全非,混沌一片。我们的勇气、梦想,在前行的路途上,就像气门嘴出了毛病的轮胎,一点一点地泄光了。一个人的骑行,远…

  • [荐] 回炉课堂
    12-01

    回炉课堂讲一个故事给你们听,那可是我的亲身经历。有一天,我们几位分别了多年的同学相约去拜访大学时的老师。老师见了大家后很高兴,问我们生活得怎么样。没想到,这一句话就钩出了大家的满腹牢骚。大家纷纷诉说着…

  • [荐] 我为什么而活着
    11-16

    从童年到少年,从少年到青年,从青涩到成熟,成长中的我,在一次次考试结束后捧回的奖状,在一次次得到肯定和赞赏的眼光中,都会领略到成功的滋味。那时候的我,连想都不会去想:我为什么而活着?后来,我结了婚。婚…

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