◎冯骥才老母为我『扎红』◎冯骥才今年是马年，我的本命年，又该扎红腰带了。12年前，我60岁，母亲已86岁，却早早为我准备好了红腰带，除夕那天亲手为我扎在腰上。那一刻，母亲笑着，我笑着，屋内他人也笑着。…
◎凯蒂·巴特勒善终计划◎凯蒂·巴特勒母亲85岁前夕，在康涅狄格州一间安静的病房里去世。去世前一晚，母亲躺在自己床上，神智清醒，有自主意识，避免了很多人最后遭受的那些痛苦：无法言语、奄奄一息地在重症监护…
◎阿荣我是怎么得胃癌的◎阿荣那是一个周五的下午，当看到我的病检结果时，“胃窦低分化腺癌”这七个黑体字，就像一把冷冰冰的利剑，直向我的心脏刺来。当天晚上，我和妻子去找在州医院做麻醉师的侄子，一是向他咨询…
◎王莹九旬老人爱折腾◎王莹第一次见到郑仲声，完全想象不到他已经是年近九旬的老人。他头脑清晰，口齿清楚，走路轻快。至今，他仍然执掌着桂林一家大型天然保健品开发公司。每天凌晨4时多起床后，郑仲声就开始了“…
◎潘波名医暴走上班◎潘波一天中最惬意的时候身为“中国房颤导管根治第一人”，名医马长生本可以买辆好车，可他上班偏偏喜欢选择“暴走”。他说：“早起走路上班，是一天中最惬意的事情。”除了出差或天气实在恶劣，…
◎刘希『牙痛医脸』为哪般◎刘希这几年，母亲一直喊牙疼，带她去看牙医，医生说，你妈的牙齿就像老树根，全腐烂了，怎么不疼？我问他有什么好办法，医生轻描淡写地说，拔！拔过一个牙齿后，疼痛依旧。没办法，接着拔…
◎云无心所谓减肥食品◎云无心人体是个很复杂的系统，吃进相同量的东西，所产生的饱腹感可能相去甚远。比如一桶无脂酸奶和一杯橘子汁或者可乐含有差不多的能量，但是多数人会觉得吃了酸奶要“饱”一些。开发“减肥食…
◎刘云丽先为身体降压◎刘云丽耳压高做降压操耳压高一般有耳胀、耳痛、耳鸣等不适感。耳朵能听到声音，是因为鼓膜通过气腔内空气振动来传导声波，耳压升高会影响鼓膜的正常振动。降压法：①抖耳道。将左右手食指分别…
◎胡维勤女人缘何老得快◎胡维勤我们常说，女人比男人老得快，原因就在于女性易想不开、生闷气，这样就使气机不畅。气无力行血就会导致血瘀，这时补血只会更加“添堵”，只有将瘀血化开，新血得生，人体脏腑功能才能…
◎佚名中药也有保质期◎佚名几类中药的有效期分别为：草本药草本药物一旦制成了饮片，药效就会随时间的推移而减退，其保质期不应超过两年。如人参存放一年以上，有效成分丢失20～30;大黄存放五年以上，其中具有…
◎刘闽军张亚东你是『微软』男人吗◎刘闽军张亚东轻微勃起功能障碍（简称轻症ED），顾名思义，指的是尚处早期阶段的ED。世界各国的泌尿外科专家已达成共识——良好的勃起硬度是影响性生活质量的关键。男性勃起的…
◎韩瑞这样养生不花钱◎韩瑞掐手指。掐揉刺激指甲边上的肉，能调整自律神经功能，令副交感神经活跃，提高免疫力。具体做法如下：用一只手的大拇指和食指依次掐揉另一只手大拇指、食指、中指以及小指指甲根两侧的肉，…
◎洪昭光最好的药物◎洪昭光最好的药物是时间。什么意思呢？有病越早发现，越早治疗就越好。有个尿毒症病人其实是被12年的高血压耽误了，结果透析花了90万元。其实你早发现，治疗很简单。像高血压，一天一片药，…
◎张雪亮扑灭体内四把火◎张雪亮在很多人看来，“上火”实在是小毛病，喝点清凉茶或吃点牛黄解毒丸就可以了。实际上，“上火”症候虽然差不多，但是原因并不相同，处理方式也不一样。饮食失调——胃火典型症状就是长…
◎朱志林雾霾天护肺良方◎朱志林雾霾对肺部的伤害有多大？如何在雾霾天里护肺？PM2.5对肺的伤害不可逆霾中含有不同的有害成分，包括氮、硫等化合物，工业粉尘中的颗粒性物质（如PM2.5、PM10）等，会对…
◎吕沛宛有病别光等大夫◎吕沛宛一天上午，一位大姐兴高采烈地过来向我道谢，因为我治好了她几十年的失眠。她对我说：“吕大夫，我可听你的话了，天天出去运动，每天都拍手。”我一听就笑了：“这样继续下去，还会更…
◎赵俐黎当脏器出现问题◎赵俐黎有时候去医院，医生会说你是脾肾阳虚、肝肾阴虚、脾肺虚等等。很多人会很奇怪，为什么会同时出现两个脏器都虚呢？记得有一次，我去一个朋友家里办事，朋友就顺便让我给他妻子号号脉。…
◎赵庆新跪坐养气◎赵庆新一位朋友问我：“我在电视上看到跪坐的方法对肾有帮助，自己也在家试了一试，觉得效果还行，这是为什么呢？”我想，这可能是因为跪坐会刺激足阳明胃经。经常这样，胃口好了，身体自然就强壮…
◎养东居士骨病原是筋作祟◎养东居士我的大学同学崔淑丽现在在新加坡中央医院疼痛中心工作。某天，五十多岁的蓝阿姨找她做针灸治疗。蓝阿姨的病情不复杂，只是左脚跟上长了一个骨刺。就是这小小的骨刺给她的生活造成…
◎郭清十少十多◎郭清我是一名十二指肠球部溃疡患者，也是一名医生。溃疡曾困扰我长达12年之久，令我非常痛苦。记得1995年春节的前一个星期，我感到身体非常难受，临床医学的知识告诉我，溃疡面已经出血，但我…