陈俊旭其实，对付过敏有一招超级管用。不需要吃中药，也不需要吃营养品，只要你愿意配合，几天之内，过敏症状一定会得到改善，这一招就是清水断食。所谓清水断食，就是不能吃任何食物，只喝水。慢性食物过敏与非常多…
◎琦君我正在灯下看书，忽然一只硬壳小飞虫啪的一声跌落在书页上。我怕一不小心把它压得粉身碎骨，赶紧用一张硬纸片把它拨转身来。它居然不跑，还用一双小眼睛盯着我看。透过我的老花眼镜，它那副气定神闲的样子我看…
张彤脚趾莫名其妙地疼了两天，我想大概是前天陪女儿打网球时不小心扭伤了。我去医院时特地花19元钱挂了一个外科专家号。我一瘸一拐地走到大夫眼前，他没怎么抬头。我描述了一下症状，他终于看了我一眼，问：“痛风…
◎黄佟佟我先后见过林忆莲四次，都是在演唱会上。四次演唱会，四种状态。第一次听她的演唱会是在2009年。那一次的感觉是酷。她努力地唱，但情绪并不高昂。她的男粉丝在下面埋怨：“忆莲，为什么你不开心？”她当…
◎[韩]李根厚媒体采访我时，几乎必问我这个问题：“你的座右铭是什么？”我认为吃饭、做事、学习的常识才是人生哲学，从这个意义上讲，我没有什么特别的人生哲学。但是听的人不甚满意，还会追问，这时我的回答始终…
◎任大刚拖到年底，我还是忐忑不安地去做体检了。我怕体检，并不是因为怕查出什么小问题，而是怕一决生死。三年前，我眼睁睁地看着一向身体健康的母亲忽然离我而去。此后很长一段时间里，我走在明晃晃的阳光下，恍惚…
◎朝仓修骆永融欧吉桑全名叫朝仓修，出生在旭川市，社员时代在札幌的NTT建筑公司工作，49岁那年来到富良野修建天文台，感动于此地独有的星空，55岁时提前退休，卖掉旭川的房子，花光了退职金，和太太晓子一起…
◎李爱玲两年前，我在北京的一次新书分享会上第一次见到沈总。在此之前，我们在网上已有过多次交流。他是我为数不多的男读者之一，是一家电商公司的老板，还是两个孩子的父亲。沈总的大儿子已十几岁，正值青春叛逆期…
◎弋舟现在看来，对于暮年生活，我和老伴儿都太过乐观了。当年，我们退休的时候想着，自己老了绝不拖累孩子。我们和孩子之间的关系，从他们考上大学那天起就已经“功德圆满”，从此对彼此在义务上都不做强求。那时我…
◎陈原今天吃午饭的时候，我再次进入了极度疲乏的状态。这已经是我今年第二次或第三次出现这样的情况了。我躺在沙发上，蜷缩着，对食物没有任何兴趣，连万念俱灰的感觉都没有了，只是收缩着身体。我最近确实有些累。…
◎[美]爱默生·艾格里奇你的丈夫喊道：“亲爱的，过来和我一起看探索频道吧！”然后你去了，坐在他的身边。他确实是在看探索频道，但多数时间沉浸于自己的世界里——看电视。如果你和大多数妻子一样，你就会想：我…
◎[日]稻盛和夫“热爱工作，把工作当乐趣”，话虽这么说，但有些工作做起来就像僧人艰苦修行一样，并非易事。若只是当苦行僧，一味强调吃苦耐劳而没有快乐，就很难持之以恒，因此必须从工作中寻找快乐。我在公司做…
◎雨古城小巷有人需要忍受富贵？也许我们这些普通人无法理解这样的状态。然而，就像作家野夫说的，人这一辈子原本无所谓富贵或贫贱，怎么过，只是活法不同而已，但苦与乐基本是一样的。事实确实如此。譬如那天，从某…
◎金文琴某年，我父亲的一个朋友欠了我们茶场几十万元的茶款后销声匿迹了。这件事令我百思不得其解。在后来的几年里，每到大年三十的晚上，我最怕的就是父亲问我：“找到那个人没有？茶款给你没有？”父亲每问一次，…
◎宁远朋友鹭是名摄影师。她和先生、父母住在乡下的院子里。除了种自家的地，他们还承包了村里的一块菜地。15个城里的家庭分租了这些土地。父亲在地里种上各种当季的蔬菜，分租的家庭可以随时来到地里采摘。鹭还在…
◎[日]后藤由纪子到今年夏天，我就48岁了。年轻的时候，我的梦想是做个母亲。我甚至在读书的时候就想好了女儿的名字——小樱。为了能生出健康、结实的宝宝，我一定要把身体养好。我在开始独立生活的时候，就一直…
上个世纪20年代初，父亲不满20岁。因为祖父远行，且后祖母对父亲极为吝啬，所以他离开了家，一个人去外面闯荡。那时父亲的维生手段之一是代人考名牌大学。某一年的夏天，父亲自己去考，以优异的成绩被协和医学院…
◎艾理从三十岁开始，我们会逐渐感觉身体各方面的机能大不如从前，到了六七十岁，这种不适感会达到顶峰，很多以前能轻易做到的日常小事对于现在的自己而言变得吃力。身体机能逐渐退化，我们该如何应对呢？身体变弱了…
真正的“中年少女”是心口有一个“勇”字的女人。——“中年少女”的说法开始流行，但中年的“少女”总要承担和面对很多粗鲁是弱小的人对力量的模仿。——美国学者埃里克·霍弗您心目中的黄金时代就好比大马士革和君…
“众多领域正在发生变化。当这些变化在同一时间加速发生时，我们头晕目眩，不知所措。”美国作家托马斯·弗里德曼的这句话似乎很贴切地反映了我们这个时代的某种特点。一定程度上，年轻人忽然追捧“佛系”也是对这种…