◎马海霞母家现在一个人住，但房子里不显得空空荡荡的，因为她在家中的各个角落里塞满了东西，柜子、衣橱甚至床下面都塞得满满的。我平日打扫卫生，每每要扔东西出去，都会被母亲拦下。她说这些东西还有用武之地，暂…
◎李孟苏1978年，我6岁，父母两地分居的问题终于解决了。这一年夏天，妈妈将带着我和妹妹把家搬到爸爸服役的北方。于是那一年春节，亲戚们都赶回外公家，有为我们送行的意思。这一年的春节成为我们家族史上成员…
◎[日]岛田洋七于彤彤/译我在20岁的时候离开了佐贺。那时跟在憧憬着东京的我身后的人是我的媳妇——律子。如今，我们已经在一起生活了近40年，她不再是我初识的那个律子，而是变成了我的“权威”。出发前，我…
◎朱丹我的记忆是从妈妈无助的眼泪开始的。“丹丹，爸爸没有了！”妈妈说。父亲离开之后，妈妈带着我离开了奶奶家，搬进了厂里的宿舍。妈妈开始每天上班，早班、中班、晚班三班顺着倒，我则自己跑到幼儿园里和小朋友…
◎舒和某一次会议上，我见到一位企业老总。我对他说：“我看您身材魁梧，一派富态，保养得很好。不过，您是不是有肝火过旺的毛病，比如上半身有头痛、口苦、听力减弱的毛病，下半身有湿汗、小便淋漓之类的问题呢？”…
◎云无心不时会有报道称，黑心作坊使用“化学添加剂”，经常被提到的一种“化学添加剂”是烧碱，有时候文章会提到“工业烧碱”。烧碱的化学名称是氢氧化钠，也被叫作“火碱”“苛性钠”等。它的确是一种“高危化学品…
◎克莱萨阿朱拉很久以前，人类生活在野外环境中。那时，人类的颈部非常灵活，可以随时观察哪里有天敌或食物。如今的社会很安全，无需为了生存而随时观察周围、保证视野的开阔，颈部也无需频繁转动。因此，缺乏活动而…
◎毕春峰我今年85岁了，经常感到皮肤奇痒，弄了点儿药，效果也不明显。后来几经探索，多种办法一起用，我终于远离了瘙痒。最主要的是挠头法。两手十指交叉按在前额上，用两掌丘用力从两鬓角处向鼻梁上部挤压，随后…
◎侯会我前不久去看望一位长者，发现他一年内掉了三颗牙齿，问他为什么不去看牙医，答曰：“我八十多岁了，凑合几年算了。”我听了不以为然，把我的看牙经历向他陈说了一番。我的牙生来骈齿，六十多年来始终凑合着用…
◎程风敏熊志翔前一段时间，53岁的唐大妈因不明原因的咳嗽到医院就诊，并在医生的要求下做了CT检查，谁知竟被查出是肺癌晚期。这样的结果让唐大妈难以接受，因为她每年都会接受单位安排的体检，每次都查X光片，…
◎[日]中野·詹姆士·修一现在很多人有腰痛、膝痛的毛病。腰痛、膝痛和维持姿势的肌肉（姿势维持肌）关系较密切，姿势维持肌不单单只有一种，腹横肌就是其中之一。腹横肌是核心肌肉之一，位于腹直肌（也就是一般所…
◎张小虹放假没出门，我把自己心爱的高跟鞋一字排开，深深叹了一口气——从今以后，能穿上它们的机会恐怕不多了。不是因为女性主义，也不是因为不爱美，而是自己身体结构在一点一滴地变化，担心身体会越变越差，穿高…
◎陈陵霞空腹血糖和餐后血糖反映某一具体时间的血糖水平，容易受到进食和糖代谢等相关因素的影响，有时不能准确反映一段时间内的血糖控制水平。因而，评估血糖是否达标，主要通过糖化血红蛋白值。糖化血红蛋白是红细…
◎肖茗予马伊琍虽然是个明星，但她尽可能地把生活过得像普通人一样规律、自在！为了全家人的生活，为了孩子，她心甘情愿地放弃了很多。原来，马伊琍这么多年来一直有自己的生活方式：她每年四、五、六月拍一部戏，然…
◎胡维勤去年暑假，我遇到一位45岁的女性。她戴副眼镜，样子很斯文，但老给人一种愁眉不展的感觉。我问她哪里不舒服，她说经常感到脸颊发热、心里烦躁，还出虚汗，晚上失眠，记忆力也越来越差。从她的种种症状来看…
◎[德]朱莉娅即便对小肠来说，脂肪也是个特别的存在，因为它无法像其他的营养物质那样从肠道直接进入血液。脂肪无法溶在水里，假如它进入血液，像小肠绒毛里的那种毛细血管会立刻被堵死，要是大一点的血管的话，脂…
◎祝天泽如今，“济公”游本昌已经八十多岁了，但他依然身板硬朗，精神矍铄，说起话来神采飞扬，根本不像是一位年过耄耋的老人。他有什么独到的养生诀窍呢？游本昌小时候身体并不好，有人说他活不过13岁，只有皈依…
◎杨奕最近几年，我遇到的阿尔茨海默病（即常说的老年痴呆）患者明显比前几年多。很多中年人到我这儿看病，都抱怨说，父母得了老年痴呆，像个傻小孩儿，脾气不小，还经常瞎胡闹。很多人都说，老年痴呆这个病没有前兆…
◎费果2017年，期盼已久的宫颈癌疫苗终于来了，这对很多年轻女性来说无疑是个好消息。事实上，我国因宫颈癌住院的病人中，年龄≤45岁的占近60；≤35岁的占16，明显高于1990年到1999年10.5的…
◎[日]村山彩杨林蔚/译某次朋友来我家做客，他打开冰箱，大吃一惊：“里面好空啊！”当时我家冰箱里就只有这些东西：焯过水的花菜，妹妹带来的梅干，还有一些小鱼干。蔬菜那一格里只有当季的蔬菜，分量大概能吃两…