◎佚名热门综艺节目《我们的师父》最后一期请到了老艺术家王刚。王刚被称为“和珅专业户”，71岁的他精神饱满、谈笑风生，自诩为“体格健壮的70后”。王刚自称喜欢过年轻人的生活，平常晚睡晚起，常常半夜还在看…
◎[英]希拉里·罗伯茨博士最近几年，研究人员发现，炎症是引发心脏病和相关疾病的根本原因。炎症反应普遍存在于受损组织，身体发生损伤或受到感染，就会激发炎症反应，其特征包括发红、发热、肿胀和疼痛。例如，蚊…
◎孔令谦潘女士今年40岁，做了15年文书工作，写材料时常常一坐就是半天，如今她却没像别的同事那样落下腰疼的毛病。潘女士有自己的一套办法。其实说起来也很简单，那就是伸伸懒腰、打打哈欠。每工作一段时间，潘…
◎王贞虎身体机能随年龄增加而衰退乃无法避免的事，最明显的就是牙齿脱落，眼睛老花。我45岁时，有一天看报纸，过去清晰的字变得模糊不清。这时我才惊觉自己已经老花了，必须佩戴老花眼镜。我到眼镜店配了一副15…
◎朱丽俐老人坐姿不正确可能会使肌肉和韧带得不到放松和休息，从而引发背部和颈部疼痛。即使双腿垂坐这样看似正确的坐姿，也有很多弊端，因为双腿垂坐太久，容易压迫下肢的回流静脉，导致下肢水肿和双脚冰凉。因此，…
◎王淼在人体二百多块骨骼中，脊柱这一组织是最大的骨骼群体。在椎间盘的配合下，脊柱对全身起到非常重要的保护和支撑作用。如果一个人的身高达到1.5米以上，那么他想要正常直立行走，除了需要具备强健有力的下肢…
◎艾明雅有一次，一位男士跟我说，他本来自以为找到了一个很合拍的女友。他们是在打高尔夫球的时候认识的，聊了很多，当天晚上回去，他兴奋得失眠，以为找到一个灵魂伴侣。后来才发现未婚妻对高尔夫球根本不感兴趣，…
◎周云/讲述兰心李津/文从事护士工作20年，我见过太多病人和家属，对其中一个至今记忆犹新。两年前，我被外派学习一周，回来上班就听到两个实习护士在走廊里低声说话：“‘瑜伽姐姐’今天来了吗？”“来了，喝鸡…
◎王石2003年5月22日，在经历了艰难跋涉后，我成功地登上了珠峰顶峰。从海拔8844.43米的高度俯瞰能看到什么？其实，登顶那天云雾弥漫，能见度很低，还下着雪，什么都看不到。也曾有朋友问我：“登顶的…
◎张小娴平胸的她早在十年前就想去隆胸，却一直没勇气。纠结了整整十年，她终于下定决心送自己这份生日礼物。手术很成功，她后悔没有早点去做，干吗要等十年呢？她笑着抱怨说：“我十年的人生！我十年的波涛汹涌啊！…
◎曾颖这天，我休息，如往常一般在街边的小店吃上一碗带着发酵酸香的米粉，然后到庙里的茶馆里泡上一杯花毛峰茶。还没等到干茉莉花在盖碗茶杯里被沸腾的开水怂恿，重新绽放美丽的第二春时，一个笑呵呵的人影就出现在…
◎马未都我总是坚定地认为文物鉴定不仅是一门学问，还是一门技术，需要不间断地锻炼，任何人离开这一领域时间过长，技术就会生疏，判断力就会下降。人不是神，不能先知先觉，所有的知觉都是学习来的，敏感的知觉都是…
◎周水欣一天中我最爱的是黄昏，因为短暂的黄昏后将迎来静谧的夜。我总在窗边观赏天色渐暗。洗过碗碟，擦好护手霜，我将头发盘成髻，迅速换上跑步的衣裤，挑选一双跑步鞋，打开手机里的咕咚跑步软件，插好耳机，选择…
◎王思渔从我记事起，妈妈就喜欢回忆自己的童年：“你姥姥特别凶，谁要不听话，她的竹条就披头打下来了。”“家里兄弟姐妹多，你姥姥基本上不怎么喜欢我。”“那时候我总是努力干活，希望获得父母的喜欢，但是没用，…
◎张明萌采访前，我在电梯门口碰到蔡澜，得知来意后他说，今天一定要在下午1点前结束采访，因为约了人吃饭。关于他的所有报道都会提到他“守时”。可一聊起来就忘了时间，他罕见地聊到了许多电影方面的问题，兴奋，…
◎张正我是个比较能喝酒的人，经常有朋友和我谈论喝酒方面的事情。有人用难以下咽来形容喝酒的感觉，说白酒太辣。我的体会是，小口小口地品酒，才能感觉到酒的滋味，包括辣。当真的酒过三巡，菜过五味，喝到兴头上，…
◎骁飞一个心理学组织做了一个有趣的实验，随机给一些陌生的号码发短信：“我认为你是个很棒的人。”心理学组织收到了一些回复：“谁告诉你的？我也是这样想的!”“没有人比你更了解我了，呵呵。”“没有人会相信这…
◎肖遥《半生缘》里，曼桢在给世钧的信里说过一句情话：“我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候，无论你在什么地方……”多年以后，世钧无意中再翻出这封信时，再看到那里面的少年心事，顿…
◎艾理过劳是身体和精神上双重负担积累的结果。每个人过劳的表现不同，有人开始因为背痛、肠胃炎或偏头痛等以前没有的小病小痛经常请病假，有人对身边的人怒气冲冲、满腹牢骚，有人越来越情绪化，有人食欲不振或者毫…
篆刻作品选黄亮翼黄亮翼，毕业于广西艺术学院，现为中国书法家协会会员、岳阳市书法家协会篆刻委员会副主任。先后师承李正庚、钟全昌、韩冬、谭文选先生。作品入选全国第八届篆刻艺术展、第八届中国书坛新人新作展、…